食材明细:
主料::皮蛋2个,大米140克,胡萝卜20克,火腿肠1根,
辅料::香葱少许,生姜少许,食盐1勺,亚麻籽油1大勺,
皮蛋火腿蔬菜粥的做法步骤:
1.准备好食材
2.大米洗净后滴入少许亚麻籽油浸泡1小时左右
3.将浸泡好的大米倒入面包桶并适量清水
4.放入面包机选择6煲粥功能
5.时间为--1:25分分钟
6.葱姜洗净切丝切沫备用
7.胡萝卜洗净后切细丝备用
8.皮蛋、火腿肠切丁备用
9.当时间还剩余10分钟时
10.按暂停键,依次放入胡萝卜丝、皮蛋、火腿
11.继续煲至10分钟至浓稠后放入葱沫姜丝
12.拿出面包桶,放1勺食盐调味
13.拿出面包桶,放1勺食盐调味
14.加1大勺亚麻籽油拌匀即可
15.加1大勺亚麻籽油拌匀即可
16.搭配鸡蛋牛奶吐司,是不是很完美的早餐哈
17.搭配鸡蛋牛奶吐司,是不是很完美的早餐了
小贴士:
1、第一次尝试发现140克的大米量有点少而水量有点放多了,后来只好盛出一碗水出来才刚刚好
2、亲若用面包机煲粥,先看看自家的面包机是否有这个功能再试
瑶柱又称干贝,富含蛋白质,氨基酸,核黄素等营养成分,与青虾搭配,食疗功能更是相得益彰,能健脾强胃,滋阴固元,降三高,防止动脉硬化。夏季怕油腻又嘴馋,这道粥品爽滑又简便,经典南港风味,瑶柱富含谷氨酸钠,原汁极为鲜香,最适合又懒又高端的吃货。
材料:
青虾仁200g,瑶柱(干贝)5只,皮蛋1个,香米50g,姜丝适量,青葱适量,料酒少许,芝麻油少许,胡椒粉少许,生抽少许,
皮蛋海鲜粥的做法的做法步骤:
步骤1,超市买来的冷冻青虾仁,化冰解冻,去虾线
步骤2,瑶柱(干贝)泡水洗净。我家的个头比较大所以量少。干贝提味用,若放多了姜丝就要加量。
步骤3,香米用纯净水多泡一会。大约一刻钟
步骤4,皮蛋切丁,葱切段,姜切丝,家里剩的玉米肠也利用上了,切丁
步骤5,冷水下米,大火烧至水沸,加入葱段,姜丝,碎米芽菜,玉米肠,大火熬。我家的米吃水,所以水放得特别多。
步骤6,水变米汤色后,加入洗净的瑶柱,切好的皮蛋,少许胡椒粉,继续大火熬
步骤7,大约15分钟后,变浓稠。根据个人喜好选择粥粘稠程度,此时加青虾仁,料酒,芝麻油,生抽,小火熬大约五分钟。虾熟即可。
步骤8,出锅!
风味独特,咸鲜味美,今天我们来做一碗让你吃了还想吃的皮蛋鱼片粥。
材料:
龙利鱼50g,皮蛋1个,大米40g,小葱少许,盐1g,胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺,
皮蛋鱼片粥的做法的做法步骤:
步骤1,大米洗净,放入隔水炖内,倒入清水,八分满。
步骤2,盖好盖子,启动炖煮。
步骤3,皮蛋去壳,切碎。
步骤4,龙利鱼切片。
步骤5,把鱼片放入小盆内,加入一勺生抽、一勺料酒,抓匀,腌渍半小时。
步骤6,当隔水炖炖煮半小时以后加入切好的皮蛋。
步骤7,撒上一点点盐、现磨胡椒粉,再次盖上盖子,继续炖煮。
步骤8,再过半小时,加入腌渍好的鱼片。
步骤9,再撒上一点葱末,继续炖煮半小时。
步骤10,煮至粘稠状态,我们的粥就完成了。
步骤11,皮蛋鱼片粥成品图
步骤12,皮蛋鱼片粥成品图
步骤13,皮蛋鱼片粥成品图
步骤14,皮蛋鱼片粥成品图
材料:
香米50g,火腿半根(金锣王中王),皮蛋半颗,盐5g,
皮蛋火腿粥的做法的做法步骤:
步骤1,将香米洗好,泡水10分钟
步骤2,利用这泡水时间把准备好的火腿、皮蛋切丁
步骤3,把米放入锅中加入适量水,煮约20分钟,米已经煮软时放入火腿,皮蛋
步骤4,在煮五分钟,放入适量盐,煮一分钟即可出锅,享用啦
材料:
小白菜,大米,小米,玉米,盐,鸡汤料,香油,,
蔬菜粥的做法的做法步骤:
步骤1,小白菜切碎,大米小米玉米洗净,加水煮至米熟,把菜加入,煮开,加盐和鸡汤料香油调味
食材明细:
主料::大米适量,
辅料::松花蛋适量,猪瘦肉适量,双汇小烤肠适量,生菜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,面碱适量,
老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法步骤:
1.准备配料:松花蛋 猪瘦肉 双汇小烤肠 生菜 (准备配料的同时把米淘好入电饭煲开始煮粥)
2.将猪瘦肉切小丁儿,切好后入电饭煲与米同煮
3.将双汇小烤肠切小丁儿,切好后备用
4.将松花蛋(也叫皮蛋)切小丁儿,切好后备用
5.将生菜洗净后切小丁儿,切好后备用;此时加完瘦肉的粥开锅后用汤勺去掉浮上的沫儿,加少许面碱搅拌均匀
6.煮到粥熟后,依次加入双汇小烤肠、皮蛋、生菜、搅拌均匀后,加盐少许、鸡精少许、香油若干滴,搅拌均匀,待到粥再次沸腾即可
小贴士:
个人喜欢水不放太多的那种粥,做好口感会厚厚的糯糯的!
从上次摔了一大交以后,牙一直不好,不能嚼东西,门牙一碰就痛,只能天天变着花样煲粥熬汤喝,今天做的是瘦肉皮蛋粥,觉得味道挺好的,
材料:
瘦猪肉末,皮蛋,大米,葱,姜,,
瘦肉皮蛋粥的做法的做法步骤:
步骤1,大米淘洗干净后,用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时.;
步骤2,锅中放入足量水、姜末和猪肉末煮沸,撇去浮沫,放少许料酒去腥,待水再次沸腾后,放入腌好的大米,大火煮开,小火继续煮半小时.;
步骤3,把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟.;
步骤4,最后加入盐,、胡椒粉,、鸡精拌匀,撒上葱花即可.
材料:
皮蛋13个,剩米饭1大碗,姜末2克,肉糜100克,葱花适量,盐4克,
家常皮蛋肉末粥的做法的做法步骤:
步骤1,我用的头一天的剩米饭,做的白粥
步骤2,加入姜末
步骤3,一次性加入肉末
步骤4,皮蛋洗干净,再剥皮
步骤5,乱刀切成大小喜欢的快。放入锅中
步骤6,最后撒上盐,具体的盐,随个人家中的口感增加。撒上葱花起锅就好。
老公和我最近都上火了,决定喝一周稀饭,可是我们又是纯粹的吃货,so就想给老公做个皮蛋瘦肉粥,结果家里没肉了,只有这些,就初次尝试了下,效果很不错,做法很简单,特此分享哦。
材料:
大米适量,皮蛋两个,火腿适量,虾皮少量,小葱三四根,食盐适量,姜少量,白胡椒粉,鸡精,香油,
皮蛋火腿虾皮粥的做法的做法步骤:
步骤1,取适量大米洗净后泡两个小时,然后把水倒掉,放入少许食盐,香油,继续腌制。
步骤2,皮蛋、火腿切小丁备用,虾皮用水冲洗一下(虾皮盐份太重会影响口感),生姜切细丝。
步骤3,锅里放入三分之二的水烧开,放入姜丝和腌制好的米和一部分皮蛋(皮蛋分两次放入),开大火煮15分钟后加入虾皮和火腿继续搅拌煮20分钟,再加入剩余的皮蛋和鸡精,在煮10分钟(尝尝咸淡)。
步骤4,味道都合适的情况下再煮5分钟左右,(主要看米是不是爆开)汤汁收尽以后放入适量的白胡椒粉搅至均匀后关火盖上锅盖闷5分钟,盛入容器后撒上葱花和几滴香油就大功告成。
情人节送颗能吃的花,西兰花。粤式粥,在广东人的饮食中占据着重要的位置。广东粥的烹煮方法都十分讲究,用武火煲滚,文火煲透,并在“色、香、味”上已经形成了一门专门的学问。皮蛋西兰花粥,用小火慢熬8小时,入口即融缠绵悱恻,无油,低热量,是早餐不错的选择。
材料:
大米150克,西兰花200克,皮蛋1个,盐2克,香葱20克,生姜3克,
西兰花皮蛋粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:大米、西兰花、皮蛋、葱、姜等;
步骤2,大米洗净,浸泡30分钟;
步骤3,清水煮沸,放入浸泡的大米,再次煮沸,改为小火慢熬8小时
步骤4,利用煲粥的时间,把西兰花洗净切好,皮蛋、葱、生姜切好;;
步骤5,熬好的粥,放入皮蛋粒、生姜丝、葱白,熬煮5分钟;
步骤6,加入洗净的西兰花,改为中火滚3分钟;
步骤7,关火,放入盐、葱叶末搅拌均即可。PS:葱白要与皮蛋先放。
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