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食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?下面是小编精心为你整理的“土豆丝饼营养早餐的做法”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

方便快捷,营养美味的土豆丝饼,是孩子们的最爱!土豆的营养价值很高哦!赶快学起来吧!参与活动:#618长隆爸爸节#

材料:

土豆300g(1个有点大),糯米粉1勺,葱碎适量,胡椒粉适量,食用油适量,,

土豆丝饼营养早餐的做法的做法步骤:

步骤1,土豆用擦丝器擦细,如果没有擦丝器,那就刀切

步骤2,切好放入大碗内,加入盐,胡椒粉,香葱搅拌起来

步骤3,再加入一勺糯米粉,为了让土豆丝粘在一起。搅拌均匀……

步骤4,平底锅加油,放入土豆丝。煎的时候盖锅盖一分钟。再翻面

步骤5,煎至两面金黄就行。

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快手早餐--土豆丝饼


食材明细:

主料::面粉适量,土豆半个,鸡蛋一个,

辅料::葱适量,盐适量,

快手早餐--土豆丝饼的做法步骤:

1.大一点的碗里放适量的水,加入面粉搅拌均匀,加入切丝的土豆和打散的鸡蛋,放入葱和适量盐,全部混合成稍稀的面糊。(先放少许水,再加面粉,和成稠稠的面糊,再添加水,这样不容易出面疙瘩,很容易将面糊和均匀)

2.开小火,平底锅放少许油,舀入面糊,晃动锅使得面糊均匀摊开。煎到面糊稍微凝结就可以翻面再煎。

3.切开装盘。

缤纷土豆丝早餐饼


食材明细:

主料::土豆1个约200克,胡萝卜一小段,豌豆一小把,鸡蛋两个,培根适量,芹菜叶几片,

辅料::盐适量,黑胡椒粉适量,

缤纷土豆丝早餐饼的做法步骤:

1.所有材料准备好,土豆洗净削皮,芹菜叶洗净,胡萝卜切成小丁,豌豆洗净

2.土豆用擦子擦成细细的丝,培根切成小片

3.土豆丝中加入适量的盐,黑胡椒粉,一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀

4.煎锅内放油,小火, 将搅拌好的土豆丝倒入锅中,摊平

5.快速将胡萝卜丁、豌豆、培根铺撒在土豆丝上,将另一个鸡蛋打散,均匀地洒在材料上,然后盖上锅盖,小火焖5分钟左右

6.打开锅盖,将芹菜叶铺撒在饼身上面,端起锅轻晃几下,使饼身转动,然后盖盖焖一分钟

7.出锅装盘,切块食用。美味的早餐饼准备好啦!

小贴士:

1. 土豆丝经擦成细细的,成熟得快;
2. 不用额外放水;
2. 换成其它的菜品来丰富土豆丝饼也可。

营养均衡版土豆丝饼


食材明细:

主料::土豆2个,洋葱半头,胡萝卜半根,鸡蛋2个,面粉适量,

辅料::黑芝麻适量(生的),

配料::盐适量,胡椒粉适量,海鲜酱油适量,

营养均衡版土豆丝饼的做法步骤:

1.将土豆打皮洗净,胡萝卜洗净,洋葱用一半,那一半给老公蘸酱。

2.土豆,胡萝卜,洋葱切丝。

3.放入盐,胡椒粉和酱油。

4.放入面粉,拌匀。

5.饼铛预热,倒入少许油,一勺勺地摊在饼铛上,烙至两面金黄色。

6.这个是在面糊还没凝的时候撒上的芝麻。

7.土豆丝饼搭配丸子汤和木耳拌蒜毫。这就是今天的晚餐。

香煎土豆饼 土豆丝饼 营养早餐 炸薯饼


食材明细:

主料::土豆500g,面粉100g,盐1勺,油适量,

辅料::洋葱100g,鸡蛋1个,大葱适量,

香煎土豆饼 土豆丝饼 营养早餐 炸薯饼的做法步骤:

1.准备食材:土豆、鸡蛋、洋葱、面粉、大葱

2.土豆洗净去皮,搽成丝

3.洋葱切成细丝

4.将土豆丝与洋葱丝混合加入适量盐

5.继续加入鸡蛋、面粉

6.混合搅拌均匀

7.锅内放油、铺一层葱花

8.土豆丝倒入锅内摊成饼

9.货真价实的土豆饼,吃起来有浓浓的土豆香味,土豆控们绝对不能错过!

10.货真价实的土豆饼,吃起来有浓浓的土豆香味,土豆控们绝对不能错过!

小贴士:

不用加水,土豆加盐后会出水
还可以与番茄酱一起食用哦

电饼铛快捷早餐饼 【土豆丝卷饼】


食材明细:

主料::面粉适量,鸡蛋适量,

辅料::酸辣土豆丝一份,葱末适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

电饼铛快捷早餐饼 【土豆丝卷饼】的做法步骤:

1.调制,面糊 里面加盐 鸡精 鸡蛋和葱花,一定要充分搅拌均匀,不能有疙瘩,不要太稠也不要太稀 在这之前要先把土豆丝炒好,备用

2.饼铛预热 表面涂一层油,倒入一勺,面糊,抹平 盖过一分钟没有饼铛的,也可以使用平锅,或者炒锅,操作一样,简单便捷

3.开盖 观察下,背面成型, 就可反面,反面再盖一分钟

4.开盖再翻一下, 两面均匀熟透,就可以加入土豆丝了

5.卷起,一个早餐饼 就制作完成了,里面也可以换成自己喜欢吃的。比如加火腿,加个荷包蛋,烤肉,什么的

6.装盘

土豆丝饼做法(详解)


材料:中等土豆1个

调料:油1匙、盐适量、辣椒粉或孜然粉适量、泰式甜辣酱少许

做法:

1、土豆去皮,用擦丝器擦成细丝待用。

2、不沾平底锅内滴少许油,小火烧热,将土豆丝均匀的在锅内摊开摊平,成一圆形饼状。

3、保持小火,不断用锅铲轻轻压实土豆丝,让土豆丝凭借本身的淀粉粘连成一体,将盐和辣椒粉、孜然粉均匀的撒在土豆丝饼表面(可根据自己口味来放调料)。

4、慢火煎5-8分钟,或更长时间,晃动锅,感觉土豆丝饼一面已经可以光滑的滑动,并煎到金黄后,翻面再煎另一面,并适当调味,另一面也要煎到可以轻松晃动不易散开后再翻。

5、反复翻面煎到土豆丝饼两面都金黄焦脆后即可盛出。切块,蘸泰式甜辣酱或其他喜欢的酱料食用。

小提示:

1、用来做土豆丝饼的土豆丝一定要是擦出来的,切出来的丝不够薄和细,表面淀粉少,接触面小不易粘连成饼。最好用不沾锅制作。

2、土豆丝饼成形的关键是摊匀后不要轻易乱动,轻轻压实土豆丝有利于饼的成形,一定要耐心煎好一面后再翻。

3、土豆丝饼做起来简单,但需要一定的耐性煎到焦脆,煎的时间越长越焦脆好吃。喜欢软一些的也可以缩短煎的时间。

4、做法非常灵活,也可以每次一次性煎好一面,保持小火,这期间甚至能走开刷个牙,洗个脸之类,等回来基本一面就ok了,翻面,走开再做点别的,回来基本刚刚好。

5、土豆丝饼的调味也相对随意,喜欢吃辣可以撒一点辣椒粉,或孜然粉、咖喱粉等等,简单一点的可以只撒少许盐,吃的时候再配喜欢的蘸酱。

酥脆土豆丝饼的做法


这个是小时候我们很爱吃的,因为那时候在乡下,一是没有什么零食吃,而且吧条件也不允许,每隔一段时间都会要我们家肖姐做给我吃。。。虽然长大了条件好了,吃的东西多了,但是还是很怀恋这么味道,前几天做了两次觉得还是那个味道,今天就来和大家分享了。。希望你们也喜欢。。。参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#

材料:

土豆2个,盐一小勺,淀粉适量,麻辣鲜小半勺,鸡粉1g,凉白开少许,

酥脆土豆丝饼的做法的做法步骤:

步骤1,其实一个稍微大一点儿的土豆就够了,今天神经搭错居然削了两个土豆,因为这样煎饼的时间就要长一点,厚了嘛。。。

步骤2,来来来秀一下姐姐切土豆丝儿的功力,哈哈,话说八岁那会儿直接拿菜刀削土豆的皮结果把手削了,现在手上还有一个很明显的疤。。。

步骤3,不会切的的人可以慢点儿切,因为土豆丝的粗细一定要均匀,这样做出来的饼才会好看哦。。

步骤4,把切好的土豆丝放入一个大的容器当中。。

步骤5,再放入准备好的生粉,方式少许盐,记住千万不放太多,咸了就不好吃咯,上一次我就放多了一点点。。。

步骤6,适量的麻辣鲜,少许鸡粉,不一定放的要和我一样,可以根据自己家里人的口味跟换。。。

步骤7,再放入少许凉白开,记住一点点就可以不要太多哦。。。

步骤8,用手把生粉,调料,盐彻底的搅匀备用。。

步骤9,锅里上油,油稍微多一点,烧制八九成热。。。。

步骤10,然后将拌好的土豆丝儿慢慢的倒入锅里

步骤11,然后用锅铲沿锅的一周慢慢的把堆着的土豆丝弄成饼状。。。厚度要弄均匀哦。。。

步骤12,然后中火左右开始煎炸,我今天由于两个土豆,所以炸了十三分钟左右,你们要根据实际情况自己看着办哦,不要我说啥就是啥糊了我可不管。。。

步骤13,一面炸到金黄的时候小心的翻面炸至

步骤14,翻面之后用锅铲押一下,

步骤15,翻面炸的时候由于油温比较高,所以要的时间不会特别长,要注意,很容易就糊咯,现在好啦就可以出锅啦

步骤16,把煎好的饼移到案板上,然后均匀的切块儿。。

步骤17,然后呢,酥脆的土豆丝儿饼就出炉啦,要是你家有小朋友的话绝对喜欢,吭的一干二净,哈哈。。。

步骤18,如果哪天家里来了客人或者小朋友,你来个一份保管不仅喜欢,还要向你取经如何做呢,是不是太有成就感啊。。

步骤19,。。。。。

步骤20,我们湖北人烧鳝鱼都喜欢放咸菜和腊肉,炖起来吃那个香。。。

步骤21,咸菜我家自己做的,酸度刚刚好,老惬意了。。。

步骤22,陈醋泡花生米,夏日开胃必备啊,你家会吃吗

步骤23,酸豆角肉末

步骤24,香煎茄子

步骤25,自家种的逗,感觉每天吃都吃不完的感觉呢。。。

步骤26,你曾有的,以后还会有。你不曾有的,往后会拥有。那样的心情,面对那样的故事。。。

土豆丝软饼


食材明细:

主料::普通面粉150克,土豆1个,

辅料::鸡蛋2个,胡萝卜1根,食盐3克,花椒粉3克,黑芝麻5克,食用油15克,

土豆丝软饼的做法步骤:

1.准备原料;

2.将面粉放入料理盆里,加入鸡蛋、花椒粉食盐一点点加入水调成面糊;

3.将土豆、胡萝卜用多功能切菜器切成细丝;

4.将切好的土豆、胡萝卜丝拌入面糊里;

5.调拌均匀;

6.平锅内放入少许食用油,油温五成热,用小勺称出面糊放进平底锅里,用勺底将面糊摊平,再撒上几粒黑芝麻,待面饼煎至两面上色即可。

培根土豆丝饼


食材明细:

土豆1个,培根2片,黑胡椒适量,盐适量,面粉2大勺,鸡蛋1个

培根土豆丝饼的做法步骤:

第1步土豆擦丝。培根切丝。

第2步将土豆丝、培根丝、两大勺面粉,一个鸡蛋、适量黑胡椒粉、适量盐(培根已有咸味,而且饼可配番茄酱等吃,所以盐也可以不放),加入适量清水拌匀。拌成较为粘稠的面糊,静止备用。

第3步电饼铛或不粘锅烧热,刷薄薄一层油或不放油,用勺子将面糊放置锅中,烙制两面金黄色即可。

土豆丝草帽饼


食材明细:

主料::土豆2个,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,面粉适量,白糖适量,葱花适量,

土豆丝草帽饼的做法步骤:

1.两个土豆去皮洗净。

2.擦成丝。

3.加盐腌五分钟。

4.腌好的土豆丝加葱花。

5.加盐,胡椒粉,白糖。

6.放适量面粉。

7.搅拌均匀。

8.锅中刷油下入土豆丝,摊成圆形如图。

9.打入两个鸡蛋。

10.煎制两面金黄即可。

11.成品图。

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