“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，想必你家里也有类似的菜谱，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理，小编为你呈上鸡腿肉炒丝瓜怎么做好吃 鸡腿肉炒丝瓜的做法大全，为防遗忘，建议你收藏本页！
鸡腿肉炒丝瓜
丝瓜这东东啊，的确是美容高者呀，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白
食材配方
主料：
丝瓜
510g鸡腿
370g辅料：橄榄油
适量调味鸡汁
适量生抽
适量老抽
适量砂糖
适量生粉
适量清水
适量天津冬菜
适量做法 共11个步骤
1.食材：丝瓜和鸡腿。
2.鸡腿洗净，去皮，去骨，切片，放入碗中，加入适量的调味鸡汁、生抽、老抽、砂糖、生粉和清水拌匀。
3.腌制1小时左右。
4.丝瓜洗净，去皮，切块。
5.热锅，倒入适量的橄榄油。
6.放入腌制好的鸡肉，煸炒一下。
7.倒入少许清水，煸炒至九分熟。
8.放入丝瓜。
9.倒入少许水。
10.放入适量的天津冬菜。
11.煸炒至丝瓜熟，即可上碟关火。
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焖炒鸡腿肉
食材明细：
去骨鸡腿一个，青椒半个，胡萝卜半根，土豆半个，香菇4朵，蒜4瓣，姜3片，葱4片，料酒适量，生抽15克，老抽少许，黄冰糖5克，清水适量
焖炒鸡腿肉的做法步骤：
第1步辅料辅料
第2步主料，去骨鸡腿肉，切小块儿葱姜蒜爆香
第3步加入土豆块翻炒继续加入鸡块翻炒
第4步加入生抽、老抽、料酒、黄冰糖、香菇、清水（没过鸡块），翻炒焖炖。汤汁开始变浓稠时加入青椒、胡萝卜，继续翻炒
第5步收汁，盛出。
小米炒鸡腿肉
在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜；小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃；而中医亦讲小米和胃温中，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
传统的笨磨工艺。回家吃饭之弱碱性小米完全采用纯正非转基因稻花香原粮品种、全程无农药化肥、笨磨工艺保留营养成分。绝不为卖相好而过度抛光而损失。
小米炒鸡腿肉
食材：鸡腿、蒜瓣、生姜、红米辣、小米；
小米炒鸡腿肉的做法
1、蒜瓣、生姜分别切末；红米辣去蒂洗净，切细圈；
2、鸡腿滤去血水洗净，剔骨，切成小块，用一半的蒜末、姜末、生抽、盐、老抽、白胡椒粉腌制入味一小时以上；
3、适量小米用少量水浸泡十分钟左右，倒掉水，平铺在方形大碗里（方便受热均匀，易熟），加少量水，刚好没过小米，蒸锅水开后放入蒸锅，蒸十五分钟左右即可；用小勺将蒸熟的小米铲散，不要结块；
4、坐锅热油，爆香蒜末、姜末，加入腌制入味的鸡腿肉，炒至七八成熟，下红米辣、倒入松散的熟小米，用锅铲将鸡腿肉与小米混合均匀，淋上适量的生抽，炒至鸡腿肉断生，即可起锅装盘。
小米除了煮粥，蒸熟后再炒的味道，绵软鲜香，令人难忘，
煮妇们可以试一试，一定不会失望的。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等
鸡腿肉炒笋瓜
食材明细：
笋瓜适量，鸡腿肉适量，胡萝卜适量，毛豆适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量
鸡腿肉炒笋瓜的做法步骤：
第1步食材：笋瓜。鸡腿肉，胡萝卜，毛豆。鸡腿肉放料酒、盐、鸡精调匀
第2步热锅热油煸炒鸡腿肉。倒入笋瓜毛豆翻炒再加少量盐少量生抽烧会儿，最后加鸡精出锅OK了。
酸甜鸡腿肉
食材明细：
去骨鸡腿肉，青红椒，酸甜酱，白糖，盐，淀粉，料酒
酸甜鸡腿肉的做法步骤：
1.鸡腿肉洗净后切成小块，加入少许的盐、水淀粉、料酒腌制10分钟左右，青红椒切小圈备用；
2.油锅加入后，将鸡腿肉炒至变白断生，然后捞出；
3.加入底油烧热，用小火将酸甜酱汁慢慢炒出红油，然后放入之前炒好的鸡腿肉翻炒均匀；
4.加入一勺盐、一勺白糖拌匀，最后倒入青红椒即可。
路飞鸡腿肉
路飞同款大鸡腿，二次元的顶级美食。
材料：
主料：鸡腿2个，肉馅100g，
辅料：培根5片，鸡蛋3个，料酒10ml，胡椒粉10g，食盐10g，葱5g，姜5g，淀粉5g，生抽5ml，，
路飞鸡腿肉的做法步骤：
1. 鸡腿2个，分离骨肉，反转露出鸡腿骨。
2. 鸡腿加入料酒5ml、胡椒粉5g、盐5g，翻转腌制10分钟。
3. 取鸡腿肉馅100g，打入生鸡蛋1个，加料酒5ml、盐5g、淀粉5g、胡椒粉5g、生抽5ml，葱花5g、姜末5g，搅拌均匀。
4. 烤盘中铺培根5片，铺腌好的鸡肉泥，煮鸡蛋1个，塞到腌好的鸡腿里。
5. 鸡腿放好后，卷起培根包裹成型，撒上胡椒粉。
6. 放入已经预热好240度烤20~25分钟，取出即可享用。
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