不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材是怎么样看待的呢？相信你应该喜欢小编整理的好吃不发胖的零食早餐：卡乐比燕麦片升级版的做法，请收藏并分享给你的朋友们吧！
之前做过一次燕麦片，但是那个用的即食燕麦片，烤过后几乎都看不出来了，所以这次用的煮粥的那种燕麦片，这样烤出来更脆一些。还加了爆米花，更加香甜～
材料：
硬质原味燕麦片150g，爆米花30g，混合坚果（核桃、大杏仁、碧根果等）100g，混合水果干（葡萄干、草莓干、枸杞等）100g，橄榄油5g，蜂蜜75g，红糖14g，，
好吃不发胖的零食早餐：卡乐比燕麦片升级版的做法的做法步骤：
步骤1，全家福～将麦片和爆米花放到大碗中，爆米花最好切碎，混合干果切碎倒入大碗，蜂蜜和橄榄油也倒入碗中，混合均匀。同时预热烤箱150度～
步骤2，倒入铺了锡纸的烤盘中，烤盘也可以铺油纸或高温布～
步骤3，放入预热好的烤箱烤30分钟或麦片呈金黄色，期间每隔十分钟拿出来翻一下。
步骤4，取出烤盘，趁热倒入混合干果，混合均匀。静置放凉，可能刚从烤箱拿出来的时候麦片是软的，但是这是正常现象，放凉后就会很脆很脆。倒入密封罐中即可。
步骤5，用来泡牛奶或者酸奶都是不错的选择，也可以当做小零食～
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小零食 燕麦片的做法
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材料：
燕麦，可可粉适量，红枣3颗，，
小零食 燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，燕麦可可红枣少量水放入碗里放到烤箱180烤20分钟。拿出在放入冰箱冻硬后切片放烤箱烤20分即可
自制轻甜卡乐比麦片的做法
口感超赞，营养丰富，木有添加剂的麦片！干吃脆脆可以当零食吃
材料：
即食燕麦片300g，橄榄油15ml，黄油25g，蜂蜜70g，红枣若干，芒果干若干，黑加仑若干，蔓越梅若干，榛子若干，腰果若干，核桃若干，花生若干，
自制轻甜卡乐比麦片的做法的做法步骤：
步骤1，准备干果，并切成小丁。
步骤2，黑加仑摘蒂，温水洗净后和其它水果干一起切成小丁。
步骤3，黄油微波加热20秒融化，加入橄榄油与蜂蜜混匀。
步骤4，将上一步混合好的蜂蜜与油缓缓加入燕麦片中，搅拌均匀。
步骤5，将红枣及干果与燕麦片充分拌匀。
步骤6，烤箱上下火180度预热10分钟，将5步骤混合好的麦片平铺到烤盘中，烤15分钟。
步骤7，将水果干与麦片混合均匀，再烤10分钟。放凉就可以享受美味咯
步骤8，当当当当～成品！
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