食材明细:
主料::高筋面粉500克,酵母6克,糖60克,牛奶280克,
辅料::鸡蛋1个,奶粉20克,
配料::黄油40克,盐1小匙,
不放一滴水的奶香吐司【直接法】的做法步骤:
1.将牛奶 鸡蛋 糖 盐放入面包桶内搅拌均匀。
2.再加入高筋面粉和酵母,启动揉面程序。
3.揉面中途加入黄油。
4.揉好的面团从面包机里拿出,手工揉面至扩张阶段。
5.再将揉好的面团,放回面包桶中进行发酵至2倍大。
6.揉出面团内的空气,把面团分成6份,揉圆并放在室温下醒发15分钟
7.取一个醒发好的面团,用擀面杖擀成长条状面片。
8.两边对叠。
9.再擀开。 擀好的面片从上而下卷起来。一定要卷紧。
10.把卷好的面团收口朝下放入土司盒底部。
11.进行最后发酵。发酵到面团长到土司盒9分满的时候。 表面刷蛋液。
12.送入预热好180度的烤箱,烤45分钟左右。趁热脱模,把土司放在冷却架上。
材料:
带鱼2尾,姜1小块,蒜6瓣,尖椒2只,酱油,料酒,盐,糖,
【香辣红烧带鱼】不放一滴水的醇香的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼洗净。用剪刀帮忙拆去鱼鳃后用手拉出来
步骤2,切成小块后放在碗里备用
步骤3,尖椒切圈。姜切厚片。蒜拍扁
步骤4,起油锅。放入带鱼块和1茶匙盐。放入之后不要立即翻动
步骤5,一面煎透了再翻面。煎至两面金黄
步骤6,放入青椒圈和姜蒜翻炒一下
步骤7,烹入酱油,料酒和糖翻炒一会儿至汤汁收浓即可其实反正汤汁里面不含水。可以不用收很浓。汤汁拌饭真的是超超超超超好吃QAQ
材料:
鸡翅中500g,胡萝卜1根,莲藕1根,花椒1大匙,小葱1把,姜1片,大蒜3瓣,油3大匙,黑胡椒粉适量,海盐适量,番茄酱1大匙,烧烤酱1大匙,黑胡椒酱1大匙,米酒2大匙,
不放一滴水的浓香三汁焖鸡翅锅的做法的做法步骤:
步骤1,食材都准备好,鸡翅清洗干净,背部打上花刀备用
步骤2,花椒敲碎成粉状备用
步骤3,葱切段,姜切片备用
步骤4,鸡翅中放入1小匙花椒粉,1小匙盐,1小匙黑胡椒粉,放入葱,姜,加入1大匙油
步骤5,搅拌均匀腌制20分钟
步骤6,蔬菜切成丁,加入1小撮盐,1小匙花椒粉,1小匙黑胡椒粉,切片的大蒜。一大匙油,搅拌均匀腌制20分钟
步骤7,盖上保鲜膜腌制
步骤8,酱料都搅拌均匀备用
步骤9,腌制好的蔬菜放在刷上油的锅里,均匀铺好
步骤10,鸡翅均匀码放在蔬菜上面,淋上2大匙米酒
步骤11,盖上盖子,放在火上,中小火焖15分钟,之后打开盖子,淋上调好的酱汁,继续中小火,焖8分钟即可
选择粗粮,在于粗纤维可以帮助消化,促进强肠壁蠕动,同时粗粮中的维生素和矿物质含量丰富,对大人和小孩都有益,粗细搭配后,有利于做到营养均衡,补充膳食纤维和B族维生素,粗粮饮食是我们日常精细饮食的一种补充。玉米糊是基于这些考虑而作一种营养主食,每周一到两次,调节胃口又补充营养,做妈妈的可以考虑选用.
材料:
甜玉米2根,,
早餐不用一滴水的无添加儿童生态营养早餐--【原浆玉米糊】的做法的做法步骤:
步骤1,玉米洗净后放入盘中直接入蒸锅中蒸熟取出把熟玉米粒切下放入榨汁机中,7-8分满的样子即可不加水直接打,出来后即可食用
步骤2,成品
步骤3,成品
食材明细:
主料::鸡腿4个,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,炸鸡粉适量,
香酥烤鸡腿——不用一滴油的懒人做法的做法步骤:
1.鸡腿洗净后,在清水里浸泡片刻,去除血水。
2.浸泡好的鸡腿,用刀在鸡腿两边各画两刀,方便入味。
3.将鸡腿装进食品袋里,调入盐、料酒、胡椒粉,把袋子系好,用手将鸡腿抓匀。放入冰箱冷藏1个小时即可。如果是用啤酒腌制,15分钟就可以了。
4.腌制好的鸡腿取出来,每个都裹上炸鸡粉。放在微波炉用的容器里,不要重叠。微波炉高火3分钟,翻面,再高火3分钟即可。
小贴士:
如果不确定刚出炉的鸡腿是不是已经熟了,可以用牙签插一下,看看有没有血水。如果没有血水就是熟了。当然,吃货们可以自己试吃一下..O(∩_∩)O~
喜欢《不用一滴水【照烧鸡腿】的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了照烧鸡腿专题,希望您能喜欢!