这个实在是太太太简单了,将酸枣面的大疙瘩碾碎,要放差不多等量多的白糖~如果喜欢吃酸的,糖的量随意!然后加入凉开水,搅拌匀了就好啦
材料:
主料:酸枣仁适量,,
辅料:白糖适量,,
酸枣面的做法步骤:
1. 这个实在是太太太简单了,将酸枣面的大疙瘩碾碎,要放差不多等量多的白糖~如果喜欢吃酸的,糖的量随意!然后加入凉开水,搅拌匀了就好啦。
材料:
酸枣面适量,白糖适量,
酸枣面的做法的做法步骤:
步骤1,这个实在是太太太简单了,将酸枣面的大疙瘩碾碎,要放差不多等量多的白糖~如果喜欢吃酸的,糖的量随意!然后加入凉开水,搅拌匀了就好啦!
材料:
酸枣200克,白米醋500ml,黄冰糖250克,,
酸枣醋的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,酸枣、黄冰糖、白米醋分别称量好
步骤2,瓶子洗净晾干,做到无水无油,然后把材料都放进瓶子里,密封保存,常温下放置15天以上即可冲水饮用。
小时候的味道
材料:
酸枣面500g,红糖5,
酸枣酱的做法的做法步骤:
步骤1,我这里是老红糖块,酸枣面需要过筛,用冷水将酸枣面调好过筛,多过几次,一是不让它打疙瘩,二是颗粒大口感不好
步骤2,过筛完就可以熬了,开始中火,注意要后放糖应为容易糊锅底。放糖变小火哦,熬到棉绸即可
步骤3,煮一下罐子消毒
步骤4,装小瓶密封就OK啦
近年来,英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。因此,酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。此外,酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。酸枣性平,味甘酸;有养心、安神、敛汗的功效;可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。
因为酸枣的肉不太容易存放太久,加上为了便于取用酸枣核,我便把酸枣配合山楂一起和冰糖加工成了酸枣茶饮,放入冰箱冷藏不仅可以随时饮用,而且也可以做成各种点心和面食。
酸枣茶饮
主料:酸枣1000克,水2500克(最后剩1000克)
配料:山楂150克
调料:冰糖100克
酸枣茶饮的做法
1、首先将酸枣和山楂入清水清洗干净;
2、讲洗净的酸枣和山楂加入清水一起入锅大火烧开,小火煮制45分钟,待枣肉熟烂,水分挥发掉一大半即可关火;
3、用漏勺将枣肉和枣核捞出,用勺子挤压掉酸枣汁,将剩下的酸枣渣留取它用;
4、接下来剩下的酸枣汁里加入冰糖小火熬制融化,酸甜可口的酸枣茶饮即可告完成。
特别提示
1、熬制酸枣茶饮尽量选用不锈钢锅或者是砂锅,因为铁锅不宜用它来煮酸枣杨梅、山楂等酸性果品。因为这些酸性果品中含有果酸,遇到铁后会引起化学反应,产生低铁化合物。人如果吃了这类食物,1小时左右便可出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状,倘若不及时救治,病情可迅速发展,出现凝血、缺氧等严重症状,甚至还会危及生命。
2、冰糖一定要等枣核和枣肉捞出后再放入,这样可以保证冰糖不浪费,口感达到最佳。
3、最后再提醒一下,因为酸枣含有一定糖分,熬制时尽量选用小火,这样才能保证酸枣营养的析出和不糊锅。
酸酸甜甜的酸枣茶饮,在这个季节里喝上一小杯,不仅可以开胃,而且可以使你的睡眠有更好的保证!
酸枣汁可以用作制作其它美食制作,具体详情请留意我后续的酸枣美食制作吧!
茶饮对高血压患者有益
菊花茶,所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤其是用苏杭一带所产的大白菊或小白菊效果最好,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有疏肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。...[更多]
材料:
酸枣1000克,清酒1000克,
自制酸枣酒的做法的做法步骤:
步骤1,成熟的酸枣1000克、清酒1000克。
步骤2,用清水冲洗干净酸枣。
步骤3,彻底控干水分。
步骤4,放入密封容器,倒入清酒。
步骤5,在阴凉处放30天,酒变成温润的酱红色就可以了。
水果茶饭前喝酸酸甜甜又开胃。饭后喝更舒服,清爽解油腻。
材料:
主料:酸枣仁10个,,
辅料:红茶1包,菠萝1块,草莓3个,雪梨2块,冰糖1块,,
酸枣水果茶的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 水果切丁。
3. 水壶中兑水,把红茶包和酸枣放进去,水果茶键。
4. 水沸腾放入冰糖。
5. 水果茶结束程序,放入水果。
6. 保温即可。喝完兑水继续水果茶键。
本地最受欢迎地自制小零食,喜欢挑战美食的我,虽然没有做过,但是每次酸枣上市时期,就让我想去试做一下。这次如愿开动了。2018年8月对做法步骤稍微调整,补充到后段,欢迎围观。
材料:
酸枣8斤,红薯2斤,白糖4-6斤,盐适量,紫苏适量,辣椒面适量,
酸枣薯片的做法的做法步骤:
步骤11,.洗果子,去蒂去烂果2.上锅隔水蒸50~60分钟3.去皮,趁热将果皮捏住挤压果仁。这一步可以野蛮点啦。
步骤2,这一步比较费力。1.用擀面杖顺时针方向不停地搅果仁,这时肉与核会逐渐分离,边搅边把分离出来地核捡出来即可。2.酸枣皮单独剁碎备用,剁的目的主要是吃时不会明显感觉大块大块地果皮。(若是想吃纯纯果肉地酸枣肉,也可以不加入果皮了)。
步骤3,在进行第一步蒸酸枣时的空闲时间里,我们也可以把提前蒸好的红薯捣成薯泥,原则上是越细越好。再把提前晒干地紫苏叶用双手搓成细粉,也是越细越好。放一边备用。
步骤4,将薯泥、碎枣皮、白糖倒在一起,搅拌均匀。我是直接用手拌,就像搓面一样。可以边搅边调味,分别加入盐、辣椒面、紫苏粉,可根据个人喜好调节。喜甜的多加糖,但注意糖过多,枣泥偏稀,晾晒时间偏长,不易干。
步骤5,找个簸箕,不放纱布(后期影响成品,直接晾晒在簸箕上)。将调好的酸枣倒入中央,用手慢慢推压,摊薄即成。注意整片酸枣平摊时厚薄适中均匀。大太阳晾晒即可。
步骤6,或是可以做成内有核地坨坨,吃起来别有风味
步骤7,纱布最好提前取下,否则晒干后与果肉粘住就不好分离了。大太阳下平摆晒一天后,就可以根据干湿情况继续挂晒几天。吃之前切片装罐,放阴凉干燥地地方,可以吃很久。
步骤8,干后剪刀剪成片,装瓶贮存,想吃就吃啦!
步骤9,左右颜色不同,因是两次做的。建议酸枣和糖为1:1比例,口感偏甜好吃。右边干了发白些的第二次增加了白糖的。
步骤10,在后期的几次制作中,我去掉了酸枣皮,核,以及加入的红薯,就只剩果肉和白糖混合,呈色特别漂亮,橙黄色的果肉,用手指一个一个摊薄,晾晒,口感软糯,更好吃。只是因为是存果肉,特别好吃,所以自然不够吃,十巾做好也就没有多少了。下次再做再更新图片吧!
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