这个夏天太热了!宝宝整天想吃冷饮,冰淇淋,那么就自己做点吧!简单又卫生!
材料:
酸奶250ml,猕猴桃1个,蜜枣3颗,,
自制酸奶棒冰的做法的做法步骤:
步骤11,.准备所有材料!把水果和蜜枣切成丁备用!
步骤2,把果粒和酸奶放入模具中,入冰箱冰6个小时左右就可以拿出来吃了!(吃之前可以把模具在水龙头上冲一下就很好脱模了)
步骤3,这是蜜枣味的,黏黏的很好吃!
步骤4,这是后来做的水蜜桃味的!100个赞
绿豆是我国人民的传统豆类食物,绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多,它具有清热除火,生津止渴,养胃,利尿消肿的功效.用绿豆和酸奶搭配做成棒冰无任何添加剂,在夏天里来一根好爽哦!
材料:
绿豆150克,酸奶200克,糖5克,,
绿豆酸奶棒冰的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材
步骤2,绿豆洗净,锅中放水倒入绿豆煮熟
步骤3,煮熟的绿豆里放入糖拌匀
步骤4,把绿豆放入料理杯中
步骤5,再倒入酸奶
步骤6,搅拌成绿豆酸奶
步骤7,把绿豆酸奶倒入模具中,再插入棒冰棒,放入冰箱冷冻1晚上即可
食材明细:
主料::酸奶3杯,
辅料::熟红豆1碗,
红豆酸奶棒冰的做法步骤:
1.准备材料备用
2.红豆铺底,一定要铺满,高度是磨具的一半高
3.酸奶倒入磨具,盖住红豆
4.塞冷冻室
5.关上门冷冻一夜
6.脱模后的成品图
食材明细:
主料::绿豆150g,酸奶200g,
辅料::糖5g,
绿豆酸奶棒冰的做法步骤:
1.绿豆洗净,锅中放水倒入绿豆煮熟
2.煮熟的绿豆里放糖拌匀
3.把绿豆放入料理杯里
4.再倒入酸奶搅拌
5.搅拌成绿豆酸奶
6.把绿豆酸奶倒入模具中,再插入棒冰棒,放入冰箱冷冻即可
食材明细:
主料::芒果一个,
辅料::酸奶300g,
芒果酸奶棒冰的做法步骤:
1.新鲜芒果一个,切开,取果肉切成小粒
2.把酸奶倒进芒果粒中
3.搅拌一下
4.装进模具中
5.全部装好
6.冷冻数小时后,就可以轻松享用了,算算成本比商店里的棒冰要贵很多哦,其中的原因大家就清楚了吧,因此要想吃健康又放心的棒冰,还是自己做吧
去超市第一次见红心的火龙果,红心火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种,含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。天热用红心火龙果做成的棒冰,颜色漂亮又好吃
材料:
火龙果1只,酸奶200克,蜂蜜适量,,
火龙果酸奶棒冰的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材
步骤2,火龙果去皮切小块
步骤3,切好的火龙果放入料理杯中
步骤4,放入酸奶
步骤5,再放入蜂蜜
步骤6,搅拌成火龙果酸奶奶昔
步骤7,然后放入棒冰模里,放入冰箱冷冻即可
食材明细:
主料::蓝莓30g,
辅料::酸奶100g,
袖珍酸奶蓝莓棒冰的做法步骤:
1.食材备好。
2.先把蓝莓用小苏打水清洗干净后捞出控干。
3.把蓝莓放入冰格磨具。
4.注入酸奶。
5.插入竹签放入冰箱冷冻成型就好了。
6.成品。
7.做好的酸奶蓝莓棒冰小巧可爱,酸甜可口。
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