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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材了解有多少呢?为此,小编花时间整理了黑布林思慕雪的做法,供你参考,希望能帮到你。

思慕雪是一种新的健康饮食概念,它是一种由酸奶,冰冻水果,加入少量糖浆制作的杯中甜点。因为富含大量维生素及肠道益生菌而得到广泛好评。这次我还加入了少量的奇亚籽,它喝进胃里可以扩张到6倍大小,使人产生饱腹感而无副作用。这倍黑布林思慕雪就变成了防秋膘的美食利器。

材料:

黑布林2只,固体酸奶50g,糖浆10ml,奇亚籽1茶匙,

黑布林思慕雪的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材是良好的习惯。

步骤2,提前冰冻黑布林1小时,使用时用锋利的刀切瓣

步骤3,黑布林切好放入搅拌机,加入酸奶

步骤4,加入奇亚籽

步骤5,倒入糖浆

步骤6,启动料理机最多1分钟即可

步骤7,可以用蓝莓,香蕉等自己喜欢的水果制作

97Msw.com相关知识

思慕雪


食材明细:

主料::自制酸奶300g,

辅料::蜂蜜15g,草莓2个,红心火龙果适量,

思慕雪的做法步骤:

1.草莓洗净切薄片,贴在玻璃杯内侧。

2.用勺子把自制酸奶舀进杯子。

3.再放进加了火龙果的酸奶。

4.大功就告成了。

芒果思慕雪的做法


喜欢折腾的人总是忙碌的,看到家里的水果,立刻坐不住了,折腾点花样给家人一份惊喜,制作快乐,品尝也快乐,制造和谐从点滴做起,忙并快乐着!

材料:

芒果1个,酸奶2盒,猕猴桃2个,,

芒果思慕雪的做法的做法步骤:

步骤1,准备芒果、酸奶、猕猴桃。

步骤2,一个芒果留一块切丁装饰,其余芒果和酸奶混合,用榨汁机打成汁。

步骤3,猕猴桃刨皮,切成薄片,紧贴在玻璃杯壁上,贴一圈。

步骤4,先装芒果酸奶汁。

步骤5,再装原味酸奶,最上面放芒果丁。

步骤6,很文艺,很小资,很好吃,也很营养哦!

草莓思慕雪的做法


草莓季快结束了,周末去超市买了一盒新鲜草莓,抓进时间享用,天气渐暖,先来做个思慕雪当早餐吧。

材料:

草莓10颗左右,牛奶100克,无糖酸奶100克,奇亚籽适量,

草莓思慕雪的做法的做法步骤:

步骤1,将草莓洗干净后备用。

步骤2,草莓切成薄片后围着杯壁贴一圈。

步骤3,剩余草莓切小后放入榨汁机。

步骤4,再加入牛奶和酸奶。

步骤5,打成草莓果昔。

步骤6,倒入玻璃杯中。

步骤7,撒上一些奇亚籽,再用薄荷和草莓点缀即可。

桑椹思慕雪


食材明细:

主料::菠萝50克,香蕉50克,胡萝卜20克,桑椹50克,牛奶30克,或酸奶,蜂蜜5克,

辅料::冰块50克(可不加),

桑椹思慕雪的做法步骤:

1.准备好所有的水果食材,并节成小块.

2.依次加入牛奶或酸奶,桑椹,菠萝,香蕉,胡萝卜,冰块放在最上面,然后加入5克蜂密,按下真空搅拌键.

3.工作中,,一分钟后美味完成....

4.成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,

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感谢您阅读“97美食网”的《黑布林思慕雪的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了雪蛤的做法专题,希望您能喜欢!