中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材了解有多少呢？下面是小编为大家整理的“春季补气养胃健脾汤的做法”，希望能对你有所帮助，请收藏。
葛根具有“合百药、主补剂”之功效，素有“亚洲人参”、“植物黄金”、“长寿粉”之美誉。相传彭祖“不食人间烟火”，但不能不吃葛根，以葛根为生命之根本
材料：
猪骨500g，粉葛500g，党参30g，红枣5个，核桃分心木（可不放）5克，，
春季补气养胃健脾汤的做法的做法步骤：
步骤1，猪骨斩大块，用热水煮开清洗去血沫
步骤2，粉葛削皮，切成中等大块
步骤3，红枣去籽，掰开。党参剪成段。洗净
步骤4，核桃分心木，就是核桃中间的。补肾健脾效果特别好，不要扔掉喔。
步骤5，放入猪骨头、党参红枣
步骤6，放入核桃分心木和粉葛，加入适量水。
步骤7，大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。
步骤8，喝的时候加盐既可
步骤9，很滋润、鲜美！
步骤10，特别喜欢药膳，所以多拍了点
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养胃健脾汤
食材明细：
主料：：猴头菇适量，无花果适量，猪龙骨500克，
辅料：：姜3-4片，红枣適量，
养胃健脾汤的做法步骤：
1.准备材料：猴头菇需要用40度的水浸泡2-3小时，而且要挤出猴头菇的黄水（不然会涩），无花果及红枣洗净备用
2.猪龙骨川烫备用
3.煮一锅水依次放入所有食材，大火煮滚转中小火煲1:30-2个小时
4.盐不要太早放喔，煲好了再放就好，盐放太早汤的味道会变。
健脾养胃花生猪肚汤的做法
这个汤健脾养胃，不管是大人小孩子都适用，但是材料里我加了薏米所以太小宝宝不适合，如果家里有有太小宝宝可以把薏米去掉。另外这个汤的去祛去水肿效果也不错，像有些MM们早上起来就手就会浮肿，手指头不能打弯可以试试这个汤，第一次喝就会有明显的效果。材料可以随意搭配，味道都会很好的。需要提示的是，这个汤最终要的是姜和胡椒粉，这样做出来的汤一点的腥味都没有反而有淡淡的清香。
材料：
花生一小把，猪肚一些，薏米一些，红枣几颗，白胡椒适量，盐适量，姜几片，葱一些，
健脾养胃花生猪肚汤的做法的做法步骤：
步骤1，猪肚切丝准备好。
步骤2，红枣，薏米等清洗干净。
步骤3，锅里放入材料。加上葱姜等。
步骤4，加入适量水。
步骤5，启动煲汤功能。
步骤6，煮好后加入适量胡椒粉和一点盐。
步骤7，出锅喽
步骤8，味道清香特别好喝。
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