食材明细:
虾仁10两,*锅巴数片,*香菇3朵,*青豆仁,笋丁,胡萝卜丁各2大匙,*蛋白1/2个。*盐1/2小匙,*番茄酱3大匙,*糖3/2大匙,*水6大匙,*太白粉1小匙,*麻油少许。
锅巴虾仁的做法步骤:
1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗净、拭干水分,腌少许蛋白、太白粉。
2.锅巴切块状,入油锅中以大火炸酥脆,取出铺地盘底。
3.香菇泡软、切小丁,笋丁、青豆仁、胡萝卜丁先煮熟。
4.起油锅,油烧至七分热,入虾仁过油取出。留油2大匙炒香菇丁、青豆仁、胡萝卜丁、笋丁,加入调味料烧开,再倒入虾仁炒匀,最后淋在炸好的锅巴上即成。
食材明细:
主料::鲜虾适量,
辅料::大米锅巴适量,豌豆粒适量,春笋适量,葱姜片适量,
配料::番茄沙司3勺,白砂糖3勺,醋1勺,盐少许,高汤适量,水淀粉适量,食用油适量,
虾仁锅巴的做法步骤:
1.虾仁去壳,从背部入刀剖至2/3处,去虾线洗净。
2.取小碗,将虾仁用少许盐、水淀粉抓匀腌制15分钟。
3.春笋切片,入沸水锅中焯3-5分钟后捞出,去草酸,除涩味。
4.豌豆粒入沸水烫熟捞出,过凉。
5.将番茄沙司3勺、白砂糖3勺、醋1勺、盐少许、水淀粉,调成味汁。
6.虾仁用7成热油滑至变色后捞出沥油;葱姜切片。
7.锅置火上少许油烧热,爆香葱姜片后挑拣出来。
8.将高汤50ml、笋片倒入锅中烧开。
9.调入味汁烧至浓稠、红亮。
10.倒入虾仁、豌豆翻炒均匀,离火盛入碗中。
11.锅巴下入9成热油锅中炸至金黄色,捞出。
12.随即将虾仁淋在锅巴上即可。
食材明细:
主料::冬笋1小个,黑木耳适量,虾仁适量,锅巴适量,姜未适量,
辅料::盐适量,
冬笋虾仁锅巴的做法步骤:
1.冬笋一个。
2.买的油炸锅巴。
3.冬笋切片。
4.锅里水烧开把冬笋和木耳绰水。
5.捞出用水冲洗。
6.把虾仁也过水捞出。
7.锅巴掰小块放入盘里。
8.锅里油烧热放入姜未冬笋和木耳翻炒。
9.倒入虾仁翻炒。
10.少许盐调味,加点水翻炒。
11.把炒好的笋片虾仁倒在锅巴上即可。
12.好吃的一盘菜。
材料:
大虾,蛋清1个,魔芋结,盐,料酒,生抽,番茄酱,葱姜,
番茄虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,大虾去头、去虾线、去壳洗净
步骤2,先加蛋清,加少许盐入味,再加料酒、生抽抓匀腌15分钟
步骤3,热锅凉油,滑入虾仁过油炒制变红盛出
步骤4,取3勺番茄酱放碗中,加水稀释,葱姜切末
步骤5,锅中留少许底油,放葱姜末炒香后入番茄酱中小火加热至微微冒泡,入过油断生的虾仁和魔芋结即可
很开胃很有营养的一道炒饭,虾仁很脆,色泽鲜艳,做给小朋友吃一定很受欢迎。参与活动:#咖啡之翼寻人启事第二季#
材料:
番茄1个,鲜虾10只,洋葱半个,培根3片,蛋2个,盐一小勺,青豆20g,油20ml,番茄酱20g,米饭300g,
番茄虾仁炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋放入锅中炒熟,盛出备用。
步骤2,虾去壳洗净去虾线,放锅中煎一下,煎至变色即可。
步骤3,平底锅中放入少量橄榄油,放入培根翻炒,炒至培根微黄,培根中的油炒出来。
步骤4,放入洋葱碎翻炒均匀。
步骤5,放入去皮的番茄翻炒均匀。
步骤6,放入青豆翻炒均匀。
步骤7,放入米饭,再放入少量番茄酱,将材料和米饭都翻炒均匀。
步骤8,放入炒熟的鸡蛋和煎过的虾翻炒片刻,出锅前放入盐调味。
步骤9,很美味哦!
步骤10,再来一张图
姐姐一直打击我,说我做饭不好吃~我说那你等着那天,我亲自下厨给大家露一手~今天终于有机会啦,从开始剥虾,到最后结束没让任何人插手帮忙,大概也就20分钟的样子~只是可惜忘记拍步骤图了!
材料:
新鲜河虾350g,鸡蛋1个,番茄1个,小葱,料酒,盐,生抽,油,蒜瓣,姜,
正宗番茄虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,青虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟;
步骤2,热锅凉油入虾仁炒至变红盛出;
步骤3,锅中留底油入葱、姜末炒香,入剁碎的番茄颗粒(大拇指头的大小)翻炒,可加少量清水,用中小火加热至微微冒泡;
步骤4,放虾仁继续翻炒,使番茄的汁液包裹虾仁全身。
步骤5,盛装入盘,撒上少量葱花即可!
食材明细:
主料::虾适量,
辅料::蒜片适量,姜片适量,料酒适量,番茄酱适量,盐适量,
番茄虾仁??的做法步骤:
1.去虾壳,剔虾线,用盐和料酒腌十分钟。
2.准备好番茄酱。
3.热油,下姜片蒜片和番茄酱炒到冒泡下虾仁。
4.虾仁蜷起成虾球时出锅。
食材明细:
虾仁200克,黄瓜150克,鸡蛋清30克,番茄沙司50克,料酒5克,白砂糖5克,姜汁3克,淀粉(蚕豆)5克,味精2克,植物油15克,盐3克
番茄虾仁的做法步骤:
1. 把虾仁洗净后加入鸡蛋清、淀粉、精盐,搅匀。
2. 黄瓜洗净后去皮,顺瓜剖开 切成薄片。
3. 炒锅上火,倒入植物油,油热后把虾仁放入,反复滑炒,直到虾仁熟透,加入姜汁、料酒、酱、白糖、鲜汤、精盐烧开,用淀粉勾芡,翻炒几下即成。
小贴士:
把虾仁背上的沙线去掉,上浆时要少而匀。此菜具有美肤瘦身的作用。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
短途郊游的时候,我们总要给娃带一些零食。今天就再出一道适合出游的小零嘴吧。,外面买的“太阳锅巴”实在是咸了些。还是亲妈动手来做吧!还可以把控下调味料的添加度哦!(可做3盘)
材料:
低筋面粉100g,小米100g,鸡蛋1个,黑芝麻15g,盐2g,,
★小米锅巴★的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,这次方子的量比较多,如果不想一次做这么多,可以减半制作。
步骤2,先把小米放入一个可微波的碗中,倒入适量的水,尽量没过小米一些。
步骤3,盖上盖子放入微波炉中,高火叮3分钟。也可以放入蒸锅中蒸十五分钟。
步骤4,将小米放入一个大盆中,小米稍微放凉后,放入洗净的黑芝麻搅拌一下。再打入一个鸡蛋,翻拌均匀。
步骤5,然后倒入面粉,继续翻拌几下后,开始下手揉。
步骤6,获得黑芝麻小米面团一个!如果揉的时候觉得干或者湿,可以选择加水或加面粉来调节。
步骤7,开擀就预热烤箱,上下火180度。硅胶垫上撒些面粉,然后把面团放在垫子上,开擀。这步比较靠力气,一定要擀的特别特别薄才好吃!
步骤8,拿叉子在擀完的面皮上扎出密集的小眼。
步骤9,用刀子切掉四边,尽量切的方一些。
步骤10,然后再切成3*4cm的大小。横切几刀,竖切几刀就可以了,不用非得按着我说的尺寸,只要尽量均匀就可以。
步骤11,把刚才切好的锅巴都放入不占烤盘中。
步骤12,烤箱预热好以后,将烤盘放入。180度,上下火烤15分钟。
步骤13,这就是烤好的小米锅巴了。如果擀的薄厚不一,有可能烤出来厚点的还有些发软,那就把软的再放回烤箱烤几分钟就好了。
喜欢《番茄虾仁锅巴的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄虾仁专题,希望您能喜欢!