清蒸蒜蓉粉丝开背虾(图)的做法
主料:大虾12只
配料:蒜8-10瓣、葱适量、金针菇(或粉丝)1捆、生抽、盐、糖、胡椒粉适量
清蒸蒜蓉粉丝开背虾的做法步骤:
1、大虾先剪去虾枪和虾须;
2、开背需要点耐心和小技巧:点击查看如何给虾开背
a.虾尾部剪断一刀;
b.虾头连接处沿虾背剪开至虾尾,去处泥线;
c.再用小刀顺着剪开的缝深划一刀,使虾身左右分开,平摊开来;
d.最后用剪刀横向将虾身剪三刀断筋。蒸出来的虾不弯曲;
3、盘子底部铺上洗净分小段的金针菇(或浸泡好的粉丝),摆上开背后的大虾;
4、蒜头压成泥,锅中温油,炒香蒜蓉,加入生抽、白糖、盐、胡椒粉和适量清水煮开;
做好的蒜蓉汁(量的多少视材料多少而定,蒜蓉很赞,多点比少了好)浇盖在虾上,上锅蒸10分钟左右。上桌前撒葱花~
5、非常好吃的一道菜就完成啦!颜值也很高呢~
6、虾壳一拨就掉了,一大口虾肉,好满足!
酸菜鲈鱼的做法
主料:鲈鱼
配料:酸菜、葱、姜、蒜、花椒、红辣椒、盐、鸡精、胡椒、料酒、生粉、蛋清
酸菜鲈鱼的做法步骤:
步骤一、切鱼片。将鲈鱼洗净,去掉内脏和鱼腮,将鱼放在案板上,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下,鱼头和鱼脊,待会熬汤用
步骤二、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,装盘
步骤三、把鱼肉加生粉,盐,蛋清,胡椒,料酒,腌制半小时
步骤四、葱切小圈,将蒜切片,酸菜洗净切粗丝,红辣椒掰成小段
步骤五、炒锅中放油,油热后放入一半切好的葱姜蒜和酸菜,炒香装盘
步骤六、炒锅中放油,油热后吧鱼头、鱼骨煎一下,放入几粒花椒,葱白和泡椒、姜片,倒入适量的水,炖到汤汁发白,倒入刚才炒好的酸菜,加入盐和鸡精,再炖煮一会儿,把鱼骨和酸菜盛到要装的盛器里。
步骤七、把刚才炖好的汤烧开锅,后转小火放完鱼片后,转大火煮沸,鱼片变白,数10秒即可连汤倒入刚才盛鱼骨的容器里
步骤八、锅中放油(多些),加入剩下的葱姜蒜、红辣椒、花椒,炒香
步骤九、浇在鱼肉上即可
做好的酸菜鲈鱼
感谢您阅读“97美食网”的《清蒸鲈鱼(图)的做法_美食方法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸鲈鱼的家常做法专题,希望您能喜欢!