美食占据了人们生活的大半部分，国人历史对美食极其看重，没有美食就没有生活，每天的味道，都让我们的生活充汇合了神奇，所以喜欢美食是有深层原因的。你也是这样的看法吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的猕猴桃怎么吃，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
猕猴桃可用勺子直接食用，将猕猴桃清洗干净后，去除身上的毛刺，用水果刀将迷糊桃对半切开，用勺子挖取果肉可直接食用，也可用刀子将猕猴桃两端切掉，用水果刀从顶部的果皮边缘扎进去，从另一端扎出，将果肉与外皮分离开便能食用。
一、勺子
1、将猕猴桃清洗干净后，去除身上的毛刺。
2、用水果刀将猕猴桃中间对半切开。
3、用勺子挖取中间的果肉可直接食用。
二、刀子切割
1、用清水将猕猴桃清洗干净。
2、用水果刀将猕猴桃的两端切掉薄薄的一层。
3、用水果刀从顶部的果皮边缘扎进去，从另一端扎出。
4、轻轻转动水果刀，将果肉与果皮进行分离即可食用。
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猕猴桃牛油果奶昔
冬天了，吃水果好冷。还是加点温热的牛奶打成奶昔好！
材料：
2个小的猕猴桃，半个牛油果，1盒纯牛奶，适量纯净水，适量蜂蜜，
猕猴桃牛油果奶昔的做法步骤：
1，准备好材料
2，切开，用勺子把水果挖出来
3，放进机器里
4，纯牛奶热水浸泡到温热，这样奶昔喝起来才不会冰，女人要少喝凉的。加蜂蜜，倒进机器里。这样就可以开始搅打了，但。。。我不喜欢这样的口感，这种浓度打出来，因为牛油果的原因，会非常浓稠，要用勺子吃了，我喜欢稀一点的口感，所以我加了些温开水进去。
5，好了，点按3次，3次操作，这样会非常细腻
6，看，打好的，我喜欢的浓稠度
7，终于在牛油果氧化前拍好了，牛油果易氧化
8，温温的，不那么凉，营养也没破坏，多好！
9，好喝
美食问答：猕猴桃不能和什么一起吃？猕猴桃不能和什么同食？
猕猴桃不能和什么一起吃？猕猴桃不能和什么同食？
别名：藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果、木子、毛木果、奇异果
禁忌人群：脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。
相克猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻猕猴桃和牛奶能一起吃吗
猕猴桃
相克：牛奶
功效：降低胆固醇、促消化、降血脂
牛奶
宜搭：黑豆、木瓜、草莓
相克：糖、菠萝、韭菜
功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...
不可以：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻猕猴桃酥酥饼
酥的掉渣之猕猴桃干酥饼
材料：
155g低筋面粉，
猕猴桃酥酥饼的做法步骤：
1，将猕猴桃干称重后用刀切小块
2，将材料，猕猴桃干碎，杏仁片，鸡蛋，泡打粉，玉米油，细砂糖，低筋面粉称重准备好
3，准备一个碗，将鸡蛋打入碗中，倒入白糖
4，用打蛋器打散倒入一半玉米油继续打散
5，加入第二次玉米油打至变白牛奶状
6，将低筋面粉过筛入碗中
7，将泡打粉过筛入碗中
8，用刮刀搅拌，切拌法，拌匀
9，将猕猴桃干碎倒入碗中拌匀
10，称20克分量，搓圆压扁将杏仁片粘表面
11，将剩下的都分好量整形。烤箱预热130度
12，130度烤20分钟左右即可，至表面变色
13，晾凉后即可食用。酥酥的饼干，小朋友最爱吃了。
鲜枣的维生素C含量比猕猴桃还高 怎么吃才健康呢？
秋天正是枣上市的季节，鲜枣甘甜味美，受到大家喜爱。那么，鲜枣拥有哪些优点呢？怎么吃枣才健康？
据《健康时报》报道，说到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。按照我国专家的测定，每100克鲜枣中的维生素C含量可达200~500毫克，高于猕猴桃60~200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。
鲜枣除了以上营养成分以外，人民健康网还介绍，鲜枣含有丰富的生物活性物质，如黄酮类和酚类化合物，可以帮助我们清除体内的自由基、延缓衰老、预防心脑血管疾病等，五环三萜类化合物和环磷酸腺苷能抗癌、保护肝肾、提高免疫力，枣多糖可帮助提高免疫力、抗癌抗衰老。此外，枣中还含有不饱和脂肪酸，可以改善血液循环。
那么，怎么吃鲜枣才健康呢？人民健康网建议，鲜枣洗净后可直接食用。但也要注意，传统医学认为，鲜枣性凉，多吃容易损伤脾胃，而且生吃时枣皮易滞留在肠道中不易排出，一天不应超过20颗。鲜枣营养丰富，所以可以在鲜枣上市时每天吃些，有益健康。
需要注意的是，鲜枣不耐保存，常温下几天时间就会失去鲜脆的口感。华龙网建议，鲜枣购买回来之后要进行挑选，将表面有碰伤，或者长黑斑生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，含有霉菌的坏枣感染到其它的鲜枣。家庭保存鲜枣的方法一般使用冰箱，在买回来的鲜枣中，将新鲜完好且果皮不是全红的挑出来，用塑料袋密封，袋内留少量空气，后好封口，再放到温度为0℃~4℃的冰箱中冷藏。装塑料袋时，最好用小袋分装，每次开一小袋吃，就能将鲜枣保存得更久一点。
黄桃糖水怎么做好吃 黄桃糖水
黄桃糖水
以前看到别人制作过黄桃糖水，是加了果汁的，昨天让妹妹去买黄色的果汁粉，结果买回家的不是纯黄色的，所以我没法加了，没想到不加制作出来的效果也很不错
食材配方
主料：
黄桃
6个辅料：
白糖
100g冰糖
50g做法 共5个步骤
1.把黄桃去皮洗干净
2.把去了皮的黄桃切成均匀的块状
3.然后在锅里加入白糖、冰糖与水，把黄桃块加入
4.用大火煮沸，煮至能用筷子插的进即可
5.闷两分钟后取出，等完全冷却后可以装进容器，放进冰箱即可
黄桃布丁怎么做好吃 黄桃布丁
黄桃布丁
这段时间上班忙得晕头转向,好容易盼到了周末啊~~~总是觉得休息的时间过得特别的快,哎~~~这不,离上班又倒计时了,可怜呢...... 不过再怎么也不能亏待了自己
食材配方
主料：
黄桃罐头
3500g辅料：
吉利丁片
1.5片
做法 共4个步骤
1.把黄桃用搅拌机打成蓉;
2.吉利丁片用冷水泡软备用;
3.将1稍稍加热,放入2拌匀;
4.放入冰箱冷藏3个小时左右即可.
糖水黄桃罐头怎么做好吃 糖水黄桃罐头
糖水黄桃罐头
一直很喜欢吃黄桃罐头，记得小时候，物质条件匮乏，只有在生病的时候才能吃上一瓶黄桃罐头。每次感冒的时候，妈妈问我想吃什么。我都会毫不犹豫的脱口而出：黄桃罐头。那时
食材配方
主料：
黄桃
1500g辅料：
冰糖
300g水
适量做法 共11个步骤
1.把罐头瓶子洗净，放锅里煮会消毒。
2.黄桃洗净表面的毛。
3.去皮，切成小块。
4.锅里加适量水，放冰糖。没有冰糖可用白糖代替。
5.大火烧开至冰糖融化。
6.倒入洗好的黄桃。
7.大火烧开，然后煮五分钟左右。
8.把黄桃装瓶子里。为了能放得更久，把瓶子放开水中煮一会。
9.煮好的罐头盖盖子。倒扣放凉。
10.放凉的罐头放冰箱冷藏保存。
11.炎炎夏日，来点冰镇的黄桃罐头真的很惬意。我昨晚做的，今天就吃了一瓶了。过瘾啊。
黄桃果奶怎么做好吃 黄桃果奶
黄桃果奶
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲。
食材配方
主料：
黄桃
1个纯牛奶
1包辅料：蜂蜜
适量
做法 共8个步骤
1.准备1袋奶，1个黄桃，将黄桃洗净
2.将黄桃削去外皮
3.黄桃去核后，切小块，放入大杯子中
4.将牛奶倒入
5.加入少许蜂蜜
6.用料理机将黄桃和奶打匀
7.奶打完后上面有层泡沫，很有卡布奇诺的感觉
8.不喜欢有层奶沫的，把它撇去即可
美味黄桃派怎么做好吃 美味黄桃派
美味黄桃派
其实我不是个喜欢水果的人，小时候我家太后经常拿着一根香蕉（或者苹果或其他）追我半条街，长大了也如此，不过我喜欢吃水果罐头，山楂、桃、梨的罐头都爱吃，虽然明明知道
食材配方
主料：
中粉
90g黄油
60g辅料：糖
25g牛奶
25ml鸡蛋
20g黄桃罐头
适量做法 共14个步骤
1.准备所有材料
2.蛋液打散加入牛奶
3.加入白糖
4.搅打均匀备用
5.从冰箱里拿出来的黄油无需软化直接切成小块
6.然后筛上大部分的中粉
7.用勺子压碎黄油，用手把黄油和面粉搓成小粒
8.然后加入蛋奶液和剩余的面粉，用手轻轻揉成面团
9.放入保鲜膜里，冰箱冷藏1小时
10.然后拿出用擀面棍擀成比派盘稍大一点的饼皮
11.揭去饼皮上的保鲜膜，把饼皮放在派盘上，用手轻轻压平后，沿派盘边把多余的饼皮拿下
12.用牙签在饼皮上叉些洞，放置10分钟
13.罐头黄桃去汁切成小片，铺在饼皮上，再倒1小勺汁
14.烤箱200度预热，中层烤20分钟左右即可
黄桃蛋挞怎么做好吃 黄桃蛋挞
黄桃蛋挞
你吃过黄桃蛋挞吗？好像连KFC也没有卖过，所以DIY的乐趣就在于，自己想吃什么就可以做什么，连家里面库存的黄桃罐头我也没有放过，如果你喜欢吃黄桃，那么可以试试这
食材配方
主料：
玉米淀粉
10g蛋黄
3个糖
30g鲜奶油
150g黄桃
50g奶粉
10g辅料：挞底
9个
做法 共10个步骤
1.从罐头里取出黄桃，加少量汁水打成泥。
2.加入蛋黄。
3.倒入鲜奶油。
4.加入糖。
5.加入玉米淀粉。
6.加入奶粉，搅拌均匀。
7.过筛两次。
8.挞底提前室温放置15分钟，然后把挞水倒入蛋挞模中，要八分满。
9.200度烤30分钟。
10.出炉晾凉后，表面可以放些黄桃装饰。
黄桃冰棍怎么做好吃 黄桃冰棍的做法大全
黄桃冰棍
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲。
食材配方
主料：
黄桃
1个奶
1袋辅料：蜂蜜
适量
做法 共9个步骤
1.准备1袋奶，1个黄桃，将黄桃洗净
2.将黄桃削去外皮
3.黄桃去核后，切小块，放入大杯子中
4.将牛奶倒入
5.加入少许蜂蜜
6.用料理机将黄桃和奶打匀
7.倒入模具中，插上冰棍签放入冷箱冷冻室
8.给小朋友准备的，可以放在有造型的小模具中，插上牙签
9.第二天就可以取出，室温两三分钟即可脱模了
黄桃沙拉怎么做好吃 黄桃沙拉的做法大全
黄桃沙拉
现在还木有大白桃子卖，只能买了这种黄色的李桃，也不知道算不算桃子类的，等大白桃子下来我就可以天天切块吃桃子啦！最近有点上火，这一大盆沙拉全被我吃掉了，真心好吃啊
食材配方
主料：
桃子
500g黄瓜
50g鸡蛋
25g核桃
5g辅料：橄榄油
适量黑醋
适量黑胡椒碎
适量
做法 共7个步骤
1.桃子扒去皮切块；
2.黄瓜去皮切块；
3.煮熟的鸡蛋去壳切块；
4.核桃去壳扔在蔬果沙拉盆里；
5.加一勺醋；
6.加橄榄油；
7.挤入胡椒碎拌匀就可以开吃喽！
感谢您阅读“97美食网”的《猕猴桃怎么吃》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了猕猴桃专题，希望您能喜欢！