食材明细:
主料::牛扒1个,蘑菇1个,
辅料::香辣酱适量,红葱头适量,大蒜适量,花椰菜适量,橙汁适量,青辣椒适量,
阿根廷香辣牛扒的做法步骤:
1.准备牛一块
2.牛扒洗净,用黑椒,海盐,迷迭香,罗勒腌制二十分钟
3.这是几种香料
4.准备阿根廷香辣酱。红葱头切丁,青椒,花椰菜切块,大蒜切片。
5.淋入少许橄榄油,炒香红葱头和大蒜
6.加入青椒,花椰菜小火慢慢炒。加入鸡汤,煮熟所有食材。
7.放入食物料理机中加入少许橙汁,打成泥,成为阿根廷香辣酱。
8.平底锅淋入橄榄油,放牛扒煎至八分熟。
9.摆盘。
Locro是我在阿根廷印象最深的一道菜,在当地几乎每家饭馆都有,号称“妈妈菜”。最传统的做法其实就是一锅炖,主料有牛肉,玉米,南瓜。不仅在阿根廷风行,南美不少其他安第斯山脉附近的国家,比如秘鲁,也很常见。我吃过最赞的一顿,是用南瓜盅做的,那个色香味俱全。今天就给大家做这个卖相好又操作简单的升级版本。
材料:
大南瓜(直径25-30厘米)1个,牛肉250g,大洋葱1个,青椒1个,小土豆2个,西红柿2个,玉米2棵,月桂粉1茶匙,橄榄油200ml,杏干1把,
阿根廷“妈妈菜”的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜切半
步骤2,去瓜籽
步骤3,刷植物油
步骤4150,°烤45分钟
步骤5,将牛肉炒至变色
步骤6,放入洋葱青椒
步骤7,放入玉米
步骤8,放入土豆地瓜
步骤9,放入西红柿
步骤10,加入桂叶粉
步骤11,加入杏干
步骤12,炖半小时
步骤13,美味的牛肉南瓜盅就好啦,欢迎大家转发分享哦
阿根廷雪花鲳学名:巴西真鲳,英文名:SouthwestAtlanticbutterfish(西南大西洋鲳鱼),俗名:雪花鲳,南美鲳。巴西真鲳分布于西南大西洋区,从巴西至阿根廷火地岛海域,阿根廷周边海域密度较大。巴西真鲳生活在低温水域,生长缓慢,造就了紧致的鱼肉,口感细腻、滑嫩可口,脂肪较多,香味浓郁,最重要的是:没有小细刺,很适合老人和小孩子吃。您说去哪里购买?边看边买岂不是一举两得?
材料:
阿根廷雪花鲳2条,青红椒各半个,葱丝10克,姜丝10克,料酒2勺,盐5克,日本酱油2大勺,食用油50毫升,
清蒸阿根廷雪花鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将雪花鲳鱼解冻,清理内脏,冲洗干净。
步骤2,在鱼身两面各划3刀,方便入味。
步骤3,将两条鱼,双面抹盐,放入盘中。
步骤4,将切好的姜丝铺在鱼身上,倒一点油在鱼上,并各浇1勺料酒腌制15分钟。
步骤5,蒸锅烧开水,将装有腌好的阿根廷雪花鲳的盘子,放入蒸锅,蒸6—8分钟。
步骤6,出锅,倒掉盘子里多余的水份。
步骤7,放上葱丝、青红椒丝,再放一点姜丝。
步骤8,热锅倒油,油烧开后,趁热浇在青红椒丝、葱丝、姜丝以及鱼身上,用热油炝出鱼香味。
步骤9,再倒入日本酱油,一道清蒸阿根廷雪花鲳鱼就完成了。
步骤10,夹一块鱼肉,肉质细腻,肉色嫩白。
食材明细:
主料::大红虾10个,
辅料::酱油适量,番茄沙司适量,料酒适量,盐适量,糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
烧阿根廷大红虾的做法步骤:
1.大红虾解冻
2.去除虾须和虾线
3.葱姜蒜切好备用
4.锅里加少许底油,温热时候,放大虾煎,
5.大约5分钟,翻面煎,加葱姜蒜,继续煎
6.加料酒,酱油,番茄沙司,糖,盐
7.少加一点清水,继续煎
8.收汁
小贴士:
此种方法也适合制作青虾。
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