食材明细:
主料::猪前夹肉200克,香菇100克,青菜200克,鸡蛋1个,白萝卜300克,
辅料::油少许,盐适量,糖适量,姜4片,小米葱3根,生粉1勺,
C妈私房之选——专为宝宝设计的改良版三鲜狮子头的做法步骤:
1.肉洗净剁成肉泥、香菇切末、葱姜切末备用。
2.青菜洗净焯水,切碎后挤去多余水份备用。
3.肉泥中放入切好的葱姜末、适量盐、糖,加入生粉、鸡蛋搅拌均匀,腌制15到20分钟。
4.加入香菇青菜末后,将所有材料顺着同一方向拌匀。
5.锅中放少许油,放入切好的萝卜煸3分钟,加入1升左右的水煮沸。
6.水沸后,将拌好的肉做成小肉丸放入锅中,小火熬至萝卜酥烂即可。
小贴士:
1、猪前腿肉,也叫前架肉,前腿大腿附近的肉。 猪前腿是生猪主要的活动部位,因此,其肉质韧、嫩,选此部位的肉氽丸子也非常美味。
2、肉要剁成泥,这样方便宝宝吃,而且很容易熟。
3、先腌肉后将青菜、香菇加入拌匀,以免腌制时有过多水份,影响丸子成型。
4、做小肉丸时用手来回摔打几次,这样做出来的丸子才不会散。
5、汤不需煮太久,肉泥做成的丸子易熟,而且青菜煮时间长了会发黃,营养会大量流失,观察萝卜煮熟了即可。
食材明细:
主料::芋头300克,青菜100克,蟹味菇20克,
辅料::油1勺,姜5片,盐少许,
C妈私房之选——儿时记忆——芋艿汤的做法步骤:
1.芋头洗净用刨子刨去皮切成滚刀块。
2.青菜洗净切段。蟹味菇洗净撕开。姜切丝备用。
3.锅里放一勺菜籽油,热锅冷油下芋头和姜丝略炒2分钟。
4.加入热水没过芋头,盖上锅盖煮炖。
5.约煮20分钟,将芋头煮酥烂了。放青菜、蟹味菇略煮2分钟。
6.撒少许盐即可出锅。
小贴士:
1、芋头一定要彻底煮熟才可食用。
2、青菜不要煮太久,因为高温会破坏青菜中的VC。
3、菜籽油要熟化过的才可以直接使用,一般农家自榨的菜籽油一定要烧开冒烟,经过熟化才能使用。
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