返回

食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上肉丝蘑菇的做法,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

平菇炒肉,最普通的家常菜,我买的平菇表面颜色较深,应是在生长期见过光线,平菇本身的味道就很鲜,只用少许的盐调味,味道也是很棒。

材料:

平菇400克,猪肉50克,植物油一汤匙,盐3克,香菜末少许,葱花少许,水淀粉少许,,

肉丝蘑菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料;

步骤2,平菇在流水下冲洗干净;

步骤3,用手将平菇撕开

步骤4,猪肉切丝;

步骤5,炒锅放油,油五成热放葱花爆出香味;

步骤6,放入肉丝煸炒;

步骤7,待肉丝变色,放入蘑菇煸炒;

步骤8,平菇自身会出很多水,熟的时候用少许的水淀粉勾芡;

步骤9,最后放盐调味,起锅。

97msw.cOm延伸阅读

肉丝炒蘑菇


食材明细:

主料::蘑菇半斤,红椒已跟,肉丝60克,大蒜2颗,

辅料::玉米油8毫升,盐1克,

肉丝炒蘑菇的做法步骤:

1.油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒大蒜和红椒

2.加入肉丝大火煸炒片刻

3.加入蘑菇大火煸炒3分钟

4.加入少许盐,大火收汁

5.盛盘。

6.成品晚餐

7.成品。

肉丝蘑菇(1)


食材明细:

主料::蘑菇500克,里脊肉100克,

辅料::姜少许,葱少许,湿淀粉少许,

配料::盐少许,味精少许,糖2汤匙,生抽2汤匙,橄榄油1汤匙,

肉丝蘑菇的做法步骤:

1.蘑菇、里脊处理好备用,葱 姜 切好备用。

2.炒锅内放底油,烧至7成热,放入肉丝煸炒一会,随后放入葱姜丝,生抽炖一会,3分钟后放入蘑菇炖5分钟。

3.出锅前放入少许湿淀粉,盐,糖,味精,橄榄油即可。

小贴士:

蘑菇营养丰富,还具有健脾开胃、理气化痰等功能,可治体虚纳少、痰多腹胀、恶心、泄泻等症,并可治高血压病、高脂血症、糖尿病等多种疾病。常食可增强人体抗病能力,可起到预防人体各种粘膜和皮肤发炎及毛细血管破裂的作用,还能降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化和肝硬化。更为神奇的是它的浸出液中有好些类型的“多糖体”,含有干扰素诱导剂,大大增强人体对癌症的抵抗能力,被称为“天然抗癌良药”,所以其身价倍增。实验证明,其培养液能抑金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等,对病毒也个有抑制作用。由于蘑菇含糖、含脂量少,所以常食它绝不会发胖。现代研究还发现,蘑菇中含有多种抗病毒成分,有些还能增强人体免疫机能。

蘑菇炒肉丝


食材明细:

主料::蘑菇适量,

辅料::肉丝250g,

配料::淀粉适量,盐适量,料酒适量,老抽适量,味精适量,

蘑菇炒肉丝的做法步骤:

1.①:猪肉切成丝,放两勺料酒,在放1小勺盐,加入淀粉弄匀,腌制15分钟,让调料更渗入肉里②:等油锅热好之后,大葱白放下去翻炒,炒出香味,肉丝马上放下去,炒一会放一点深抽,翻炒均匀之后马上成起放一边,这样肉质比较嫩 !

2.马上再起油锅,放入切好的白色小蘑菇片,继续翻炒,

3.①:蘑菇8成熟时,马上放肉丝翻炒,最后加大葱叶翻炒。

4.好了之后,马上成起。

感谢您阅读“97美食网”的《肉丝蘑菇的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蘑菇的做法专题,希望您能喜欢!