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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编精心整理的"丝瓜凤尾虾的做法",希望对大家有所帮助。

夏季最爱简单的快手菜。这款丝瓜凤尾虾的肉嫩鲜美,口感爽滑,最难得的是没有一滴油,低脂,却营养丰富,适合减肥爱美女士,造型漂亮,令人赏心悦目。

材料:

丝瓜1根,鲜虾8只,鸡胸肉40克,生抽半勺,盐1勺,料酒1勺,耗油1勺,淀粉半勺,糖半勺,,

丝瓜凤尾虾的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,

步骤2,鲜虾清洗干净,剥去虾壳。

步骤3,去掉头尾,留作他用。

步骤4,开背,去掉肠线。

步骤5,放在纸巾上吸干水分。

步骤6,鸡肉洗净剁成泥,加入鲜虾剁碎,不用太烂,有颗粒增加口感。

步骤7,放碗内,加入生抽、料酒、盐。

步骤8,顺一个方向搅拌上劲。、顺一个方向搅拌上劲。

步骤9,丝瓜洗净去皮,均匀地切成小段。

步骤10,挖去中间瓜瓤(不想浪费可以加进虾肉中一起剁碎)

步骤11,装进虾肉,虾尾洗净,插在中间。

步骤12,全部做好后放进烧开的锅中,大火蒸5分钟即可。(时间根据食材大小灵活调节)

步骤13,小碗内加入耗油、盐、糖、淀粉、水搅拌均匀,放入锅中勾成薄芡汁浇在丝瓜凤尾虾上即可。

步骤14,作为一道宴客菜也是非常不错的。

步骤15,成品。

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凤尾虾


食材明细:

河虾750克,鸡蛋清40克,豌豆60克,盐2克,大葱10克,鸭油80克,黄酒6克,味精1克,淀粉(蚕豆)15克

凤尾虾的做法步骤:

1. 葱去葱叶、根须,葱白洗净,切成宽约0.3 厘米长的段;

2. 将豌豆去荚放入沸水锅内烫至色呈翠绿,取出;

3. 倒入冷水中浸凉;

4. 将虾去头、壳,留尾壳,放水中洗去红筋;

5. 当虾肉洁白时,取出沥干水,放入碗内;

6. 加入鸡蛋清、精盐少许、干淀粉,搅拌均匀;

7. 将锅置旺火上烧热,舀入熟鸭油,烧至五成热;

8. 将虾放入,用手勺不断推动,待虾肉呈白色,尾壳变鲜红色时,倒入漏勺沥油;

9. 将锅刷净后置旺火上,加鸭油10 克,放入葱段、豌豆翻炒几下;

10. 舀入鸡清汤50克,加精盐少许、黄酒、味精,用水淀粉勾芡并用手勺轻轻搅动;

11. 烧成乳白汁后,再将虾倒入,一边翻锅,一边淋入熟鸭油15 克;

12. 再颠几下锅,盛入盘内即成。

小贴士:

1. 制作凤尾虾时选料要严格,一定要选用鲜活河虾。2. 去掉红筋时,要将去头、壳、留尾壳的虾,放入清水碗内,用竹筷3只,将水打旋转,洗掉红筋。3. 炒虾时,炒锅一定要干净,先用小锅帚,将锅内擦刷干净,以防糊底,影响色泽。4. 因有过油炸制过程需准备鸭油300克。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

凤尾虾怎么做好吃_凤尾虾的做法大全


凤尾虾属金陵菜,在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾,并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富,养血固精,而且能够延缓衰老,提高机体的抗病能力和免疫功能。

多彩凤尾虾的做法


材料:

基围虾200g,白果30g,百合20g,葱姜蒜适量,盐适量,料酒适量,

多彩凤尾虾的做法的做法步骤:

步骤1,基围虾半斤,白果、百合适量以水浸泡待用。还有葱姜蒜切末儿备用。

步骤22,.基围虾去头,去皮,但尾巴那部分留下。背部黑线以牙签挑开去除。3.一只锅煮沸水,将基围虾倒入,煮至七八成熟,泛红、虾身勾起即可,捞出备用。虾尾水煮后变红,鲜艳亮丽,为菜品增加一道风景,因形似凤尾,此菜也因此得名。

步骤34,.炒锅加油烧热,姜蒜葱末依次放入略炒,出香味。也可加适量黄酒。5.将煮好备用基围虾倒入锅中轻轻翻炒,可适当备生芡加入炒制。6.适当炒制后即可起锅装盘。

香脆凤尾虾


食材明细:

主料::虾500克,色拉油两茶勺,蒜3瓣,干辣椒少许,生抽一茶勺,黑胡椒少许,鸡精少许,

辅料::盐适量,玉米粉20克,姜3片,料酒两茶勺,白糖少许,麻辣鲜少许,花椒少许,

香脆凤尾虾的做法步骤:

1.对虾提前洗净,头部去掉 背部中间部位割开深一点刀痕,同时取出虾线。

2.对虾提前洗净,头部去掉 背部中间部位割开深一点刀痕,同时取出虾线。

3.平底锅导入色拉油 开大火烧热 然后把虾尾放在玉米淀粉上浸泡一下 《玉米粉调的不要太浓 会影响口感的 》直接发在平底锅上煎之煎发红 看图片方式煎就行了 煎至6分熟 拿出 以此类推

4.全部榨汁好之后放入盘子待用 之后就选择配料

5.全部榨汁好之后放入盘子待用 之后就选择配料。油烧热 放入 葱姜蒜 辣椒 花椒 爆香。 再放入虾 直接大火翻炒 后面放入盐 料酒 生抽 白糖 麻辣鲜 不要炒时间太久 虾肉会老 最多炒制5分钟 出锅之前放点黑胡椒 和鸡精即可享用

小贴士:

其实这道菜没有什么难点 只要火候控制的好 翻炒熟练一点 就可以了 为什么我要放玉米粉 不放生粉 因为玉米效果生粉更好 你们用了就会感觉到

果味凤尾虾


食材明细:

主料::沙虾200克,荸荠250克,

辅料::淀粉适量,

配料::番茄酱适量,果粒橙适量,盐适量,

果味凤尾虾的做法步骤:

1.新鲜的荸荠清洗干净。

2.刨去外皮、

3.沙虾剥去外壳留虾尾。

4.从虾背开一刀,去除虾肠。

5.荸荠切小丁,加少许淀粉拌匀。

6.放入中高油温炸至外皮发脆。

7.锅中倒入一小碗果粒橙汁烧开,加入炸好的荸荠丁收汁。

8.用圆模压成荸荠丁墩。

9.把浆好的凤尾虾放入开水锅中汆熟捞出,放在上面。

10.锅中加入少许油,加入番茄沙司和一小勺水熬一下浇在凤尾虾上。

椒盐凤尾虾


食材明细:

海虾250克,鸡蛋200克,小麦面粉75克,大葱10克,盐3克,椒盐2克,味精1克,姜汁2克,料酒5克,植物油100克

椒盐凤尾虾的做法步骤:

1. 将大海虾剥去头、壳、留尾,剔去背脊沙线,用清水洗净,沥干水份后放碗中;

2. 虾仁内调入精盐、味精、姜汁、料酒和葱结(用刀拍一下)腌渍10 分钟;

3. 鸡蛋50克、蛋清50克磕在碗内,调入面粉拌匀,再加冷油拌匀制成蛋面糊;

4. 炒锅置旺火上,下花生油烧六成热时将虾逐头挂蛋面糊下油锅炸至淡黄色,起锅装盘;

5. 配上一小碟花椒盐,上席。

小贴士:

1. 原料中植物油100克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右;2. 选料时鲜虾大小要基本一样,挂糊时可先在虾头插一牙签,装盘时去掉。海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

豆腐凤尾虾


食材明细:

主料::北豆腐1盒,鲜虾100克,

辅料::鲜香菇4小朵,马蹄40克,

配料::葱末3克,姜末2克,黄酒5ml,酱油15ml,盐适量,水淀粉适量,

豆腐凤尾虾的做法步骤:

1.鲜虾去皮留几个完整的虾尾,虾肉去除虾线后剁成泥。

2.马蹄、香菇分别剁成碎末,与虾肉混合加入葱姜末。

3.加盐、黄酒搅拌上劲,制成馅料备用。

4.豆腐洗净分成均匀四块,用小勺将豆腐中间挖空,制成豆腐盒。

5.将馅料填入豆腐盒中压实,留在外部的整好形状,插上虾尾摆入盘中。

6.大火烧开蒸锅里的水,将盘子移入蒸锅隔水大火蒸5分钟。

7.炒锅里倒入少许水和酱油煮沸,用水淀粉勾薄芡淋在豆腐上。

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