食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展，你见过哪些低中高食材呢？小编经过整理，为你编辑了蒜蓉米椒蒸金针菇方太蒸爱行动的做法，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
非常喜欢蒸菜，健康无油烟，适于人体吸收。菌类营养价值高，这道菜非常好味，解馋，只需几分钟，一盘美味搞定！参与活动:#改不了加班的命，就善待加班的胃。200份“回家吃饭”大礼包先到先得！#
材料：
金针菇200g，小米辣5个，大蒜1头，青线椒1个，生抽2勺，盐2g，糖2g，醋1小勺，菜籽油20毫升，，
蒜蓉米椒蒸金针菇方太蒸爱行动的做法的做法步骤：
步骤1，金针菇去除根部（1.5厘米即可），洗净，撕成一小簇
步骤2，凉水上锅，上汽后蒸8分钟即可
步骤3，小米辣、大蒜切碎
步骤4，蒸出的水不要倒掉，留着备用，金针菇捞出装盘
步骤5，锅中少许油烧热，加入小米辣、蒜末爆香，加入生抽、盐、糖、醋、金针菇汁煮开
步骤6，淋在装盘的金针菇上即可
步骤7，切些香葱花或者青椒碎撒上，这道美味就完成了。吃起来特别鲜，也很爽辣。
步骤8，撰写制作步骤
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材料：
大蒜2个，扇贝肉16-20个，粉丝1小把，黄酒1勺，葱1根，姜2片，盐1小勺，蚝油1勺，蒸鱼豉油（豆豉酱）适量，，
蒜蓉粉丝蒸扇贝方太蒸爱行动的做法的做法步骤：
步骤1，扇贝肉洗净后加黄酒，葱姜水和少量盐，盖上保鲜膜后放入冰箱腌制约30分钟
步骤2，粉丝也泡30分钟
步骤3，大蒜剥皮，之后去除根部
步骤4，现在开始做蒜蓉，可以直接将大蒜拍扁后用蒜臼捣碎，但是我没有蒜臼，我就将大蒜切片后放入玻璃瓶，用擀面杖的一端来捣
步骤5，锅中倒油，烧热后关火，再加入之前捣好的蒜蓉拌匀
步骤6，和油拌匀的蒜蓉倒入容器，再加入蚝油和蒸鱼豉油，没有蒸鱼豉油的可以加一点点豆豉酱，再次拌匀
步骤7，取蒸笼，放入小蛋糕的纸杯，然后先放粉丝，一圈圈卷起来放进去，再在每个纸杯中放入一颗贝肉，最后用小勺舀起之前调好的蒜蓉放在每一个贝肉的顶端
步骤8，开始上锅蒸了，水烧开后大火蒸约20分钟。一边蒸一边香味就出来了，没有壳的冷冻扇贝一样很好吃！
蒜蓉辣椒蒸鸡翅方太蒸爱行动的做法
关爱朝九晚五上班族，暖心养胃“蒸爱”行动温馨启航。参与活动:#改不了加班的命，就善待加班的胃。200份“回家吃饭”大礼包先到先得！#
材料：
鸡翅中段450g，蒜十几瓣，红辣椒1个，盐适量，香油少许，食用油适量，酱油适量，葱少许，
蒜蓉辣椒蒸鸡翅方太蒸爱行动的做法的做法步骤：
步骤1，首先将鸡翅洗净。
步骤2，加入香油和盐腌渍。这一步可在早上出门前完成，然后放到冰箱冷藏就ok了。
步骤3，等下班回来，直接从冰箱取出腌渍好的鸡翅，摆在盘子里。
步骤4，将其它几种辅料一起准备好。
步骤5，将一半的蒜蓉辣椒洒在鸡翅上面。
步骤6，锅里水烧开，将鸡翅大火上蒸25分钟。
步骤7，蒸鸡翅的这个时间，你可以淘点米把饭煲了，然后还可以坐下来休息一下，忙碌一天可累了，今天还木有刷朋友圈吧？赶紧打开朋友圈，朕批阅奏折去。。此刻有木有觉得幸福感往上蹭蹭蹭？
步骤8，鸡翅蒸好了，如果你担心不熟，就用牙签戳一下看看有没有血水流出，没有就表示已熟，没熟透就再蒸几分钟。
步骤9，将鸡翅端出。热锅，下油，将蒜蓉辣椒炒香。
步骤10，将炒香的蒜蓉辣椒和油一起浇到蒸好的鸡翅上面。
步骤11，淋上酱油，洒上葱珠。
步骤12，成品上桌！这个时候，电饭煲里的饭也该熟了，晚餐可以开动了，幸福感爆棚有木有？
步骤13，来个近距离的图看看，口水出来了有木有？悄悄地告诉你，将汤淋到饭上面拌着吃，说不定有惊喜呢。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜方太蒸爱行动的做法
很适合忙碌的上班族的一道菜。即健康又美味的蒸菜很受人们的青睐，特别是在炎热的夏天尤其受欢迎。制作非常简单，味道超级棒。参与活动:#改不了加班的命，就善待加班的胃。200份“回家吃饭”大礼包先到先得！#
材料：
娃娃菜1根，剁i椒1勺，香葱适量，大蒜1头，粉丝1把，家乐浓汤宝1块，白糖1茶匙，生抽1勺，水适量，盐适量，
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜方太蒸爱行动的做法的做法步骤：
步骤1，先把粉丝用温水泡软。
步骤2，娃娃菜洗干净，一颗切成6瓣。小娃娃菜切4瓣。
步骤3，大蒜剁成蒜蓉，香葱切碎。浓汤宝我用的猪骨汤口味的。
步骤4，泡好的粉丝装入盘子底部。
步骤5，把娃娃菜铺在粉丝上面。
步骤6，蒜蓉要凉油下锅爆出香味。
步骤7，舀一勺剁椒。
步骤8，加入适量多的水，加一茶匙白糖，一勺生抽，适量盐，浓汤宝一起把汤汁煮开。
步骤9，把汤汁浇在娃娃菜的盘里。
步骤10，上蒸锅，水开算起蒸十分钟。
步骤11，蒸好撒上葱碎即可。
步骤12，制作简单，味道超棒。
步骤13，成品图
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