鲍鱼炖排骨的做法
主料:排骨1根、鲍鱼6只
配料:生姜适量、配料盐适量、味精适量、枸杞适量、
鲍鱼炖排骨的做法步骤
步骤一、准备好材料,先把鲍鱼去肠
步骤二、排骨洗净,鲍鱼壳用牙刷刷干净
步骤三、鲍鱼也用牙刷刷干净
步骤四、将鲍鱼面竖切几刀,不要切断
步骤五、再横切几刀
步骤六、如图效果
步骤七、放入炖锅中
步骤八、加入姜丝
步骤九、再加入适量的冷水
步骤十、大火煮开后,慢炖2个小时
步骤十一、炖好后调入盐和味精,放点枸杞点辍一下
鲍鱼炖排骨的做法小窍门
1、鲍鱼壳和鲍鱼都要用牙刷仔细刷干净哦
2、如果不会杀鲍鱼可以在菜市场买时就请店家帮你杀好了再带回来
排骨烧海带的做法
主料:肋排2根,海带结约300克
调料:盐,生抽,冰糖,料酒,老抽,姜蒜
排骨烧海带的做法步骤:
1、准备一下原材料,排骨让卖家直接斩成小块,说句题外话,很多人都说北方人排骨都论扇买,其实也不是的,我家经常会买2根排骨,海带结清洗干净。
2、煮锅加清水,加入少许料酒,下入排骨,大火烧开煮一分钟,控水捞出。
3、炒锅烧热加植物油,加冰糖小火煸炒,直至颜色变红并起小泡泡,倒入排骨煸炒至上色。
4、加入1汤匙生抽,1/2汤匙老抽继续煸炒上色,再加入姜蒜末煸炒出香味。
5、加入足够的热水,1汤匙料酒搅拌均匀,大火烧开转小火煮40分钟。
6、加入海带、1小勺盐再煮20分钟,大火收一下汤汁即可。
4月孩子长身体,别总吃钙片,这菜含钙高又不贵,三天两头来一顿,家里有小朋友的家长,这个季节不妨给孩子多吃点海带,个子长得高身体更强壮。
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