食材是美食最基本的构成，不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材，你记忆中最深的食材是什么？小编特地为大家精心收集和整理了“无烟烤鸡翅烤香肠烤板筋，十分钟搞定！美的聪明火微波炉的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
夏天少不了啤酒+烧烤，外面烧烤上的油烟太重，常吃还容易致癌。想吃又怕不健康，那就自己做吧，健康还实惠。参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料：
烤串很多串，盐适量，味精适量，孜然粒适量，蚝油2勺，花椒粉适量，辣椒粉适量，花生油少许，五香粉适量，，
无烟烤鸡翅烤香肠烤板筋，十分钟搞定！美的聪明火微波炉的做法的做法步骤：
步骤1，超市买的成品烤串。品质还行，尤其爱吃板筋
步骤2，准备好各种调料。都依据自己的口味来添加吧，这个没有固定的量。五香粉必备
步骤3，盐，花椒粉，辣椒粉
步骤4，蚝油。如果没有也可以撒少许白糖替代
步骤5，把各味调料撒在烤串上，用保鲜膜封上，码十来分钟。鸡翅最好用牙签戳多点小孔，方便进味
步骤6，有了自带烧烤功能的美的聪明火微波炉，一切就变的超简单了
步骤7，陶瓷底板，没有古老的玻璃转盘，做烧烤就可以带着竹签啦，这样吃烧烤才带感嘛
步骤8，按下烧烤键，烤普通串儿就选C-2就行
步骤9，把腌制好的烤串再刷一层油，竹签太长，这要是带玻璃转盘的微波炉就不行了。
步骤10，把时间调成6分钟，点开始会自动加上30秒
步骤116，分30秒完后，基本熟了，烧烤一般烤焦些会更香。拿出后，依据个人口味补撒些孜然和辣椒粉花椒粉，稍微再刷点油
步骤12，再烤个2分钟，就OK啦。
步骤13，板筋不能和鸡翅香肠一起烤，要单独烤，刷油烤制3分钟即可。
步骤14，冰啤+无烟烤串，再煮点花毛一体，家庭自制大排档就OK啦。
97Msw.com相关知识
＃美的聪明火微波炉＃微波烤豆腐的做法
天越来越热，炎炎夏日，不想忍受炉火的蒸烤，还想快速的做好一道美味。那就是它了~微波烤豆腐，前后十来分钟，香嫩入味的烤豆腐就出炉啦~参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料：
豆腐(硬豆腐，北豆腐)620g，青红辣椒40g，耗油两勺，甜面酱一勺，生抽一勺，老抽半勺，辣椒粉两小勺，孜然面三小勺，熟白芝麻两小勺，，
＃美的聪明火微波炉＃微波烤豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，备料
步骤2，豆腐冲洗沥干水分，切成大约毫米厚的片，青红尖椒切小粒(不能吃太辣替换或省略)。
步骤3，调烤酱，两小勺辣椒面，三小勺孜然面，两小勺熟白芝麻
步骤4，再加一勺生抽，半勺老抽，两勺耗油，一勺甜面酱拌匀备用
步骤5，豆腐平摊在微波容器上(平盘)，用叉子或牙签在豆腐正反面浅划几下便于入味。
步骤6，刷上刚才调的酱，正反面都刷
步骤7，微波高火五分钟，取出翻面再五分钟，装盘撒上青红尖椒即可。
步骤8，成品
步骤9，成品
十分钟搞定炒年糕
食材明细：
主料：：年糕100g，洋葱50g，青椒50g，火腿20g，苹果（打碎）四分之一个，
辅料：：盐适量，蒜蓉辣酱适量，姜适量，柠檬汁几滴，糖适量，五香粉少许，
十分钟搞定炒年糕的做法步骤：
1.年糕下锅，开水煮软（年糕可在超市选购，如果不先煮好，年糕会很硬，口感不好），煮好后盛出来，水不要倒掉
2.煮年糕的时间，就用来准备食材，切丁备用，也可以根据个人喜好添加胡萝卜等其他食材
3.少量油，小火，先下锅煸洋葱，这样会去豆油的豆腥味，而且很香
4.再炒青椒，青椒不用太长时间，炒久了反而会不新鲜
5.火腿可以直接食用的，所以下锅后直接放入，盐，五香粉，糖同时煸炒
6.把刚刚盛出来的年糕倒入锅内一起煮，然后放入调制好的酱料（苹果，姜，柠檬汁，蒜蓉辣酱同时放入料理机打成汁）
7.大火煮，収汁后盛出来
银鱼蒸蛋美的聪明火微波炉的做法
美的聪明火微波炉，中国实用新型专利微波蒸宝，采用微波屏蔽加立体循环蒸汽技术，使微波蒸宝里的蒸汽实现自上而下的立体循环对流，保证食物受热均匀。银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。这道银鱼蒸蛋口感嫩滑，非常适合牙口不好的老人、孩子食用。炎炎夏日，拒绝烟熏火燎，微波蒸宝，营养蒸的不一样！参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料：
鸡蛋2个，干银鱼20克，葱1段，姜1块，生抽1茶匙，芝麻油几滴，料酒1茶匙，，
银鱼蒸蛋美的聪明火微波炉的做法的做法步骤：
步骤1，干银鱼提前泡软。
步骤2，鸡蛋加2倍的水，1茶匙料酒、打散。
步骤3，放入银鱼。
步骤4，放入姜末、葱丝打散。
步骤5，放入美的微波蒸宝。
步骤6，用保鲜膜蒙住。
步骤7，盖好盖子，放入微波炉，高火加热15分钟。
步骤8，蒸好的蛋羹放入1茶匙生抽，滴几滴芝麻油即可。
步骤9，鲜美嫩滑的银鱼蒸蛋。
十分钟中式快餐
食材明细：
主料：：西红柿一个，面粉适量，
辅料：：盐少许，葱可加可不加，姜适量，蒜适量，
十分钟中式快餐的做法步骤：
1.柿子根据喜好多少随意
2.锅里放油加葱姜蒜末加花椒面炒香，放入西红柿，尽量炒烂！如果中途干少加点水！继续炒直到软软的！不喜欢葱姜蒜的可以不加，加一点点花椒面还是可以的！
3.西红柿有的一炒就出汤有的就会干，干的就一遍遍加汤吧，直到把西红柿炒的软软烂烂的！
4.根据几个人的量加汤，今天我就做一个人的，所以加汤很少！
5.等待水开，这时候把面粉加水搅拌成大小不一的旮瘩如果喜欢细小的珍珠，零散加水，少加，一遍遍的搅拌，直到没有干面粉！我喜欢大旮瘩，这个比较难控制，水多了粘在一起，水少了凝聚不起大旮瘩，有时候用手撕，呵呵?
6.水开可以下面旮瘩啦！
7.汤少必须用筷子不停的搅拌，别粘锅！
8.加盐出锅！
9.美食可以色香味俱全！好吃看得见哒！
十分钟搞定的快手菜——青椒虾仁
食材明细：
主料：：冰冻虾仁一袋，青椒一只，
辅料：：菜籽油适量，盐适量，料酒适量，味极鲜酱油适量，大蒜子两粒，生姜适量，
十分钟搞定的快手菜——青椒虾仁的做法步骤：
1.虾仁挑好虾线沥干水分备用，青椒，生姜，大蒜子切好。
2.热锅热油，姜蒜爆香。
3.倒入虾仁翻炒几下。
4.虾仁卷曲加入料酒，味极鲜酱油煮一会。
5.即将收汁加入青椒，适量盐，翻拌均匀，即可起锅。
6.盐最后放更鲜嫩。
7.落日余晖里，准备享用晚餐。
十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋
食材明细：
主料：：虾仁适量，芦笋适量，姜丝适量，
辅料：：菜籽油适量，盐适量，料酒适量，味极鲜酱油适量，
十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋的做法步骤：
1.虾不多几粒，去壳挑线，芦笋切好。
2.生姜油锅爆香。
3.先炒虾仁。
4.虾仁变色即可下芦笋。
5.加料酒，味极鲜酱油烧煮至即将收汁，加盐翻拌均匀起锅。
6.虾仁要嫩嫩的才好，所以盐最后下。
美的聪明火微波炉粤式清蒸鲫鱼的做法
材料：
非洲鲫鱼900g，姜丝10g，小葱20g，香菜10g，食用盐适量，生抽1匙羹，芝麻香油1匙羹，，
美的聪明火微波炉粤式清蒸鲫鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鲫鱼叫卖家杀好，清理干净。在鱼表面划几刀
步骤2，准备姜丝、葱段、香菜段
步骤3，加适量盐在鱼两面和鱼肚里面，用盐抹均匀。腌制。
步骤4，加入1匙羹生抽，淋在表面
步骤5，把姜丝、葱段、香菜段，分别均匀摆在鱼肚里面和外面，去腥。
步骤6，在微波炉锅内，加入热水。
步骤7，微波炉火力100，15分钟即可。
步骤8，蒸好后，在鱼表面淋一匙羹香油即可。
步骤9，肉质非常鲜美
步骤10，成品
步骤11，清蒸鲫鱼，广东人都喜欢吃的。家常菜。
步骤12，成品
步骤13，成品
烤肉串美的聪明火微波炉的做法
美的微波炉有烧烤/组合功能，有时间没有做肉吃，做一个快手的肉串，用现成的酱料，40分钟之内保准吃上鲜嫩的烤肉。参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料：
猪瘦肉500g，烤肉酱料450g，竹签适量，，
烤肉串美的聪明火微波炉的做法的做法步骤：
步骤1，准备瘦肉、烤肉酱一袋；
步骤2，猪肉洗净后切小块，不要太大；
步骤3，切好的肉块装入保鲜袋中，倒入酱料，用手隔着袋子反复捏揉几下，让酱料与肉混合均匀，放入冰箱冷藏入味；
步骤4，按照酱料的说明，腌渍30分钟就入味；我出门办事，2个小时后拿出，把肉块串到竹签上；
步骤5，把肉串放到微波炉自带的烤架上，下面放一个微波炉专用的盘子，放入微波炉中；
步骤6，用微波炉烧烤/组合功能，继续按这个键，直到出现C-2，适合于烧烤小块的肉或肉串，时间按2个2分钟，1个1分钟，共计5分钟，按启动开始；
步骤7，微波炉工作到一半的时间时，会有鸣叫提示翻面，按暂停，取出烤架，肉串翻面，继续放回微波炉中；
步骤8，按开始继续工作，直至完成，到时取出烤架，美味的肉串出来啦。
步骤9，成品图
步骤10，成品图
步骤11，成品图
十分钟做好-奶酪番薯
食材明细：
主料：：番薯适量，
辅料：：糖适量，奶酪适量，水适量，
十分钟做好-奶酪番薯的做法步骤：
1.看看咱奶奶自己种的小番薯
2.奶酪先解冻
3.番薯削皮 切片 放入盘子中 加水 刚覆盖过番薯 微波炉高火5分钟左右 出来滤掉水 按碎 加糖 我怕不够甜 也可以不加的
4.先加上少许奶酪 混进去 再在上面洒下一层厚厚的奶酪 奶酪我是用刨的 自创秘方哦
5.入烤箱 8分钟 上下火 150°C
6.看着上面一层厚厚的奶酪是不是很开心阿？ 香醇的奶酪香配上朴实的番薯是不是一种奇妙的搭配呢？
感谢您阅读“97美食网”的《无烟烤鸡翅烤香肠烤板筋，十分钟搞定！美的聪明火微波炉的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了微波炉烤鸡翅专题，希望您能喜欢！
