只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？为此，你可能需要看看“蜜橙银耳雪梨的做法”，欢迎你阅读与收藏。
寒冷的冬天虽然过去了但是感冒却没有停止。这几天家人都在咳嗽，所以自制了这道蜜橙银耳雪梨。蜜橙有开胃泄热化痰的功效，并且可以提味，银耳可润肠和气补血止咳，雪梨众所周知可以清热化痰。
材料：
雪梨500g，蜜橙1个，银耳50g，红枣适量，冰糖50g，蜂蜜1勺，
蜜橙银耳雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，将银耳泡发，雪梨削皮切块，橙子切片。
步骤2，锅中加入适量清水，将银耳撕成块，大火煮沸后小火慢炖。
步骤3，银耳煮沸后加入红枣。
步骤4，因为本人喜欢橙子的味道所以加了一点点橙子皮。
步骤5，加入红枣煮三到五分钟后加入冰糖和蜂蜜，继续煮10到15分钟。
步骤6，加入雪梨再煮10分钟左右
步骤7，快出锅的时候将橙子如图摆放，小火煮3到五分钟即可。
步骤8，好啦。出锅
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蜜薯雪梨银耳汤
食材明细：
主料：：银耳适量，雪梨适量，蜜薯适量，冰糖适量，
辅料：：水适量，
蜜薯雪梨银耳汤的做法步骤：
1.银耳提前泡发
2.蜜薯雪梨备用
3.去皮改刀切块
4.银耳洗净掰小朵入锅中
5.加适量的水煮沸
6.银耳煮至粘稠放入雪梨和蜜薯块
7.加入一块冰糖调味
8.煮至蜜薯雪梨熟透即可
9.家常汤品，请您品鉴
10.成品图
11.成品图
小贴士：
冰糖根据自己口味选择！祝您生活愉快！
银耳雪梨的做法
自己有咽喉炎，每次感冒，过敏或者身体不舒服紧接着嗓子就很不舒服，特别难过，以前只是熬梨水喝，但是觉得不好喝，还不甜，梨也变的绵绵的，偶然的一次旅行，一位阿姨很神奇的发现了这个问题，告诉我去做银耳雪梨，不仅润肺止咳，还甜甜的可以当甜品的哦！来着陌生人关心满满的都是❤️
材料：
银耳一小朵，枸杞40g，梨2个，冰糖200g，
银耳雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，取银耳一小朵，用清水浸泡一晚，会看到它膨胀的样子。备用哦
步骤2，将泡好的银耳去掉硬蒂，撕成一小块一小块的，过滤净杂质，清水上锅煮，至粘稠状，吃起来会绵绵的，不会一要嘎吱嘎吱的，（有点小恐怖的那种），大概时间要40分钟左右，不过也会根据银耳的品种有所不同哦。掌握好时间
步骤3，煮银耳的时候将梨洗净切块，（去掉梨心），银耳煮至粘稠时，放入梨块，再煮15分钟左右，观察梨已经变的半透明
步骤4，十五分钟后，加入枸杞和冰糖，熬制5分钟就好了！
步骤5，dang'dangdangdang！好喝又润肺的银耳雪梨完成了，
橙香银耳羹的做法
银耳是最常见的滋补圣品，经济实惠。这款银耳羹我选用了香橙来搭配，淡淡的果香，温暖靓丽的颜色让人赏心悦目。第一口喝的时候，就被它的味道惊艳了！清幽的橙香伴着银耳的滋润柔滑，瞬间将味蕾俘获。一口下去滋润由内而发。
材料：
银耳半朵，香橙1个，冰糖适量，，
橙香银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，银耳提前泡发好
步骤2，香橙搓洗干净外皮，切成小块
步骤3，锅中注入水先将银耳煮至粘稠软糯的状态，加入香橙和冰糖
步骤4，锅中水沸后，在煮个5分钟左右煮出香味冰糖融化关火即可
步骤5，成品
步骤6，成品
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