好的美食离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你记忆中最深的食材是什么？经过小编精心整理，推出山药奶昔的做法，欢迎你参考，希望对你有所助益！
用简单食材，做美味佳肴。山药无论药用还是食用都有着非常丰富的营养价值，健脾益胃、助消化。一般常常被用来蒸或煲汤，其实把山药打成汁用来做成甜品奶昔也非常不错哦~
材料：
铁棍山药70克，纯牛奶300ml，白糖5克，即食燕麦适量，
山药奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，准备所需食材。
步骤2，山药去皮洗净切小段（去皮时一定要带上手套避免汁液接触皮肤引起瘙痒）。
步骤3，把处理好的山药放入蒸锅蒸制10分钟即可关火（山药也可以直接洗净带皮蒸熟我为了省事直接去皮蒸的）。
步骤4，蒸好的山药稍微冷却后放入料理机加入白糖调味。
步骤5，倒入纯牛奶。
步骤6，启动料理机打成汁。
步骤7，打完后的效果。
步骤8，把打好的山药奶昔倒入杯中放上即食燕麦片即可。
步骤9，吃前搅拌均匀。
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草莓山药奶昔
食材明细：
主料：：山药1段，
辅料：：丘比草莓果酱2/3勺，
草莓山药奶昔的做法步骤：
1.山药一段洗净去皮先一切为二。
2.再切成小段。
3.放入锅内。
4.盖上保鲜膜，防止锅内的水溢到碗里，在保鲜膜上扎几个小洞。隔水蒸10分钟左右。
5.蒸好的山药取出放凉后再放入料理机中搅拌成奶昔。
6.舀出草莓果酱放入小碗中，用适量的温水化开搅拌均匀。
7.搅拌好的山药奶昔盛入小杯中，可用裱花袋做出喜欢的造型（因没买裱花袋，这里暂时用保鲜袋挤出来的，不太好看），将化开的草莓果酱淋入山药奶昔中。
8.成品。
苹果山药奶昔(1)
食材明细：
主料：：花牛苹果240克，纯牛奶500毫升，
辅料：：铁杆山药15克，
苹果山药奶昔的做法步骤：
1.原料：花牛苹果、铁杆山药、纯牛奶。
2.铁杆山药提前蒸熟，去皮后切块，苹果洗净切2*2厘米左右的块。
3.豆浆机中加入山药和苹果块，再加入牛奶。
4.安装好豆浆机，选择奶昔功能，开始工作。
5.打好的奶昔有着浓浓的奶香，淡淡的苹果香气和山药的味道。
6.成品。
小贴士：
我用的豆浆机是破壁豆浆机，所以直接选择奶昔功能，但苹果块不要块得太大。山药要提前蒸好才能用来打奶昔哦。如果喜欢甜的，可以加适量的白糖或冰糖。
芒香山药奶昔(1)
食材明细：
主料：：山药适量，大台芒半个，
辅料：：糖粉适量，矿泉水适量，
芒香山药奶昔的做法步骤：
1.山药去皮切段蒸熟。
2.趁热放进搅拌机。
3.大台芒半个。
4.用勺子挖进搅拌机。
5.适量矿泉开水，糖粉，打成细腻奶昔状。
6.成品。
7.成品。
8.成品。成品。
小贴士：
随打随喝，不建议长时间存放。
虽说是芒香山药奶昔，取其形状，不加奶，更清爽。这些天各种奶香奶昔，有些腻味了。?牛奶经过搅拌，易增稠起泡。
草莓奶昔的做法
新入手的豆浆机当然要用到极致！午饭前将草莓洗净切成丁入冰箱冷冻，午休后开始制做草莓奶昔。500克草莓220ml的牛奶2袋2汤匙炼乳，将豆浆机设置到果汁档，开动，瞬间成功！三个人喝正好！连冰块都省了。最后弱弱提醒一下，这是兰姨参加“悠然一夏共享冰爽美味的”的参赛作品，如果喜欢，谢谢登录这个网址给兰姨投一票哦：http://www.douguo.com/special/2013/youranyixia
材料：
草莓500克，牛奶2袋，炼乳2汤匙，，
草莓奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，草莓的清洗：a、草莓不要去蒂，直接用自来水冲洗干净。如果去蒂冲洗，会使草莓内部被污染！b、然后用淡盐水浸泡10分钟；c、再用自来水冲洗干净。以上三步请按顺序认真完成，草莓才能确保安全。
步骤2，将洗好的草莓切成小块，放冰箱冷冻1至2小时，可以在餐前冻进冰箱，餐后休息一会儿就可以制作了。
步骤3，将冻好的草莓粒与牛奶、炼乳一起装入豆浆机；
步骤4，将豆浆机盖好，设置到果汁档，开机！瞬间成功。如果果粒切大了，或冻得过硬，觉得没有完全打碎，再追加一次，直至全部成糊状就行了。
步骤5，加冻好的芒果香蕉丁，就是香蕉芒果奶昔；个人认为草莓酸甜适中，配牛奶比较美味；芒果香蕉过于甜腻，则配酸奶更佳！有同学好酸，也可用酸奶与草莓配，看个人喜好了！
芒果奶昔的做法
网购了一箱芒果，收到时全熟了，得赶紧把它们消灭掉。本想做点芒果西米露，在煮西米的时候发现西米的质量不尽如人意，立即倒掉放弃了，改做芒果奶昔，口味非常好，香浓柔滑。我准备等下再去买点酸奶，用酸奶来做，肯定又是另外一番风味。
材料：
芒果1个（重约450g），牛奶200g，
芒果奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，图片是我准备做芒果西米露的材料，因为西米质量不好而放弃。
步骤2，芒果奶昔的材料就简单得很喽，只需要芒果与牛奶。因为这次的芒果够甜，所以连糖都免了。我用了一个大芒果（重约450克），冰牛奶200克，干稀程度大家按喜好来。芒果切成丁状。
步骤3，芒果丁与牛奶倒进豆浆机。预留少量芒果丁，吃之前放在奶昔上面，有满足感。
步骤4，豆浆机启动果蔬汁功能，开始工作。亲们可以用家里其他任何搅拌机来操作，把它们打成糊状就可以了。
步骤5，五分钟后，程序结束，奶昔做好了，倒入加盖容器里。
步骤6，放冰箱冷藏半个小时以上，口感更好噢。我看有说冷藏过后的奶昔不好喝的，事实上经过试验，口感超赞哒，是否我做得比较粘稠的缘故呢？
步骤7，我把奶昔倒入一个盖碗茶杯里，再放了些芒果丁，点缀了薄荷叶，这样吃着更美妙。
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