这次的卤猪耳朵,虽然外星人不爱吃,可我用毛芹菜炒了一些,还是吃了几块。老说不喜欢吃猪肉类的,太油腻了,猪肉还吃能凉拌的,不如吃大盘鸡和干锅鸡那样痛快开胃,看看这外星人就是对鸡肉情有独钟。每次做大盘鸡和山药葫芦鸡,外星人都是最后一个吃完,主食是不吃了,鸡肉就代替了主食,剩下来的鸡肉也是她的美味。就是对猪肉和羊肉不太感冒,可以特别爱吃抓饭和烤肉,烤羊排,就是对抓饭羊肉不刚兴趣,说是太清淡了,没味道,人家吃重口味的孜然味道,特别是烧烤类的。
毛芹菜味辛、甘,性凉,具有清热凉血、利尿消肿、止痛止血的功效,可用于高血压、尿路感染、肝炎、跌打损伤、骨折、崩漏、白带等,还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,是女性福音哦。
节后巧吃剩卤味----毛芹菜炒卤猪耳
主料:毛芹菜、卤猪耳朵
辅料:植物油、盐、生抽、小米椒、鸡精、姜
毛芹菜炒卤猪耳的做法
1、把毛芹菜洗净去掉叶子,切段,小米椒、姜洗净切末和丁,猪耳朵切丝
2、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,加毛芹菜翻炒均匀,加小米椒、盐翻炒均匀
3、加猪耳朵翻炒均匀,加生抽、鸡精翻炒均匀即可
毛芹菜不可久炒,盐不能多加,一定的翻炒毛芹菜时加盐
猪耳朵是卤好的,不必加过多的调味品
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西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
卤猪耳吃腻了,换个口味的试试,也不错
材料:
卤猪耳一个,姜一片,大蒜3瓣,香菜2根,小米辣2个,辣椒红油1汤勺,芝麻油少许,盐少许,糖少许,,
蒜香红油卤猪耳的做法的做法步骤:
步骤1,材料集合如图示
步骤2,猪耳朵切条备用
步骤3,姜蒜切末,小米辣切圈,香菜切末
步骤4,将切好猪耳条放大碗中,姜蒜末,辣椒圈,少许糖,一小勺芝麻油,一汤勺红油,少许糖拌匀腌一小会儿
步骤5,再放入香菜末拌勻即可
步骤6,将猪耳条挑出码盘,将碗底的蒜末等放耳片上,再撒点香菜梗未即可
步骤7,成品
这道回锅猪耳,用老公的话说,那可是一道不可多得的下酒小菜呀,表皮软糥,内里香脆,加上杭椒的辣,就上一口啤酒,那感觉,怎一个爽字了得!
材料:
卤猪耳朵250克,油,生抽少许,青红椒5个,蒜末少许,葱末少许,熟芝麻少许,,
回锅猪耳的做法的做法步骤:
步骤1,熟的卤猪耳朵250克,切条
步骤2,青红椒5个,葱与蒜适量
步骤3,将青红椒切小段,葱蒜切末备用
步骤4,锅内油热后下蒜炒香
步骤5,接着下猪耳翻炒
步骤6,炒至猪耳微焦,出油即可
步骤7,倒入切好的青红椒段炒1分钟,加少许生抽调味(注意生抽的量很少,因为猪耳是卤过的有咸味)
步骤8,撒上熟芝麻与香葱末即可关火出锅
感谢您阅读“97美食网”的《卤猪耳的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪耳专题,希望您能喜欢!