返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《酿青椒怎么做好吃 酿青椒的做法大全》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

酿青椒

5月份开始禁渔了,市场上海鱼少了好多,很难买到喜欢吃的。所以家里经常吃肉,吃到我都有点怕了,不过还是得吃呀,所以就变得花样吃起来。

食材配方

主料:

五花肉

青尖椒

葱花

酱油

番薯粉

做法 共9个步骤

1.猪肉剁碎。

2.加入葱花、番薯粉、盐。

3.拌匀。

4.青椒洗净。

5.青椒切去头尾,切开去籽。

6.把猪肉馅酿进去。

7.热油锅,把青椒放下去煎,用中火煎。

8.煎到两面金黄时,加入少量酱油,加入半碗水,焖至水干即可。

9.装盘。

97Msw.com相关知识

青椒酿肉怎么做?家常青椒酿肉的做法


主料:青椒5到6个、五花肉120克

配料:食用油适量、葱适量、马蹄两个、料酒适量、生抽适量、耗油适量、老抽适量、鸡蛋一个、盐适量、白砂糖适量、鸡精适量、鸡精适量、姜适量、大蒜适量。

青椒酿肉的家常做法详细步骤:

1、将青椒洗干净,从中间切开,把里面的辣椒仔清理干净。

2、五花肉剁成肉末,放入碗中,马蹄去皮切成碎,碗中加蚝油、老抽、盐、白砂糖、料酒、鸡精、淀粉、生抽、打入一个鸡蛋,加入切碎的马蹄。将肉搅拌均匀腌制十分钟。

3、十分钟后果,用勺子把肉悉数塞到青椒里面去,尽可能的塞满一点,还可以用勺子压一压。

4、起锅烧油,把塞有肉末的青椒放到锅中进行煎炸,最好的效果就是,辣椒表面出现清晰可见的虎皮,有这种效果了,就可以加老抽、生抽、白砂糖、适量的水,不要太多水了,开小火,收汁十分钟,不用煮到所有的汤汁都进去,只要汤汁变得浓稠了就可以盛出来了,这道非常下饭的菜就做好了。

青椒酿肉的家常做法小贴士:

1、辣椒要选对,选那种菜椒,菜椒才大,皮也厚也适合制作这道菜了。

2、马蹄是这道菜的点睛之笔,可以让这道菜不那么腻。

青椒怎么做好吃?青椒的做法大全


青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。对产妇而言是很好的补充维C的食物,可以帮助伤口愈合。下面本网站小编就给大家介绍一下青椒的做法大全。

青椒胡萝卜山药泥

山药中蛋白质含量较红薯高,能够给宝宝补充丰富的优质蛋白。

用料:

山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。

做法:

1、将山药去皮洗干净,切小块,入蒸锅蒸10分钟。等山药冷却后,装入保鲜膜口袋,用手或者擀面杖张山药压成泥。

2、将胡萝卜和青椒洗干净切成末,在锅中倒点油,将它们炒一下,时间不用太长,因为本身青椒和胡萝卜都是可以生吃的,所以炒的基本断生就可以了。

3、准备一个大碗,将压好的山药泥倒入,加入炒好的青椒胡萝卜,加入1克盐,带上一次性手套,用手将所有食物抓匀。

4、准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃。

本网站小贴士:

1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末,在锅中倒点油,将它们炒一下,时间不用太长,因为本身青椒和胡萝卜都是可以生吃的,所以炒的基本断生就可以了。

2、模具都可以在网络上买到。

3、山药还可以用土豆代替,效果也不错,食材上还可以加入肉末等。

青椒胡萝卜山药泥的功效:山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高,能够给宝宝补充丰富的营养。

青椒炒肥肠

肥肠卤了以后,切细细的丝,煸炒到微黄,加入干辣椒姜丝一起,炒的干松微酥,用作料一拌,真是色香味俱全。

用料:

青椒两个、卤肥肠一节、姜丝十根、红辣椒十个、盐半茶匙、孜然粉三分之一茶匙、咖喱粉三分之一茶匙、五香粉三分之一茶匙、鸡精、四分之一茶匙。

做法:

1、把食材准备好。

2、青椒洗净切丝,肥肠切细丝。我用剪刀剪的,更细了。

3、锅里放油,稍微多一点,把肥肠煸炒到微黄干松。

4、锅里的油都滤出去,可以用来炒青菜,并不是倒掉。放入干辣椒丝和姜丝,煸炒出香味。放入盐,孜然粉咖喱粉五香粉,炒均匀。

5、放入青椒,炒断生。有人喜欢青椒不软的,就少炒一会,有的就喜欢软的青椒。那就多炒一会。

6、出锅放点鸡精提味即可。

本网站小贴士:

1、肥肠是卤好的,所以炒起来就特简单了。

2、放孜然粉是因为吃起来更香,像烧烤的味道。

3、肥肠经过一卤,二煸,三炒,既没有味道,也没有肥油了,所以特别美味、

青椒炒肥肠的功效:青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。

青椒炒肉丝

肉丝鲜嫩,青椒爽口,很开胃的一道美味家常菜。

用料:

里脊肉300克、青椒5个、黑木耳适量、淀粉适量、葱姜适量、盐3克、糖适量、料酒10克、生抽20克、鸡精适量。

做法:

1、准备好所有的食材,木耳提前泡发。

2、里脊肉切丝加入盐,生抽,糖,鸡精,料酒,淀粉抓拌均匀腌制片刻。

、泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。

4、炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。

5、锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒。

6、淋入适量的香油,翻炒均匀关火。

本网站小贴士:

1、肉丝要腌拌片刻入味,再炒至变色即可盛出,最后再合适他食材混合,这样炒出的肉丝香嫩适口。

2、这是一道快手炒菜,青椒入锅加入调味料翻炒均匀即可关火,不要时间长,以免影响青椒的口感。

青椒炒肉丝的功效:青椒具有解热、镇痛的功效,辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

地三鲜(少油版)

地三鲜可以说是永远的经典菜,这里尝试不用油炸,只用少许油煎土豆,口味也是一样的鲜香,而且更健康些。

用料:

土豆2个、长茄子1个、青椒2个、葱适量、姜适量、蒜瓣3个、盐适量、酱油20克、糖2克、鸡精少许、水淀粉适量、香油适量。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆,煎至土豆两面微黄已熟关火。

3、炒锅到油烧热倒入茄子翻炒,炒至茄子表皮起皱变软,再爆香葱姜蒜。

4、倒入土豆翻炒均匀,加入酱油,糖,盐,再加少许水翻炒片刻。

5、加入青椒块和少许鸡精翻炒,加入适量的水淀粉翻炒均匀。

6、最后淋入香油翻炒均匀关火。

本网站小贴士:

1、土豆煎至最好用不粘锅,可减少粘锅现象而且会更省油。

2、茄子要炒至变皮起皱变软,才好吃。

3、加入土豆后可加少许清水烧至片刻让食材入味。

地三鲜的功效:青椒具有增加食欲、帮且消化的功效,辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

酿青椒(2)


食材明细:

主料:青椒(15只),猪肉(250克),地栗(40克),开洋末,火腿(或鸡肉)(12.5克),鸡蛋(1只),菱粉,味精,精盐,酱油,葱姜末,胡椒粉,黄酒,白糖,鸡汤

酿青椒的做法步骤:

一、将青椒挖去心子,在青椒内部涂一层干菱粉(使青椒不易裂开),再将猪肉、火腿捣成肉泥,同鸡蛋、湿菱粉、地栗(去皮切成末)、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌,塞在青椒内,放入猪油锅煎熟,再加些鸡汤上笼蒸。

二、蒸好后,将汤倒入另一碗,加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好。

煎酿青椒


食材明细:

青椒200克,柿子椒100克,猪肉(肥瘦)150克,虾仁25克,海参25克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)75克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,香油2克,胡椒粉1克,料酒10克

煎酿青椒的做法步骤:

1. 将青椒、红柿子椒去籽,洗净,每只切成4瓣,放盘内;

2. 将猪肉洗净,剁成肉馅;

3. 将虾仁、海参切碎放肉馅内,加蛋清、精盐、味精、葱姜末、麻油、胡椒粉、料酒调匀;

4. 把青椒、红椒块擦干水分,沾上薄层淀粉,酿馅,抹光,撒上少量淀粉;

5. 锅擦净加热放油,烧至四成热,把青、红椒块面朝上,肉贴锅放入油上煎呈金黄色;

6. 再加料酒、鲜汤、味精、精盐,盖上盖,用小火焖4分钟;

7. 揭盖用旺火收汁,淋上麻油出锅按红绿间隔有规律排列成花朵形状装盘,最后淋汁即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。海参:海参不宜与甘草、醋同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

酿辣椒怎么做好吃 酿辣椒的做法大全


酿辣椒

前些年老公的公司附近有家广东菜馆,叫老南园,我们经常去吃,菜量很大,味道又好,还很便宜。酿辣椒是我最喜欢点的菜,但我自己从来没做过。后来这里改造,这家店搬走了,

食材配方

主料:

猪肉末

250g

辣椒

500g辅料:

适量

适量

生抽

适量

老抽

适量

适量

白糖

适量

五香粉

适量

鸡蛋

适量

做法 共12个步骤

1.准备食材。

2.肉馅里加一颗鸡蛋,五香粉、花椒粉、盐、生抽。

3.加葱花碎。顺一个方向搅拌均匀,多搅一会儿上劲儿以后搁置待用。

4.辣椒去蒂去籽。

5.将肉馅塞进去。

6.全部塞好。

7.平底煎锅放少许油。

8.把辣椒放进去煎。

9.一面煎出虎皮后翻面继续煎。

10.煎好后全部放进去。

11.老抽、白糖、五香粉、调小半碗水,倒进锅中,盖上盖子焖十分钟。

12.汁收得快干时即可出锅。

青椒番茄酿节瓜


食材明细:

节瓜500克,青椒100克,番茄200克,银鱼干20克,大蒜(白皮)5克,奶酪3克,五香粉1克,胡椒粉1克,盐2克,橄榄油3克

青椒番茄酿节瓜的做法步骤:

1.节瓜去皮,切成两边,挖去瓜籽,用清水煮熟候用;青椒去籽,要成幼条;将西红柿放入沸水内浸一会,取出去皮去籽,剁烂;大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用。

2.用橄榄油起锅,将蒜茸爆香黄,中入青椒和番茄,加胡椒粉及盐调味,炒熟后,加香粉拌匀后,酿入节瓜内,上放芝士、银鱼柳,放入烤炉内烤到芝士略熔,即可上桌。

小贴士:

西红柿又称番茄。番茄:西红柿忌与石榴同食。

感谢您阅读“97美食网”的《酿青椒怎么做好吃 酿青椒的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒酿肉怎么做专题,希望您能喜欢!