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食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?根据你的需要,小编精心整理了黄芪枸杞养颜茶美的养生壶的做法,请阅读后分享你的朋友!

清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。相比而言,黄芪的价格比人参便宜多了,日常经常可以泡水喝,以增强身体抵抗力

材料:

黄芪几片,枸杞一把,玫瑰几颗,水两杯,冰糖几颗,,

黄芪枸杞养颜茶美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,所有的食材准备好

步骤2,开水壶倒入两杯水,放入黄芪煮开

步骤3,水开后将枸杞和冰糖丢进去,焖一分钟

步骤4,开盖,撒入玫瑰花即可

步骤5,放凉了也好喝哦

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红枣桂圆茶美的养生壶的做法


材料:

红枣3颗,桂圆干3颗,枸杞6g,红糖1块,

红枣桂圆茶美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料,红枣,枸杞清洗下。

步骤2,桂圆干去壳。

步骤3,将红枣,桂圆干放入锅中,加入600ml左右清水,大火煮开。

步骤4,煮开后调中小火,再煮10分钟左右,放入红糖搅拌。

步骤5,洗好的枸杞放在杯中,将锅里的红枣水倒入。

步骤6,热乎乎可以喝了。

黄芪枸杞养生茶


食材明细:

主料::黄芪适量,枸杞适量,

辅料::纯净水适量,

黄芪枸杞养生茶的做法步骤:

1.备黄芪,枸杞,洗干净

2.养生壶倒入纯净水七分满,把黄芪枸杞放壶中煮开

3.开了之后关火浸泡10分钟再开火重新煮开

4.这样就煮好了,煮好后多焖点时间味道更浓,我这是养生壶,它会自动加温,更方便。

5.每天喝上一壶养生茶,身體棒棒的

红枣杞菊桂圆茶美的养生壶的做法


其实家里有好多这些养生的小玩意儿,就是懒得弄,今天勤快勤快,来一壶尝尝!

材料:

小菊花10粒,红枣5颗,枸杞15粒,冰糖两大勺,桂圆5颗,水1.8升,

红枣杞菊桂圆茶美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,大枣、枸杞洗净,桂圆去皮洗净

步骤2,放入煮茶器中,加水

步骤3,通电加热

步骤4,水开后加入冰糖碎,再闷20分钟

步骤5,成品图

荸荠糖水美的养生壶的做法


荸荠,其营养丰富,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”,荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素,还有丰富的膳食纤维,另外,荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的,能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要,因此荸荠也适于儿童食用。荸荠糖水做法简单,口感甜脆。

材料:

荸荠200克,白砂糖30克,水适量,,

荸荠糖水美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,荸荠用水洗干净

步骤2,放入装有凉水的锅中,开大火烧开水后转中火煮15分钟至熟

步骤3,马上捞出放入凉水中浸泡(过凉水更易去皮)

步骤4,将皮全部去掉后用水冲洗干净

步骤5,切成小块

步骤6,锅中倒入水,加入白糖融化开后转小火煮至糖水浓稠

步骤7,倒入荸荠块再煮开

步骤8,盛出趁热吃吧,甜甜脆脆

芒果西米露美的养生壶的做法


西米有健脾,补肺,化痰之功效。

材料:

西米10克,牛奶100克,芒果半个,蜂蜜适量,

芒果西米露美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,准备好各种材料

步骤2,养生壶中加1.5升冷水,选择“开水”程序,煮沸

步骤3,将西米倒入,选择“养生汤”程序,小火煮

步骤4,直到将西米煮至只余中心很小一个白点后,关火,继续盖上盖子焖5分钟

步骤5,到完全透明的程度了

步骤6,将煮好的西米捞出,沥净水分,用凉开水冲洗一下,倒入少许牛奶中

步骤7,处理芒果,贴核切开,用刀划井字(底部不要划破外皮),再贴着皮将果肉取下

步骤8,牛奶加适量蜂蜜搅匀,放上切好的芒果,倒上西米即可

步骤9,成品图

菠萝银耳羹美的养生壶的做法


我爱各式各样的当季水果。鲜食,脆甜多汁;炖汤,醇香甘甜。暮春的清晨,伴着冉冉升起的朝阳,炖一锅甜香四溢的菠萝银耳羹,盛在碗里,是一幅美丽的画;吃在嘴里,是一首甜蜜的诗,心情也随之欢欣起来……

材料:

新鲜菠萝四分之一个,银耳2朵,红枣8颗,枸杞少许,冰糖30克,,

菠萝银耳羹美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,食材集合。银耳提前泡发。菠萝比较大,用了四分之一个。

步骤2,银耳择去根部,洗净,撕成小朵。

步骤3,红枣切开,去核切成小块。

步骤4,菠萝改刀切稍薄的片状,放淡盐水里浸泡15分钟后捞出沥干。

步骤5,煲内注满清水,下银耳煮沸后,转中火盖盖煮15分钟。

步骤6,下入红枣再煮10分钟。

步骤7,继续下入菠萝块煮10分钟。

步骤8,时间剩最后5分钟左右,下入冰糖和枸杞煮开即成。

步骤9,成品图。

步骤10,汤汁中隐隐有一股菠萝的甜蜜香味。鲜甜滋润,醇香满口。

步骤11,成品图。

姜味番薯糖水美的养生壶的做法


姜味番薯糖水,是小时候的记忆。妈妈做的番薯糖水,简单而美味,简单的番薯糖水用的本地常见和喜欢用的冰片糖,再加了点姜片,调剂了风味,不喜欢姜味的可以不用姜片。

材料:

番薯318克,冰片糖68克,清水800克,姜片4克,

姜味番薯糖水美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备,清水、黄心番薯、冰片糖、生姜。

步骤2,生姜清洗,切片。

步骤3,黄心番薯清洗干净,刮掉或擦掉外皮,切滚刀状。

步骤4,深锅里注入清水800克。

步骤5,倒入切好的番薯块,中大火烧开。

步骤6,水开之后,转中火煮8-10分钟,用筷子可轻易戳穿就可以放入掰开的冰片糖,煮至糖化开,熄火,不烫嘴时食用。

步骤7,姜味番薯糖水

步骤8,姜味番薯糖水

桑葚柠檬汤美的养生壶的做法


材料:

黑桑葚50g,土冰糖两块,柠檬片2片,清水700ml,

桑葚柠檬汤美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,桑葚放入淡盐水内浸泡半小时左右

步骤2,然后将水和桑葚倒入汤锅内煮至沸腾

步骤3,加入两块土冰糖转小火煮20分钟左右即可

步骤4,最后加入两片柠檬片

步骤5,还可以加点薄荷叶哦

步骤6,养生又好喝哦~

桃胶炖奶美的养生壶的做法


桃胶,是桃树树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。桃胶是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口而形成的,凝固后的干的桃胶呈结晶石状,很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软,体积也能变的原来的2-3倍大。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,清润肠胃的效果也绝佳。桃胶的制作方法,有点像银耳,但又不似银耳需要炖煮那么长的时间。可以搭配红枣、皂角米、时令水果等,桃胶炖煮后会有淡淡的香味,胶质Q弹的口感,绝对是女孩子的爱。

材料:

桃胶20克,红枣6个,红糖1块,牛奶300毫升,

桃胶炖奶美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,桃胶需要浸泡18-24小时,泡的时间不能短,要泡到没有硬芯才行。

步骤2,浸泡好的桃胶沥去水分,冲洗掉杂质,撕成小块。红枣洗净,桂圆去壳。

步骤3,加入适量清水,清水的量将将没过桃胶就可以。

步骤4,只要桃胶浸泡的时间够长,不用压力锅炖煮,这个隔水蒸的口感也不错,开水上汽后蒸30分钟,可以用盘子盖在碗的上面,防止水气进去,这样汤汁更细腻、醇香。

步骤5,这时候趁热把牛奶浇在上面,有着红糖口感的牛奶,特别好喝,有股淡淡的焦糖味道,很像奶茶,这样一小碗,简直不够喝,不过做好的桃胶不建议隔夜放,所以建议随吃随做,反正制作也这么简单。

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