一直心水味千的乌冬面,所以冬天自己尝试果真暖心暖意。
材料:
乌冬面一人份,蟹柳3-4条,海带适量,鲜虾3只,白菜适量,玉米粒适量,胡萝卜粒适量,培根适量,上汤料一份,,
冬日暖心什锦乌冬面(。・ω・。)ノ♡的做法的做法步骤:
步骤1,盐渍的海带洗干净切丝。(多洗几次不然会咸)
步骤2,胡萝卜切粒。虾剥壳焯水。蟹柳对半切开。玉米粒洗净。培根切块。
步骤3,蟹柳、虾、海带、玉米粒和萝卜粒分别焯水。培根香煎。
步骤4,水煮开加入高汤材料。
步骤5,乌冬面焯水。
步骤6,把各种材料铺放面上。浇上汤。
步骤7,摆盘上桌啦(。・ω・。)ノ♡
百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效,除了作药用之外,平时煲汤食之,滋养力强,对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。
材料:
鸡腿2只,玉米1根,无花果6个,干百合10克,盐,,
玉米无花果汤的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,鸡腿剁大块或划两下就可以;
步骤3,玉米切段;百合、无花果洗净;
步骤4,所有材料放锅里,加足量水,大火烧开转小火煲2小时,喝时加盐调味。
食材明细:
主料::排骨1斤,老姜4片,
辅料::无花果10颗,水1000克,
排骨无花果汤的做法步骤:
1.备好新鲜的无花果和猪排 没有新鲜无花果 干无花果也可以
2.猪排骨要先烧水戳掉血水除去腥味
3.戳好后的排骨捞出 水倒掉
4.重新倒入清水在砂锅里放入排骨无花果
5.无花果如果个大的可以对半切开
6.炖半小时后可以了
7.简单好喝的养生汤就做好了
小贴士:
1.无花果如果是干的先泡 我是无花果季节时买了很多冻在冰箱里随时都有新鲜无花果
2.排骨一定要把血水戳掉才没有腥味
3.什么都不要放才有养生效果原味无花果本来就有甜味
此做法为糖水,可当保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,都可以饮此汤,有益加速疗效。另外可加瘦肉制成咸汤,效果更佳。
材料:
无花果十粒,南北杏各三粒,蜜枣五粒,陈皮微量,
无花果杏仁汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,放入养生壶或炖锅内,加入1200ml清水,煮炖一小时。
步骤3,口味微甜,适合盛夏痰湿痰多饮用。
材料:
无花果200克,蘑菇100克,水适量,,
无花果蘑菇汤的做法的做法步骤:
步骤1,
步骤1,先将无花果切碎,蘑菇切条
步骤2,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。
食材明细:
主料::无花果35克,罗汉果10克,
辅料::红枣25克,枸杞10克,
无花果养生汤的做法步骤:
1.备好材料!
2.洗好的材料,红枣切半,无花果切半,(我用剪刀)罗汉果瓣小片。
3.煲好开水!这一小锅刚好适合一家三口用!
4.中火煲15分钟!(照片忘记了转正过来了)!
5.换小火煲15分钟!搞定了!
6.浓浓的清热止咳汤!
小贴士:
这个汤我没加加一丁点糖。罗汉果和无花果本身煲出来就带有甜味的。
夏季,我爱吃绿豆,加入无花果一起炖,汤品清甜,非常爽口。
材料:
绿豆100克,无花果10颗,清水1300毫升,黄冰糖适量,炊具康佳养生壶一件,,
无花果绿豆甜汤~的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,清洗
步骤3,康佳养生壶加水
步骤4,选择烧水模式,炖煮吧
步骤5,自己去做自己的事吧,其他的交给养生壶啦。
步骤6,幸福的小气泡,一个小时后即可
步骤7,成品图
步骤8,好好喝
步骤9,特写
感谢您阅读“97美食网”的《・ω・原创【无花果面豆汤】的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉米无花果汤专题,希望您能喜欢!