鳕鱼对婴儿开发智力,防止老年痴呆,防止年轻人记忆力减退有帮助,而且过程超简单哦。
材料:
鳕鱼(银鳕鱼也可)200g~250g,姜片1小块,蒜片3瓣,海带王10cm*10cm,淮山1.5mm厚8片,咖啡1勺,水400cl,白花清酒3勺(超市有售1.8L装做料理剩下的可以加热喝),酱油4勺(生抽3勺老抽1勺),白糖1勺,
清酒炖鳕鱼的做法的做法步骤:
步骤1,在准备好的锅里把材料都放进去盖盖子点火(先用大火,待开锅转小火,始终保持锅里的汁是开的)
步骤2,开锅20分钟起锅,这道菜就完成了,嗯~好香啊。
材料:
法国进口鹅肝,日本清酒,
清酒浸鹅肝的做法的做法步骤:
步骤1,将鹅肝小火煮熟,用清酒,葱姜,花雕酒,味淋等调味料调成卤汁,把煮熟的鹅肝泡制入味即可!
加以改良的石榴是很古老的候就有的台菜;石榴的形像水果的石榴,而石榴的特徵就是面有很多的籽,我叫它石榴百子。百子百福是一吉祥的象徵,所以在喜的候拿用。 另外道菜也不一定要用,可以改用牛肉、羊肉,或者你喜吃海,可用或仁,也可做成素的。
材料:
胸肉-----1/2斤
胡-----20片
洋丁-----1/2杯
青椒丁-----1/2杯
芹菜屑-----2匙
韭菜------3根
香菇------4
荸------6
玻璃-----15(五正方)
料:
蛋白------1/2
油------1/2匙
糖-------1/2茶匙
太白粉-----1/2匙
合味料:
糖-------2茶匙
酒-------1/2匙
醋-------1/4茶匙
-------1/4茶匙
油------1匙
太白粉-----1/2匙
胡椒粉、晶、麻油各少
做法:
1、剔骨,皮剁成半小,用料拌分
2、香菇、荸等配料都切丁,胡煮熟後也切片
3、韭菜在水中秒至
4、小碗中好合味料
5、2杯油至8分,放下肉油至熟既可出
6、油倒出,留2匙在中,先炒香洋丁和香菇丁,再放下荸、胡和肉,大火快炒,淋下合味料炒,最後放下青椒丁和芹菜屑即可盛出
7、用裁好的玻璃包肉料,取1支韭菜好封口,全部包好後,用油炸30秒既可出排
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如肉已後才炸,便要用7分的油,中火炸分,待部熟透了才好。
成分:
量---943卡
蛋白--75.6公克
脂肪---45.6公克
醣---63.9公克
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