食材明细:
主料::红豆适量,黑米适量,花生适量,即食燕麦片适量,
辅料::糖适量,
红豆黑米花生燕麦粥的做法步骤:
1.红豆花生头天晚上泡上。
2.黑米。
3.洗干放到高压锅里,40分钟。
4.粥好了,放入冰糖和即食燕麦片即可。
5.成品。
食材明细:
主料::紫米50g,糯米20g,燕麦片75g,清水600ml,
紫米燕麦粥的做法步骤:
1.紫米和糯米洗净,在清水中浸泡30分钟。
2.泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。
3.再转小火煮50分钟。
4.再放入燕麦片。
5.拌匀煮一分钟关火即可。
小贴士:
1,泡紫米的水不要倒掉,一起熬粥。
2,如果没有即食麦片,用普通的燕麦片需要再多煮几分钟。
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