俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材，你有哪些见解呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的微波白果的做法，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
材料：
白果（银杏果）适量，，
微波白果的做法的做法步骤：
步骤1，取一个信封（最好是牛皮纸的），把十颗白果放入
步骤2，信封口折两下，防止加热途中散开
步骤3，信封平摊放入微波炉。
步骤4，高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。
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炒白果的做法
材料：
白果1盒，火腿半块，大蒜1根，胡萝卜半根，娃娃菜1棵，，
炒白果的做法的做法步骤：
步骤1，白果放入烧开的水中焯软，放进凉水，备用
步骤2，胡萝卜、娃娃菜切丝，火腿切丁，大蒜切条，备用
步骤3，热锅烧油，热油下蒜白丝，下火腿丁，下胡萝卜、娃娃菜翻炒，炒到7分熟加入焯软的白果，加盐，加鸡粉，翻炒到熟，加入大蒜青叶，炒熟蒜青，装盘！
炒白果~的做法
材料：
白果四条，胡萝卜适量，洋葱适量，黑木耳适量，香菇适量，青椒适量，五花肉适量，鱿鱼适量，
炒白果~的做法的做法步骤：
步骤1，鱿鱼洗净，去除眼睛软骨牙齿
步骤2，各材料切好待用
步骤3，五花肉炸好后，煸炒其他作料盛起
步骤4，炒白果
步骤5，倒入配料，最后加鱿鱼。加上一勺盐，一勺糖，少许料酒。
步骤6，噹噹噹（¯﹃¯）
白果虾仁的做法
材料：
大虾仁、白果、蒜苔。适量，鸡蛋3颗，
白果虾仁的做法的做法步骤：
步骤1，将鲜虾去皮，用刀将虾背剖开，取出虾线洗净，调入料酒，盐少许，腌制10分备用。腌制虾仁过程中，取白果放入开水焯熟，备用。将蒜苔切小段，备用。鸡蛋炒熟，备用。油少许，油热6分左右，将腌好已入味的虾仁中火炒熟，加入白果，鸡蛋，蒜苔小段下锅一起煸炒，出锅前加少许盐，淋少许香油。装盘即可。
拔丝白果的做法
主料：土豆100克 调料：淀粉(豌豆)150克,小麦面粉50克,植物油50克,白砂糖150克,糖桂花10克,香油10克
做法：
1.先将土豆煮熟，去皮后用刀碾成泥状；干淀粉加清水调匀后，用2/3加入土豆泥中，加白糖50克，调成馅，将大平盘上抹点油，将馅平抹在大平盘上，入笼蒸熟，取出晾凉后，切成杏核大小的丁，即成白果备用。 2.用干淀粉、面粉、清水调成糊状，把切好的白果放入糊内拌匀，使之粘满糊。 3.锅置旺火上，放入植物油，烧至六成热时，将带糊的白果逐一放入油中炸成金黄色，倒入漏勺内沥干油。 4.另用一锅，放入香油和100克白糖，中火熬至出丝时，将炸好的白果倒入糖汁内翻裹均匀即可。
工艺提示: 因有过油炸制过程，需准备植物油500克左右。菜品口感: 形似白果，外酥内嫩，甜香适口。食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食食谱营养:土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
白果豆浆的做法
冰糖去火广为人知，其实它还是止咳的佳品，与食材合理搭配可改善多种原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳时的一个好搭档，白果性味甘、苦、涩、平，归肺经，具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的作用。冰糖搭配上白果和豆浆。喝起来又甜又香，还能够止咳平喘、补肺益肾。对肺燥引起的咳嗽、干咳无痰、咳痰带血等症状都有较好的作用。
材料：
黄豆70g，白果15g，清水900ml，冰糖20g，
白果豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，白果去壳去掉内皮
步骤3，黄豆和白果都洗干净
步骤4，把黄豆和白果都放入破壁机料杯内
步骤5，再加入900毫升清水
步骤6，盖好破壁机盖子选五谷豆浆键启动机器开始工作。
步骤7，机器停止工作后打开盖子加入冰糖搅拌至融化即可饮用。
白果鸡丁的做法
用料： 1、鸡腿肉5两，切丁。 2、白果2两，去壳后放沸水中略烫，撕去皮，用牙签捅去芯。 3、青、红椒各半个，切粗粒。 4、香油1咖啡匙。 5、葱2棵，切段。 6、白糖1咖啡匙。 7、料酒1大匙。 8、盐、味精适量。 9、淀粉2大匙，取1匙加水调成芡汁。
做法： 1、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙（另一匙加水成水淀粉），抓匀码味。
2、将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用。
3、锅中放油烧至六成热，下鸡丁炒至发白后盛出沥干油。
4、将锅中的余油烧至5成热，下葱段炒出香味，倒入青红椒粒，加水1汤匙，沸后放盐、糖、味精搅匀。
5、将鸡丁、白果倒入锅中烧2分钟后，勾芡，放香油，铲匀后起锅装盘即成。
白果炖鸡的做法
用料:白果半斤水发海带花椒生姜猪棒骨精盐少许
做法:3斤左右的农家土仔母鸡，白果半斤，水发海带400克，花椒5钱，生姜4钱，猪棒骨1块，精盐少许。
白果猪肚煲的做法
一直喜好煲汤，但是猪肚汤没有煲过哟，小试一下，还算成功，就是剥白果太累了
材料：
猪肚一只，白果250kg，木耳20kg，香菇4朵，黑胡椒十粒，鸡粉适量，盐，，
白果猪肚煲的做法的做法步骤：
步骤1，剥呀剥
步骤2，备好后来个合影吧
步骤3，除木耳外均一起下锅
步骤4，大火沸腾后加木耳
步骤5，小火慢煲，我煲了一个多小时呢，出锅
步骤6，白果把里面心挑了不会苦哟
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