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食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?根据你的需要,小编精心整理了热带杂果酸奶沙拉的做法,请阅读后分享你的朋友!

材料:

桔子,火龙果,圣女果,黄瓜,木瓜,石榴,青苹果,红苹果,黑橄榄,红彩椒,柠檬,酸奶,

热带杂果酸奶沙拉的做法的做法步骤:

步骤1,及其容易,所有原料切丁,酸奶一拌即可,原料或多或少以您口味定。

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水果酸奶沙拉的做法


材料:

西瓜一小块,圣女果4个,菠萝一小块,猕猴桃半个,酸奶一盒,,

水果酸奶沙拉的做法的做法步骤:

步骤1,水果洗净切块,将菠萝用盐水浸泡十五分钟

步骤2,想要将圣女果切成漂亮的心形,先将圣女果竖放,横着从上1/3处斜切一刀

步骤3,再竖切一刀,注意沿中心线切

步骤4,将步骤二中的横切面拼在一起,就完成啦

步骤5,将水果放在碗中摆好,淋上酸奶即可

水果酸奶沙拉☆ω☆


食材明细:

主料::柚子1个,苹果1个,草莓1个,

辅料::面包1块,酸奶1勺,

水果酸奶沙拉☆ω☆的做法步骤:

1.1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。

2.2.少量面包或土司切成小块。

3.3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告成!^ω^

小贴士:

水果可随意搭配

蔬果酸奶沙拉


食材明细:

主料::生菜两片,黄瓜半根,香蕉一根,油桃一个,熟玉米粒适量,

辅料::酸奶200ml,

蔬果酸奶沙拉的做法步骤:

3.装盘开吃。减肥的妹子可以考虑哦,酸奶代替沙拉酱是不错的选择。

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