中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置，想必你对食材了解很多吧？小编特别从网络上整理了坚果炒燕麦片的做法，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
家里买了一些原味麦片，但家里的两只早饭得吃丰盛的，原味麦片没意思，于是脑洞来了！给你加丰盛的，加加加～
材料：
原味燕麦片适量，冰糖少量，椰子油少量，各类坚果一两袋，
坚果炒燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，原味麦片➕少量杂坚果混合
步骤2，椰子油适量，椰子油太香了，平时炒菜用不上，做这种香甜的食物刚刚好。
步骤3，锅底刷一层椰子油，油热后倒入坚果和燕麦
步骤4，炒一炒，三分钟左右，炒至出香味即可，不要炒太久，一会还要和冰糖混合。
步骤5，放入冰糖和少量水，喜欢吃甜的就多放冰糖。根据自己口味即可。冰糖基本融化后，水量在一个锅底，即可入刚炒完的燕麦片。
步骤6，倒进去后快速翻炒，使燕麦片均匀沾上冰糖汁，很快飘出香甜的味道，燕麦片变成焦糖色，味道很像爆米花哈。
步骤7，当当！完活！用来泡牛奶，微波炉叮一分钟，很香甜哦！里面还有坚果！作为早餐吃又可口又快！
97Msw.com相关知识
酸奶坚果燕麦片的做法
秒杀苏州狐狸家手工酸奶……不信你试试看，不好喝来找我……搭配坚果燕麦营养更丰富……促进新陈代谢酸奶中含有的大量乳酸菌能有效的促进胃肠蠕动，可以将一些久留于人体的废物排出体外，减少废物在人体内的存留时间， 从而起到促进人体身体健康的作用。此外饮用酸奶对缓解便秘的帮助非常大，如果在饮用酸奶时再配上香蕉，效果会更好。减肥因为酸奶有促进新陈代谢，调节体内的菌群平衡，极时排出人体废物，清除人体垃圾的作用，所以常饮用酸奶会有减肥的作用。但是不适宜在刚吃过饭时饮用，如果刚吃过饭就开始饮用的话效果只会适得其反。因为酸奶本身也是有一定热量的，所以最好的饮用时间是饭后半小时以后。PS:……为家人和孩子亲手做杯酸奶吧，只需要几分钟的时间就可以，重点是健康又营养……搭配坚果燕麦更健康……如果，你不知道选择什么样的酸奶机，找我……我推荐……如果你不知道选择什么样的坚果燕麦，找我，我卖燕麦[阴险]，如果你想下厨不知道如何做，找我，我教你，如果你觉的做的不够完美，找我，我辅导你……关注我的新浪微博，争取后面每天抽时间给大家更新食谱，记得一定要交作业，或者你想学什么，留言给我，我都争取满足大家
材料：
燕小妮手工坚果燕麦适量，淡奶油适量，牛奶适量，发酵粉适量，糖适量，，
酸奶坚果燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，想学私信我…
步骤2，想学私信我
步骤3，想学私信我
步骤4，想学私信我
烤坚果燕麦片的做法
烤坚果燕麦片，在熟燕麦中加入了肉桂粉和红糖粉，让整个燕麦片香味非常浓郁！口感酥脆的燕麦片，再搭配香脆的坚果和酸甜的干果，一定要用勺子大口挖着吃，才能品味到多重口感的迸发融合，层层惊喜，妙不可言！
材料：
熟燕麦片300g，椰蓉50g，肉桂粉4g，红糖粉20g，盐2g，麦芽糖40g，橄榄油30g，黄油20g，蜂蜜40g，扁桃仁30g，核桃仁40g，腰果仁40g，榛子仁20g，白芝麻30g，蔓越莓干、蓝莓干、提子干、菠萝干、芒果干、橙皮丁共约100g，，
烤坚果燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所用的材料。
步骤2，将核桃仁等坚果类放入CO-750智能烤箱，设置上下火150度，烘烤约20分钟烤香，冷却放凉后把大的坚果剪小块，备用（烘烤中间可适当翻动，芝麻约烤10分钟左右即可）。
步骤3，将熟燕麦片放入一个大的碗中，加入椰蓉，肉桂粉、红糖粉和盐，混合拌匀。
步骤4，将黄油和麦芽糖放入奶锅，加热融化拌匀。
步骤5，在燕麦片混合物中先加入橄榄油，拌匀后再加入融化的黄油和麦芽糖，拌匀后再加入蜂蜜拌匀（每次加入材料都要充分拌匀，让每一片燕麦片都有裹到糖和油，如果蜂蜜太浓稠，可用少许温水化开，不然加入后很难拌开）
步骤6，最后加入切碎的坚果类，拌匀即可
步骤7，把拌匀的燕麦片均匀地铺在垫了油布的烤盘上，摊开铺平即可，不要铺太厚（此配方材料制作的量刚好可以烤2盘，因为烤一盘会不够吃的！）
步骤8，COUSSCO-750智能烤箱，提前上下火150度预热好，将烤盘放入中层烘烤30分钟左右，中途要翻拌几次让麦片烘烤更全面，最后烤至呈焦黄色即可
步骤9，烤好的坚果燕麦片铺开在大托盘里散热，刚出炉是软的，在凉的过程中会慢慢变脆
步骤10，最后加入蓝莓干等干果类，拌匀，完全凉透后装入密封罐保存即可，直接当零食吃或者搭配酸奶、沙拉，都是很不错的
步骤11，成品
步骤12，成品
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