炝拌爽口藕片的做法

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“炝拌爽口藕片的做法”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

俗话说，“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋令时节正是鲜藕应市之时，而秋天天气干燥，吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

材料：

鲜藕1节，黄椒半个，莴笋1/3根，蒜2瓣，干红辣椒3只，花生少量，花椒少许，盐适量，油适量，白糖适量，生抽适量，醋适量，

炝拌爽口藕片的做法的做法步骤：

步骤1，准备好所需材料，忘了蒜啦；我把花生放烤箱里烤了几分钟去皮香脆；

步骤2，藕削皮洗净切小一点的片，放入白醋水中浸泡以免变黑；

步骤3，黄椒切小片；莴笋去皮切小片；干辣椒切段；蒜切片；

步骤4，藕片入沸水焯1-2分钟捞出沥干；

步骤5，黄椒和莴笋片入沸水稍焯捞出备用；

步骤6，焯好的菜加盐、生抽、白糖、醋拌匀；

步骤7，小锅中倒入油，先爆香花椒出味后去掉，再入干辣椒和蒜片煸出香味；

步骤8，烧好的油浇在拌好的菜上，撒上花生粒即可。

97mSw.com相关阅读

炝拌藕片的做法

昨晚，邀朋友一家小聚，菜单是儿子订的，烤肉大餐。肉是给小朋友吃的，我们是吃素的，准备了土豆片、红薯片与杂菇。天气炎热，又准备了几个凉菜，其中最受欢迎的就是炝拌藕片。除了这藕片清脆爽口，酸甜宜人外，估计就是在许多重口味的菜中见到的一抹小清新，引起了大家的兴趣。大人喜欢，小朋友也喜欢。偶尔，几家人聚在一起，吃饭聊天看电影，真好!昨晚，家庭影院上映的是《憨豆特工2》，笑翻了，好久没有看到这么经典搞笑值得推荐的喜剧片了，生活真的不赖！

材料：

莲藕300g，米醋1茶匙，白糖1汤匙，盐2g，辣椒油1/2汤匙，花椒1茶匙，食用油1汤匙，，

炝拌藕片的做法的做法步骤：

步骤1，莲藕选择比较稚嫩、爽口的。

步骤2，洗净削皮，将其切成薄片。

步骤3，将切好的藕片放进锅里，加入能淹没藕片的水。

步骤4，大火煮开。

步骤5，将藕片取出。

步骤6，过一下冰水。

步骤7，取出沥干水分，放进碗中。

步骤8，将米醋、白糖、盐与辣椒油调成酱汁。

步骤9，将酱汁倒入藕片中。

步骤10，下油，下花椒，用小火煸炒出花椒的香味。

步骤11，将花椒与花椒油倒入藕片中。

步骤12，拌匀，开吃。

炝拌爽口豆芽

食材明细：

主料：：豆芽适量，

辅料：：小米辣适量，盐适量，香油适量，生抽适量，酱油适量，陈醋适量，香菜适量，蒜适量，葱适量，糖适量，

炝拌爽口豆芽的做法步骤：

1.成品！

2.豆芽适量，洗干净！

3.锅里适量开水，焯一下，控干水分，备用！

4.适量葱、蒜、香菜末，盐糖，耗油，酱油，生抽，小米辣，香油，搅拌好！

5.成品！

爽口藕片

食材明细：

主料：：莲藕适量，

辅料：：小米辣适量，香菜适量，蒜适量，姜适量，花生适量，

爽口藕片的做法步骤：

1.藕切均匀薄片过热水(水里加适量盐)，捞出放冷水里泡着。小米辣，姜，蒜，切末备用。

2.锅中加入适量油，下入花生，炸至金黄捞出控油，花生冷却后去皮再把泡着的藕片捞出控水，放入盘子把姜蒜末，小米辣末撒在上面再把泡着的藕片捞出控水，放入盘子把姜蒜末，小米辣末撒在上面。

3.再把泡着的藕片捞出控水，放入盘子把姜蒜末，小米辣末撒在上面，在加入少许盐。

4.锅中烧油，油温6～7热淋在盘中在把香菜花生撒在盘子即可。

小贴士：

第一次投稿，做的有点草率，先看看效果，可以的话以后在用心做，这道菜如果不合口味可以试着放点白醋哦⊙∀⊙！

相信《炝拌爽口藕片的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了炝炒藕片专题，希望您能喜欢！