食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材很感兴趣吧？也许"润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法"就是你要找的，请阅读，或许对你有所帮助！
过节不仅大人们大吃大喝胖三斤，小朋友们的零食糖果也比平时吃的多。再加上天气不好，户外活动时间有限。一个春节过完，满满有点儿咳嗽。特意给他做了润肺止咳汤，不仅好喝，做起来也相当方便功效：润肺止咳，消痰降火。富含维C，提高免疫力。健胃、预防哮喘及支气管炎。
材料：
梨1个，百合适量，红枣6颗，金桔7个，冰糖适量，，
润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，如果是给小宝宝喝，冰糖减量。
步骤2，干百合泡发；红枣去核洗净外皮。
步骤3，金桔加食盐泡5分钟。
步骤4，搓洗干净外皮。
步骤5，梨去皮切成小块（给孩子煮水，尤其是小宝宝，最好去皮，避免农药等污染）
步骤6，金桔表皮划十字刀。
步骤7，将所有食材一起放入煮锅（水多放一些，避免烧干锅）
步骤8，中火煮20-30分钟即可，煮的过程中，红枣会煮出一些浮沫，用勺子撇去。
步骤9，晾到常温饮用；如果是给小宝宝喝，可以只喝汤。润肺止咳，消痰降火。
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金桔雪梨止咳汤
食材明细：
主料：：雪梨1个，金桔6个，红枣6个，枸杞20个，
辅料：：冰糖适量，
金桔雪梨止咳汤的做法步骤：
1.准备好的材料。
2.金桔洗干净去子，雪梨去皮，红枣去子 枸杞洗干净。
3.雪梨切款。
4.锅中烧水。
5.水开下入材料。
6.中火煮30分钟。即可。
止咳润肺汤：川贝雪梨汤的做法
材料：
雪梨(中等大小)1个，川贝20粒左右，水发银耳1大朵，冰糖8粒左右，
止咳润肺汤：川贝雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。
步骤2，雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗（微波炉专用）中，倒入可以没过材料的清水。
步骤3，在碗的表面覆盖上一层保鲜膜（不需扎孔），放入微波炉中，用高火打7分钟即可。
止咳金桔果茶饮的做法
北方的冬天寒冷而干燥，暖气一热，全家人都开始咳嗽。金桔可以止咳祛燥，冬季正是金桔上市的季节，做成果茶去掉了橘皮的涩味，甜丝丝的孩子也喜欢喝。
材料：
金桔500克，冰糖200克，盐2克，纯净水450ml，
止咳金桔果茶饮的做法的做法步骤：
步骤1，金桔洗净在淡盐水中浸泡一个小时后再冲洗捞出。
步骤2，金桔纵向一切四瓣，去核去蒂。
步骤3，橘皮切丝备用。
步骤4，锅中放入金桔、冰糖、水大火烧开后小火熬制25分钟。再中火熬制5分钟，边熬边搅拌。
步骤5，瓶子洗净后水煮消毒后趁热取出蒸发水份。趁热装入熬好的果酱。
步骤6，盖紧瓶盖倒置放凉后冷藏即可。
止咳润肺的金桔酱的做法
入冬后，南方的雾霾天也开始多了起来，总觉得喉咙口不那么舒服。元旦假期，带着小妞一起回了一趟老家，老家房子空旷又通风。低温加上风大，小妞似乎有些着凉，虽然没有严重到感冒，但时不时地咳嗽两声也是挺让家人揪心的。昨天，在网上买的一批水果到了，正好卖家的赠品是一斤金桔。我琢磨着整颗的金桔保存时间不长，宝宝又不能直接食用，还是熬成金桔酱吧。不仅可以延长保存的时间，还可冲调饮用或是配个白馒头啥的都是不错的搭配。最关键的是金桔润肺止咳，大人小孩都适宜！
材料：
金桔500g，冰糖25g，柠檬半个，，
止咳润肺的金桔酱的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，将金桔用淡盐水浸泡约30分钟后再冲洗干净待用。
步骤3，在浸泡金桔的同时，准备好盛放金桔酱的玻璃瓶，洗净倒扣晾干。
步骤4，将金桔一切四，去除金桔籽。
步骤5，用料理棒将切好去籽的金桔打成泥状。
步骤6，将打好的金桔泥和冰糖一起放入锅中，大火煮开后小火熬制约15分钟。
步骤7，在出锅前1-2分钟时加入柠檬汁。
步骤8，熬好的金桔酱出锅装瓶储存。
步骤9，平时舀上一勺冲杯金桔饮，或是配合其它食物做果酱都是不错的选择。
润肺止咳 化痰陈皮饮的做法
川贝有润肺止咳、化痰平喘的功效。陈皮则有理气健脾,燥湿化痰的作用。搭配冰糖清肺润肺。本品特别适合久咳久喘、痰多和长期吸烟的人士饮用和日常保健茶饮。
材料：
川贝5g，陈皮2瓣，冰糖35g，水3碗，
润肺止咳 化痰陈皮饮的做法的做法步骤：
步骤1，陈皮用温水泡软
步骤2，用刀刮去白瓤
步骤3，将川贝、陈皮放入炖盅内
步骤4，加入3碗开水和冰糖
步骤5，加盖后，放入锅里隔水炖50分钟即可
步骤6，久咳的可以尝试
步骤7，保健茶饮也不错
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
食材明细：
主料：：雪梨1个，泡发银耳1朵，枸杞20粒，冰糖10颗，清水适量，
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法步骤：
1.准备好所需的食材
2.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
3.将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
4.加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
5.电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法
每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了，但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝
材料：
雪梨1个，泡发银耳1朵，枸杞20粒，冰糖10颗，清水适量，，
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所需的食材
步骤2，雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
步骤3，将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
步骤4，加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
步骤5，电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
冰糖银耳炖雪梨（秋冬止咳润肺汤）的做法
老公最近感冒总是不好，偶尔还伴有咳嗽，时不时看着他难受样，自己心里也很不舒服，所以特地做了这个，喝了后止咳润肺，他自己觉得咽喉部位舒服多了。这道甜汤有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效，都说食梨防燥润秋冬，想来是很有大道理的。
材料：
雪梨1个，银耳1朵，老冰糖70g，枸杞20颗，纯净水约1500毫升，，
冰糖银耳炖雪梨（秋冬止咳润肺汤）的做法的做法步骤：
步骤1，事前准备：银耳用凉水泡发后剪掉其根部发黄的地方，用手撕成小朵。雪梨削皮去核，切成小块。
步骤2，取一蒸锅放入半锅水，银耳加1500毫升水倒入炖盅（此处水的多少应根据自己炖盅的大小适当调节），把炖盅放入蒸锅里，盖上盖子，大火将水烧开后改小火慢炖1小时，一定要把银耳的胶质炖出来。
步骤3，银耳炖1小时时开盖放入冰糖继续炖30分钟，再放入切好的梨块炖20分钟，最后放入枸杞炖10分钟关火。
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