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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材了解有多少呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“甘蔗马蹄甜汤的做法”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

材料:

甘蔗2小节,桂圆5个,新疆大枣5个,马蹄5个,水1000ml,,

甘蔗马蹄甜汤的做法的做法步骤:

步骤1,甘蔗去皮切小块,马蹄去皮一切为二,桂圆去壳,红枣洗净一切为二。

步骤2,放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,加水大火烧开,转小火30分钟。

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甘蔗马蹄银耳甜汤的做法


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材料:

清水1500ml,干银耳适量,冰糖适量,甘蔗肉五块,百合适量,枸杞十粒,马蹄十个,,

甘蔗马蹄银耳甜汤的做法的做法步骤:

步骤1,马蹄去皮,我有一部分切碎,因为爷爷没有牙。银耳泡开,其余食材处理干净。

步骤2,煮水,先放冰糖和银耳,然后放甘蔗、马蹄、百合,最后放枸杞。煮一个小时,主要是银耳煮出胶质。关火,放凉放冰箱,冷食很好吃。

甘蔗马蹄甜汤舌尖上的春宴的做法


春季,容易多发肺部疾病,尤其是慢性支气管炎、支气管炎。所以在吃水果的时候,建议吃具有祛痰、健脾、养肺的,如琵琶、橘子、梨、百香果等水果。而汤饮,则以甘蔗马蹄甜汤为佳,青皮甘蔗有解肺热、肠胃热的功效,而马蹄去火开胃、消食化痰的效果特别好,甜汤中再加入补气益气的红枣,滋阴补气的桂圆干,这样一碗可口的甜汤,于身体却大有裨益。

材料:

青皮甘蔗4段,马蹄5个,红枣10颗,桂圆5个,

甘蔗马蹄甜汤舌尖上的春宴的做法的做法步骤:

步骤1,马蹄选5-6个,去皮后洗净,切成两半。

步骤2,甘蔗洗净斩成小块。

步骤3,桂圆干剥出5个,红枣10颗洗净。

步骤4,食材准备好后,取一个砂锅或搪瓷锅。这里还可以用炖盅,需隔水大火炖1小时。

步骤5,食材放入砂锅中,加满清水。

步骤6,大火烧开,转小火焖煮半小时。

步骤7,用甘蔗做甜汤,有个好处,完全不用放糖。在焖煮的过程中,甘甜的糖粉析出,融合了桂圆的微涩口感,更增加了马蹄的清冽。

步骤8,饮汤之时再吃上几颗已经汁水饱满的红枣。清热开胃、消食化痰,不失为一款甜蜜的良药呢。

甘蔗马蹄水的做法


材料:

马蹄6-8个,甘蔗500g,冰糖适量,,

甘蔗马蹄水的做法的做法步骤:

步骤1,马蹄洗净去皮,甘蔗去皮斩成小段.放入煲中.小火煲30分钟即可.

步骤2,冷饮热饮都可以,冰糖可以适量添加.(甘蔗已经有甜味,可以不加糖)

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