食材明细:
土司三片,火腿两片,鸡蛋两个,生菜适量,芝麻适量,沙拉酱适量
煎蛋火腿三明治的做法步骤:
第1步用刀将土司中心部分挖空煎锅内放少许油,烧热后放入土司,将鸡蛋打入框内
第2步一分钟左右后翻面,撒上芝麻及少许盐煎一分钟左右即可起锅(煎两片就OK了),,将一片面土司涂上沙拉酱,放上生菜叶,蕃茄,火腿,盖上一片煎好的土司,再涂沙拉酱,放菜叶,蕃茄,火腿。。。完成!
食材明细:
吐司面包适量,花生酱适量,火腿片适量,苦苣适量,香蕉适量
香蕉火腿三明治的做法步骤:
第1步将香蕉切成片状三片吐司切除四边
第2步吐司上抹上一层花生酱放上一片火腿
第3步在火腿上放入洗净的苦苣再放上一片抹了花生酱的吐司
第4步加吐司上放上香蕉片再覆盖上一片吐司
第5步从中间切一刀变成三角形即可
小贴士:
蔬菜可以按个人喜好调换,比如放上番茄片和黄瓜片也都不错呢
食材明细:
吐司片适量,玉米粒适量,火腿适量,鸡蛋适量,马苏里拉奶酪适量,欧芹碎适量
玉米火腿三明治的做法步骤:
第1步鸡蛋打成蛋液,火腿切片,玉米粒提前焯水。吐司切去四边硬的部分。
第2步吐司片上刷蛋液,把火腿片放上面。吐司片再刷上蛋液,盖在火腿片上,再加上吐司片,再盖刷蛋液的吐司片。
第3步吐司片上放玉米粒。把马苏里拉奶酪放玉米粒上面。
第4步整个三明治四周刷一层蛋液,放入烤盘中。撒上面欧芹碎增加风味。
第5步烤箱预热160度,中层,10分钟等奶酪融化,三明治四周变脆即可。
小贴士:
1、家里没有欧芹碎的可以不放,也可挤上些番茄酱,味道也不错。2、我用的玉米粒是超市买的成袋的,里面有少量的豌豆和胡萝卜丁。
食材明细:
牛油果2分之一,白土司2片,千岛酱适量(可不加),鸡蛋2个,胡萝卜一个,生菜两片,火腿适量
牛油果火腿三明治的做法步骤:
第1步全部的食材火腿煎三分钟
第2步胡萝卜切丝煮五分钟鸡蛋煮熟切片
第3步一片面包,涂自制沙拉酱,铺生菜,房火腿牛肉果切片放上
第4步鸡蛋和胡萝卜一次放上盖上面包,保鲜膜包起来,对半切
鱼籽酱火腿三明治
三明治是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品,最大的特色就是可以包容一切。你可去买些现成的食物,将夹在中间的材料换成任何你喜欢的食物,比如:火腿片、三文鱼
食材配方
主料:
吐司
2片西红柿
3片火腿
4片黄瓜
3片生菜
1片辅料:
鱼籽酱
1勺
做法 共7个步骤
1.原料
2.原料
3.西红柿洗净切片,火腿切片
4.吐司面包放上生菜
5.放西红柿片
6.放火腿片
7.抹上鱼籽酱即可
健康食疗《黄瓜火腿三明治怎么做好吃 黄瓜火腿三明治》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了火腿三明治专题,希望您能喜欢!