只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的大量篇幅就是食材，对于食材，你有哪些见解呢？小编现在向你推荐冬天干燥又上火，来杯清甜的甘蔗马蹄水吧的做法，请在阅读后，可以继续收藏本页！
用清甜甘蔗和脆爽马蹄，煮成甘香美味的糖水，精华都在里面了！关注《微体社区》公众号，每天一个原创视频食谱~
材料：
甘蔗5节，马蹄500g，清水1000g，，
冬天干燥又上火，来杯清甜的甘蔗马蹄水吧的做法的做法步骤：
步骤1，马蹄切去两头，放入水中浸泡，用刀刮去表面杂质，清洗干净。
步骤2，甘蔗切成小段，从中间劈成四瓣备用，让甘蔗中的糖份更容易煮出来。
步骤3，锅内放入甘蔗和马蹄，加冷水浸过食材。
步骤4，大火煮开后转小火炖煮至1小时，清甜润燥的甘蔗马蹄水就完成了。
97msw.coM精选阅读
马蹄甘蔗水的做法
材料：
马蹄，甘蔗，冰糖，水，
马蹄甘蔗水的做法的做法步骤：
步骤1，马蹄去皮甘蔗切块加水全部倒入电饭锅煮两个小时倒入冰糖就可以了
马蹄甘蔗水
准备好所有材料。马蹄红枣洗干净，甘蔗洗干净切小块备用。所有材料一起放入锅中熬煮1小时以上，然后关火。
材料：
主料：甘蔗300g，，
辅料：红枣适量，荸荠适量，
马蹄甘蔗水的做法步骤：
1. 准备好所有材料
2. 马蹄红枣洗干净，甘蔗洗干净切小块备用
3. 所有材料一起放入锅中熬煮1小时以上，然后关火
4. 盛到小碗里，晾凉就可以喝了，非常好喝呢
甘蔗马蹄陈皮水的做法
材料：
甘蔗，马蹄果，陈皮适量，冰糖适量，
甘蔗马蹄陈皮水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗、马蹄稍加浸泡后，反复刷洗干净；陈皮泡软后将白色的皮瓤部分尽量刮除；
步骤2，将清洗干净的甘蔗用刀劈开，一分为四，长度随意。
步骤3，汤煲内一次性注入足量清水，将陈皮手撕分块放入，将马蹄果放入；
步骤4，将甘蔗也一同放入，使锅中所有材料浸入水中，大火煮开转中小火煲制2个钟左右。
步骤5，清甜甘冽，桔香诱人，老少皆宜的冬日健康饮品OK～
姜丝马蹄甘蔗水
马蹄洗净，生姜切丝，甘蔗切短段或者细条都可；汤锅中加足量的水，大火煮沸转小火煲40分钟；有红枣或者枸杞的洗净加入再继续煲半个小时即可食用。
材料：
主料：荸荠适量，甘蔗适量，姜适量，，
辅料：枸杞适量，开水适量，红枣适量，，
姜丝马蹄甘蔗水的做法步骤：
1. 马蹄洗净，生姜切丝，甘蔗切短段或者细条都可；
2. 汤锅中加足量的水，大火煮沸转小火煲40分钟；
3. 有红枣或者枸杞的洗净加入再继续煲半个小时即可食用。
秋冬热饮～甘蔗马蹄梨水～的做法
秋意浓，寒意瑟瑟，暖心在碗中～梨和马蹄润肺去燥，甘蔗生津止渴，枸杞补气，时令热饮～
材料：
甘蔗三节，雪梨一个，马蹄八个，冰糖，枸杞，，
秋冬热饮～甘蔗马蹄梨水～的做法的做法步骤：
步骤1，备料
步骤2，修好，洗净
步骤3，削梨和甘蔗
步骤4，备好
步骤5，大火煮开，小火煮四十分钟，头出锅二十分钟放冰糖和枸杞～
步骤6，秋意浓，寒意瑟瑟，暖心在碗中～梨和马蹄润肺去燥，甘蔗生津止渴，枸杞补气，时令热饮～
自动烹饪锅食谱—甘蔗马蹄水的做法
冬天来了，天气越来越寒冷干燥，咳嗽感冒、困倦乏力已成为这个季节的常态，今天推荐的这道甘蔗马蹄水就具有止咳化痰、明目清音、清热泻火、防治伤风感冒的功效，另外还可以消食醒酒哦，很适合亲们食用喔！
材料：
竹蔗750克，马蹄10个，冰糖20克，姜2片，水量1200毫升，，
自动烹饪锅食谱—甘蔗马蹄水的做法的做法步骤：
步骤1，竹蔗用刀削去外皮，竖着劈成4片，马蹄去皮洗净备用；
步骤2，锅内加水，放入处理好的主料、调料以及水，盖好锅盖，启动【清炖鸡】功能；（其它型号产品可以使用“炖煮”+“收汁•鸡”键）
步骤3，待烹饪结束后即可饮用。
甘蔗马蹄糖水的做法
春天润燥
材料：
马蹄10个，甘蔗3节，大枣6个，，
甘蔗马蹄糖水的做法的做法步骤：
步骤1，把马蹄去皮，甘蔗切断，把红枣切破，然后加足量的水，放入电饭煲按煲汤键，1小时后就好啦！煮的时候特别香！
感谢您阅读“97美食网”的《冬天干燥又上火，来杯清甜的甘蔗马蹄水吧的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了甘蔗马蹄茅根水专题，希望您能喜欢！
