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食材是美食最基本的构成,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?小编推荐你不妨读一下菌菇什蔬汤的做法,相信会对你有所帮助!

材料:

草菇50克,蟹味菇50克,卷心菜50克,金针菇50克,胡萝卜50克,清水750毫升,家乐菌菇靓汤浓汤宝1块,,

菌菇什蔬汤的做法的做法步骤:

步骤1,将所有菌菇和蔬菜洗净备用;

步骤2,草菇对半切开,胡萝卜切斜刀块,卷心菜切成块,金针菇切去根部撕开。

步骤3,锅中放入3碗水煮沸,加入1块菌菇靓汤浓汤宝,

步骤4,煮滚后依次加入胡萝卜、卷心菜、蟹味菇和草菇,待沸腾后改小火煮5分钟;

步骤5,最后放入金针菇煮开即可。

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菌菇杂蔬汤


食材明细:

主料::香菇适量,

辅料::菠菜适量,胡萝卜适量,木耳适量,金针菇适量,腐竹适量,西红柿适量,

菌菇杂蔬汤的做法步骤:

1.腐竹木耳泡发

2.香菇金针菇洗净,放入砂锅加水煮开,放入葱姜,锅开以后大约煮10分钟左右

3.木耳撕成小朵,腐竹斜切成段,过萝卜切成滚刀块

4.把胡萝卜,木耳,腐竹,放入锅中,煮大约五分钟

5.再放入菠菜,西红柿略煮2分钟,倒入少许花生油提味,加盐,少许胡椒粉鸡精,滴几滴香油就可以上桌了,鲜美而且又营养丰富,适合减肥一族哦

酸辣菌菇鲜蔬汤


食材明细:

主料::精腿自然块半条,海鲜菇一盒,干香菇5朵,干木耳3朵,干贝8粒,胡萝卜半个,小青菜一小把,鸡腿肉2块,

辅料::盐适量,八角1/3个,葱一段,姜三片,

酸辣菌菇鲜蔬汤的做法步骤:

1.按明细准备食材,木耳、干香菇、干贝提前泡发,把精腿自然块切下半块,冷水一冲切片,小青菜清洗干净,碗中的鸡腿肉为我做河粉时提前腌制的鸡腿肉,没有的亲可以不放。

2.我买的海鲜菇大了些,撕开一切二,焯水备用

3.把精腿肉片、鸡肉、海鲜菇、香菇、木耳、干贝、葱段、姜片,1/3个八角放入盛有清水的砂锅中,大火烧开转小火慢慢煲。

4.煲半小时后加入去皮、切小滚刀的胡萝卜,再放一个泡椒、少量泡椒水,适量白胡椒,注意后三项用量,会越煲越辣哦~

5.再煲半小时,放入洗好的枸杞、小青菜,滴一点醋,搅拌一下关火,精腿有咸度,烹饪过程我没有再加盐。喜欢浓汤味的煲时可以加一块浓汤宝。

小贴士:

1、少放大料,保持原味;2、加入胡椒粉和泡椒可以更开胃,喜欢浓汤的可以加入高汤或者浓汤宝;3、胡萝卜易熟后放

菌菇彩蔬丸子汤


食材明细:

主料::彩蔬丸子200g,海鲜菇100g,油条子100g,香菇100g,

辅料::盐适量,味精适量,

菌菇彩蔬丸子汤的做法步骤:

1.所有食材

2.香菇洗净切块,油条子洗净切断,海鲜菇洗净,彩蔬丸子冲一下

3.锅中放水放入油条子煮开

4.放入彩蔬丸子

5.放入香菇

6.再放入海鲜菇煮开

7.放适量的盐煮开

8.最后放适量的味精拌匀即可

海鲜什菇汤


食材明细:

主料::鲜虾300g,蛤蜊300g,生蚝肉200g,金针菇300g,白玉菇300g,香葱小把,

辅料::生姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,油适量,盐适量,

海鲜什菇汤的做法步骤:

1.海鲜清洗干净用篮子装起滴干水份。

2.鲜菇去蒂清洗干净。

3.生姜切片,香葱切段。

4.锅中加适量的水、料酒、姜片,倒入海鲜煮开。

5.倒入鲜菇煮约五分钟,加油、盐、胡椒粉调味。

6.撒上葱段,出锅。

小贴士:

海鲜、菌类随个人喜好任意搭配。

菌菇时蔬小炒的做法


三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑。。。阳春三月,春暖花开,正是瘦身的好时节,如何在控制饮食期间保证营养摄入、身体健康呢,这道菌菇时蔬小炒是个不错的选择哦。

材料:

水发木耳100克,口蘑80克,蟹味菇80克,秋葵100克,荷兰豆80克,胡萝卜50克,食用油10克,姜汁5克,蒜沫5克,清水(炒菜和水淀粉用)200克左右,淀粉20克,盐适量适量,

菌菇时蔬小炒的做法的做法步骤:

步骤1,准备清洗所需食材;

步骤2,锅中加入适量清水和盐,烧开;

步骤3,将荷兰豆放入开水中水焯至7成熟,取出控干水分;

步骤4,继续将秋葵放入水中水焯至7成熟,取出控干水分;

步骤5,将口蘑切厚片,备用;

步骤6,将秋葵切斜刀块、胡萝卜切片,备用;

步骤7,将清水100克、淀粉及蒜沫混合均匀,调成芡汁,备用;

步骤8,锅中加入食用油;

步骤9,将水发木耳、口蘑、蟹味菇及胡萝卜片同时倒入锅中翻炒;

步骤10,继续加入姜汁、100克左右清水及适量盐,炒至菌菇基本成熟;

步骤11,将水焯过的秋葵、荷兰豆倒入锅中翻炒至全熟;

步骤12,加入混合好的水淀粉蒜沫芡汁,大火翻炒1分钟收汁即可;

步骤13,细节图一张。

菌菇汤的做法


天多喝这汤,清爽开胃,几分钟就做好,家人都喜欢。这道菌菇汤,口感滑嫩,味道鲜美,营养价值也高,汤里又加了火腿丁,软豆腐,鸡蛋,紫菜,食材丰富,家人都特别喜欢喝,尤其是夏天,老是出汗,要多喝些汤汤水水的才好。

材料:

白玉菇150克,火腿肠70克,豆腐100克,鸡蛋1个,盐1勺,油5毫升,生抽1勺,胡椒粉少许,香油1茶匙,淀粉3克,紫菜适量,,

菌菇汤的做法的做法步骤:

步骤1,所有的食材都准备好,白玉菇、豆腐、火腿、鸡蛋、香葱,豆腐一定要使用软豆腐,口感细滑,也好煮熟,关于配菜,大家可以根据自己的口味来添加,胡萝卜、黄瓜、金针菇都可以的。

步骤2,白玉菇洗干净,然后切成小段备用,不要切得太长了。

步骤3,火腿肠切丁,豆腐切小块,香葱切碎备用。

步骤4,锅里放油,油热了之后倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟,盛到碗里备用。

步骤5,另起锅,倒入油,油热之后倒入白玉菇和火腿丁翻炒一下,再倒入生抽,盐,然后加入清水,放入豆腐块,大火煮开,煮个三五分钟。

步骤6,放入炒好的鸡蛋和紫菜,再倒入淀粉水,搅拌均匀,放入胡椒粉和香油,撒上小香葱就可以了。

步骤7,菌菇汤就做好了

什菌蒸蛋


食材明细:

主料::蟹菇40g,白玉菇70g,鸡蛋2个,胡萝卜100g,青菜20g,香菇30g,口蘑40g,

辅料::香叶适量,盐适量,

什菌蒸蛋的做法步骤:

1.准备所有食材

2.把青菜切段;胡萝卜、蟹菇等均切片

3.把所有菌类用切好的胡萝卜片等放水锅,放香叶煮一个多小时(原贴3个小时)

4.这是煮出的汤水,放一点儿盐。

5.过滤一碗汤水;把鸡蛋打散;和在一起搅匀。

6.过滤蛋液

7.包上保鲜膜,中小火蒸熟。

小贴士:

蒸熟的鸡蛋可来点酱油、撒一些葱花

什菌腐竹


食材明细:

主料::腐竹100g,白玉菇100g,海鲜菇100g,杏鲍菇100g,

辅料::油适量,盐适量,黑芝麻10g,小葱1棵,辣椒3只,香醋1勺,胡椒粉适量,糖1勺,

什菌腐竹的做法步骤:

1.原料图

2.锅中放入腐竹,加入能够浸没腐竹的凉水,浸泡60分钟。

3.待腐竹回软后,切成4厘米长的斜段,放回凉水中继续浸泡至完全泡发。

4.杏鲍菇洗净切片,白玉菇、海鲜菇去根,分成小朵。

5.锅中热油中火加热至5成热,放入辣椒煸香,然后放入杏鲍菇、白玉菇、海鲜菇翻炒5分钟。

6.放入泡发洗净好的腐竹翻炒,加少许水加盖煮熟。

7.加入盐,糖 胡椒粉、1勺醋翻炒均匀。

8.最后放入葱、黑芝麻即可。

小贴士:

1  腐竹一定要用凉水浸泡至软去除豆腥味.

2  腐竹须用凉水泡发,如用热水泡,则腐竹易碎.

感谢您阅读“97美食网”的《菌菇什蔬汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什蔬腔骨汤专题,希望您能喜欢!