食材明细:
主料::排骨1斤,老姜4片,
辅料::无花果10颗,水1000克,
排骨无花果汤的做法步骤:
1.备好新鲜的无花果和猪排 没有新鲜无花果 干无花果也可以
2.猪排骨要先烧水戳掉血水除去腥味
3.戳好后的排骨捞出 水倒掉
4.重新倒入清水在砂锅里放入排骨无花果
5.无花果如果个大的可以对半切开
6.炖半小时后可以了
7.简单好喝的养生汤就做好了
小贴士:
1.无花果如果是干的先泡 我是无花果季节时买了很多冻在冰箱里随时都有新鲜无花果
2.排骨一定要把血水戳掉才没有腥味
3.什么都不要放才有养生效果原味无花果本来就有甜味
此做法为糖水,可当保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,都可以饮此汤,有益加速疗效。另外可加瘦肉制成咸汤,效果更佳。
材料:
无花果十粒,南北杏各三粒,蜜枣五粒,陈皮微量,
无花果杏仁汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,放入养生壶或炖锅内,加入1200ml清水,煮炖一小时。
步骤3,口味微甜,适合盛夏痰湿痰多饮用。
食材明细:
主料::无花果35克,罗汉果10克,
辅料::红枣25克,枸杞10克,
无花果养生汤的做法步骤:
1.备好材料!
2.洗好的材料,红枣切半,无花果切半,(我用剪刀)罗汉果瓣小片。
3.煲好开水!这一小锅刚好适合一家三口用!
4.中火煲15分钟!(照片忘记了转正过来了)!
5.换小火煲15分钟!搞定了!
6.浓浓的清热止咳汤!
小贴士:
这个汤我没加加一丁点糖。罗汉果和无花果本身煲出来就带有甜味的。
夏季,我爱吃绿豆,加入无花果一起炖,汤品清甜,非常爽口。
材料:
绿豆100克,无花果10颗,清水1300毫升,黄冰糖适量,炊具康佳养生壶一件,,
无花果绿豆甜汤~的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,清洗
步骤3,康佳养生壶加水
步骤4,选择烧水模式,炖煮吧
步骤5,自己去做自己的事吧,其他的交给养生壶啦。
步骤6,幸福的小气泡,一个小时后即可
步骤7,成品图
步骤8,好好喝
步骤9,特写
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。
材料:
无花果18个左右,白砂糖80g,柠檬汁适量,冰糖8颗,
无花果果酱的做法的做法步骤:
步骤1,无花果洗净去皮。
步骤2,切小块加入白砂糖腌制30分钟。
步骤3,柠檬切半只备用。
步骤4,腌制好的无花果有点出水了,中火开始熬制,我加了一勺麦芽糖,如没有也可不加,直接放冰糖。
步骤5,挤入柠檬汁,小火慢熬,一定用勺子不停搅拌不要沾锅了。
步骤6,熬到有一定的浓稠度就可以关火晾凉装瓶了。
步骤7,我这个量大概装布丁的小瓶3瓶,无花果果酱完成。沾面包或馒头都不错
食材大全《无花果蘑菇汤的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了玉米无花果汤专题,希望您能喜欢!