不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化，对于食材你知道的有哪些呢？也许下面的“蒜香藕片的做法”正合你意！或许你能从中找到需要的内容。
材料：
鲜藕半个，大蒜3-4瓣，一品鲜酱油2小勺，盐1小勺，白糖1小勺，5°米醋1小勺，玉米油一勺，，
蒜香藕片的做法的做法步骤：
步骤1，鲜藕洗净，去皮。
步骤2，切片后，在冷水里泡10分钟。沥水待用。
步骤3，蒜瓣切成蒜碎。
步骤4，锅内倒入玉米油，倒入蒜碎爆香，倒入藕片，煸炒一分钟，倒入一品鲜酱油，炒至颜色均匀，放入盐和白糖，炒匀，出锅前，倒入5°米醋（尽量延锅壁倒入，借锅壁的温度，让醋烹一下，味道更佳）。炒匀后出锅。
步骤5，成品图。
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硬核菜谱制作人蒜香藕片的做法
莲藕的功效与作用1、清热凉血莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能够与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3、益血生肌藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。4、止血散瘀藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。5、促使乳汁分泌产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。
材料：
莲藕1节，盐1勺，油适量，蒜6个，葱几根，，
硬核菜谱制作人蒜香藕片的做法的做法步骤：
步骤1，准备好一根莲藕，用清水将表皮的泥清洗干净
步骤2，用刮刀将莲藕的皮去掉
步骤3，切成厚薄均匀的薄片，葱和蒜也切成蒜末和葱花
步骤4，放入烤盘中，刷上一层油，撒上一些盐，再撒上葱花和蒜末
步骤5，放入烤箱中，200度烤20分钟左右即可
步骤6，烤好的莲藕香味十足，非常好吃
香拌藕片的做法
材料：
鲜藕1节，芹菜2棵，花生米80克，花椒少许，干红辣椒4只，味极鲜适量，醋适量，白糖适量，盐适量，油适量，
香拌藕片的做法的做法步骤：
步骤1，主要材料；
步骤2，藕刮干净洗净切薄片；
步骤3，芹菜去掉老叶洗净切段；
步骤4，藕片焯熟过凉沥干；
步骤5，芹菜焯一下过凉沥干；
步骤6，花生入烤箱烤8分钟后去皮；（炒香也可，我炒得不好，放烤箱方便）
步骤7，藕片和芹菜放入碗中加入味极鲜、醋、白糖、盐拌均匀；
步骤8，做花椒油：小锅中热油，加入花椒炒出香味略变为黑色后去掉，加入切段的干红辣椒炒匀；
步骤9，拌好的藕片加入花生米，倒入花椒油拌匀即可。
香炸藕片的做法
中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。莲藕可凉拌，可清炒，也可煲汤等等，吃法多样，今天上传个香炸做法的吧，味道也很好，很干香。
材料：
莲藕1节，白芝麻适量，小红辣椒1个，辣椒粉5克，胡椒粉5克，黑胡椒碎5克，椒盐3克，淀粉10克，小葱1根，油适量，
香炸藕片的做法的做法步骤：
步骤1，将藕去掉藕节和外皮，洗净后切成圆薄片。
步骤2，放入开水中汆烫3分钟捞起并沥干水分。
步骤3，辣椒粉、椒盐、白胡椒粉、黑胡椒碎、淀粉、白芝麻混合均匀。
步骤4，将汆烫好的藕片放到混合好的粉中均匀裹上粉。
步骤5，大火烧热锅中的油至六成热，转小火，放入裹好粉的藕片炸2分钟。
步骤6，藕片变成金黄色时，捞起放在厨房纸巾上沥去多余的油分。
步骤7，锅中留少许油，大火烧热后放入葱花和小辣椒椒圈一起爆香。
步骤8，放入炸好的藕片快速翻炒均匀即可。
香辣拌藕片的做法
早市上，新鲜的藕，一个连着一个，好漂亮，买了两节，每节长约15厘米左右的两个小藕，1斤只要2块钱~~~配上美味的辣椒酱，今天的小菜来了~~
材料：
藕，辣椒酱，盐，醋，生抽，蒜，香油，香菜，
香辣拌藕片的做法的做法步骤：
步骤1，将藕去皮洗净，切成薄片。烧开水，将藕片抄熟。
步骤2，大蒜捣成泥，生抽、醋、辣椒酱备用。
步骤3，将藕片倒入合适的容器内，加入辣椒酱、蒜泥、醋、生抽搅拌均匀。加入适量的盐调味。最后淋两滴香油提香。
步骤4，装盘撒上香菜沫，收工。
酱香藕片
食材明细：
主料：：藕一节，
辅料：：豆瓣酱一勺，
酱香藕片的做法步骤：
1.藕去皮清洗干净。
2.切片备用。
3.锅里加油，加入豆瓣酱小火炒出红油。
4.加入藕片翻炒均匀。
5.加少许水煮熟。
6.收汁装盘。
7.成品图。
香煎藕片
食材明细：
主料：：藕1节，
辅料：：酸萝卜1块，折耳根30g，香菜适量，白芝麻少许，红辣椒1个，大蒜适量，老姜适量，香葱适量，生抽适量，花椒粉适量，盐适量，
香煎藕片的做法步骤：
1.提前将原料准备好
2.藕去皮清洗干净切成薄片，放入清水中浸泡5分钟去掉多余的淀粉，捞出沥干水分备用
3.将酸萝卜切成颗粒，折耳根、老姜、大蒜、香菜、葱、红辣椒切成粒备用
4.锅内烧热倒入适量油，烧至7成熟，将沥干水分的藕片倒入锅中用中火煎
5.一边煎一边放入大蒜、姜米、盐、花椒粉和生抽
6.待7成熟时，放入折耳根、酸萝卜、红辣椒粒、香菜和葱花拌匀，即可出锅装盘
7.成品图
小贴士：
1. 藕要买白色的，吃起来才脆嫩
2. 切好的藕最好放入清水中浸泡，以免淀粉太多粘锅
椒香藕片
食材明细：
主料：：鲜藕适量，
辅料：：香芹适量，香葱适量，红椒适量，青椒适量，小米辣适量，白醋适量，藤椒油适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
椒香藕片的做法步骤：
1.备料
2.切配
3.取一容器倒适量白醋将盐味精白糖溶化，尝尝味有咸酸没，有了就加剩下的调料和匀，放入菜料和匀就好了。
4.盛盘，能装得漂亮点吗？
小贴士：
1煮藕别用铁锅，不然要黑的哦。
2水开了下藕略煮就出锅用凉水冲凉。
3红椒冲一下，红椒出色要影响美观。
4凉菜盐要放多点，尝尝，盐咸了醋才酸，藤椒油别太多，多了就闷了。
感谢您阅读“97美食网”的《蒜香藕片的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蒜香茄子的做法专题，希望您能喜欢！
