材料:
银杏,腐竹,鹌鹑蛋,冰糖,桂花,糖桂花,
银杏腐竹糖水的做法的做法步骤:
步骤1,备料,银杏去芯,腐竹泡开,薏米用高压锅煮15分钟,
步骤2,加水,加适量冰糖小火慢煮30min以上,起锅加一勺糖桂花,可以去掉腐竹和鹌鹑蛋的一点点小腥味
步骤3,吃的时候可以撒一点干桂花,赏心悦目,增添香味
材料简单,做法方便快捷,最适合像我这种懒惰又想变美女的人,,大家一起分享哈.
材料:
桂圆肉干10克,红枣20克,
桂圆红枣糖水的做法的做法步骤:
步骤1,把材料准备好。
步骤2,红枣洗干净,并去核。
步骤3,桂圆肉干洗干净并沥干水份。
步骤4,小锅中注入适量的清水。
步骤5,倒入红枣。
步骤6,盖上锅盖,中火煮开。
步骤7,煮开后转中小火,煮至红枣出味。
步骤8,倒入桂圆肉。
步骤9,盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。
步骤10,即可开吃。
红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水,营养好吃,是一款非常不错的养生食品。桂圆,补益心脾、养血安神。红枣,强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西,强心安神,防癌抗癌。
材料:
红枣15颗,桂圆15颗,莲子15颗,红糖适量,
红枣桂圆糖水的做法的做法步骤:
步骤1,将桂圆去壳,莲子,红枣备用
步骤2,将桂圆、红枣、莲子放入锅中,加水,水要加的多些
步骤3,大火烧开转小火,盖上盖子
步骤410,分钟后,加入红糖,小火炖40分钟即可
秋天干燥是吃糖水的季节,地瓜、红枣都是补血的食材,加上黑糖煮碗糖水,简单营养的下午茶!
材料:
地瓜500g,红枣8颗,黑糖1勺,,
地瓜红枣糖水的做法的做法步骤:
步骤1,地瓜冼净刨皮切丁块,加水没过食材半指高左右
步骤2,水开后转中火煮2分钟左右放洗净的红枣再煮2分钟左右关火闷半分钟
步骤3,加1大勺黒糖搅匀即可
材料:
红枣10颗,荸荠200g,冰糖适量,,
红枣荸荠糖水的做法的做法步骤:
步骤11,、荸荠去皮洗净,淡盐水泡一会去涩,捞起,冲洗干净备用。2、炖盅里放入洗净的红枣和荸荠,加入敲碎的冰糖,加水(水位高出食材3-5cm)炖到红枣膨胀,水变色后即可。
补血养颜,月经过后喝最好了。
材料:
红枣10颗,枸杞一小把,鸡蛋2个,红糖适量,
红枣鸡蛋糖水的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋冷水下锅水煮6分钟,过冷水去蛋壳。
步骤2,红枣去核,跟枸杞一起浸泡2分钟。
步骤3,把鸡蛋,红枣,枸杞(浸泡的水不要)一起放入锅内加入清水(4碗一个人的量)。大火煮开,小火炖15分钟出锅之前放红糖,一小勺就好了,太甜了会很腻本身红枣就有甜味。
红枣维生素含量非常高,有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷,加上生姜红糖煮成糖水,促进血液循环,活血暖身,能促进风寒感冒的恢复,对女性生理期不适也有帮助。
材料:
红枣70g,姜70g,红糖50g,枸杞5g,水1000g,,
红枣生姜红糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,洗净备用。
步骤2,生姜切片。
步骤3,将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。
步骤4,加1000克水。
步骤5,压力锅煮40分钟。
步骤6,煮好后撒上枸杞,即可享用。
感谢您阅读“97美食网”的《银杏红枣糖水的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冰糖红枣银耳糖水专题,希望您能喜欢!