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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编收集整理的“家烧花蛤的做法”,感谢您的参阅。

材料:

花蛤700g,干辣椒3g,生姜1块,大蒜6颗,大葱半颗,菜籽油100ml,料酒50ml,鸡粉5g,豉油4ml,,

家烧花蛤的做法的做法步骤:

步骤1,贝壳买回来淘洗几遍,用盐水喂3个小时以上,再淘洗几遍沥干!

步骤2,配料:葱花,辣椒圈,姜碎,蒜蓉!葱绿最后用!

步骤3,坐锅把油烧辣,下配料爆香!

步骤4,下蛤蜊爆炒半分钟!

步骤5,给料酒,豉油,翻炒给水大火闷煮3分钟差不多全部开壳了关火。

步骤6,给葱绿翻匀!

步骤7,出锅!

步骤8,盛盘!

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花蛤汤的做法


喜欢原汁原味,选这道菜一定不会错,只需要葱花和清水,就可以喝到鲜美的花蛤汤

材料:

花哈适量,葱花适量,清水适量,,

花蛤汤的做法的做法步骤:

步骤1,材料如图,花蛤提前用盐水浸泡,让花蛤吐出沙泥

步骤2,葱花炝锅

步骤3,放入花蛤,翻炒至花蛤开口

步骤4,倒入清水,煮至水开即可出锅

步骤5,原汁原味鲜美的花蛤汤做好啦,趁热喝喔

烤花蛤的做法


烤花蛤与炒花蛤绝对是完全不同的味道,那种鲜味是炒花蛤无法代替的,看着烤箱里的花蛤一个个慢慢开口,感觉真奇妙。

材料:

花蛤250g,姜末少许,葱花少许,油适量,锡纸1张,陈醋1碟,

烤花蛤的做法的做法步骤:

步骤1,花蛤吐尽泥沙后洗净待用

步骤2,烤箱预热,200°,5分钟

步骤3,将花蛤淋上油,放入烤箱,200°,15分钟左右,开口撒上葱花即可

步骤4,陈醋或者白醋里放上姜末,沾花蛤食用味道更鲜美

家烧鲳鱼的做法


海鲜我喜欢家烧或者清蒸,只要食材够新鲜,绝对不会腥,好吃的不得了。

材料:

鲳鱼500G2条,蒜头5克,姜粒5克,干葱头5克,老酒120克,生抽1勺,米醋4克,蒜苔10克,青豆10克,油15毫升,五花肉10克,葱段5根,蚝油10克,干辣椒3个,糖1勺,盐1勺,

家烧鲳鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲳鱼去掉内脏,去掉腮,一定要去掉肚子里黑色的膜,洗干净,切段备用

步骤2,热锅,锅中下油

步骤3,加入五花肉炒香

步骤4,再加入姜粒,干葱头,蒜粒

步骤5,炒香

步骤6,加入葱段

步骤7,炒香

步骤8,下鲳鱼

步骤9,煸香

步骤10,放入一勺生抽

步骤11,放入120克老酒

步骤12,放入蚝油10克

步骤13,加入干辣椒段,辣椒去腥提鲜

步骤14,如图

步骤15,再加入蒜苔和青豆

步骤16,加入一碗清水,刚好淹没鱼

步骤17,放入一勺盐

步骤18,放入一勺糖

步骤19,大火烧开后,中小火加盖,再烧6分钟

步骤20,捞出葱段,大火收汁

步骤21,出锅

步骤22,鲜美不可阻挡

香辣“花蛤虾”为一家


食材明细:

主料::虾适量,花蛤适量,豆角适量,

辅料::葱适量,蒜适量,姜适量,香辣酱适量,干辣椒适量,盐适量,生抽适量,

香辣“花蛤虾”为一家的做法步骤:

1.准备好所有材料

2.虾洗净,沥干水分。豆角洗净切段。

3.花蛤用清水泡上几个时辰(如果时间不够的话就减少)

4.葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。

5.锅中放多些油待六七分热的时候放姜蒜爆炒出香味

6.把沥干水分的虾倒进去翻炒,有点微微变黄的时候放豆角继续翻炒

7.这时放盐进去调味,接着放干辣椒和香辣酱

8.最后把花蛤倒进去翻炒均匀,待花蛤全部开了就可以啦。装盘上面撒点葱即可!

老虾公烧汁花蛤


食材明细:

主料::花蛤20-30个(提前泡一晚上吐沙洗净),金针菇适量,细粉条(提前泡好),

辅料::蒜蓉辣酱适量,大蒜适量,香葱适量,小米辣适量,杭椒适量,牛油适量,

老虾公烧汁花蛤的做法步骤:

1.把金针菇去根用手撕开、大蒜用刀拍烂切碎(用牛油炸至金黄)放碗里备用、香葱切段、、小米辣切段。杭椒切段、

2.0克酱料倒入适当的容器中、加入240克清水、(调料比例为1:6)、30克蒜蓉辣酱搅拌均匀备用。

3.,放入80克金针菇铺锅底、少许小米辣、少许杭椒、加入调好的酱料310克。把汤汁烧开依次放入泡好的粉条、洗好的花蛤,待花蛤张开放入炸好的蒜油一勺、点些醋和几滴麻油关火,撒上香葱出锅。

大虾烤花蛤的做法


食材明细:

主料::大虾8只,花蛤450克,洋葱100克,杏鲍菇50克,

辅料::油适量,盐适量,豆瓣酱适量,黑胡椒颗适量,香菜适量,大葱适量,

大虾烤花蛤的做法 的做法步骤:

1.准备所需材料

2.花蛤清洗干净,水开后放入,煮至微微张嘴挑出张开嘴的花蛤,再次清洗一遍

3.洋葱去皮切瓣,均匀铺在铸铁锅底部

4.将杏鲍菇用削皮刀削成长条状,平铺在洋葱上

5.加入胡萝卜,加少许油和盐,将蔬菜拌匀

6.烤箱230℃预热3分钟,烘烤10分钟

7.烘烤10分钟后,取出铸铁锅,将大虾摆上,表面撒上黑胡椒颗粒和大葱

8.再放回烤箱烘烤15分钟

9.锅里倒少许油,放入蒜粒爆香,加入两大勺郫县豆瓣酱,加入适量煮过花蛤的水,调成料汁,取出铸铁锅,将花蛤错落有序的摆在最上面

10.将料汁浇在花蛤上面,再放回烤箱烘烤5分钟,出炉放上香菜点缀就完成啦

小贴士:

1.花蛤买回来,可以放在水里,加少许盐静置一晚,让其吐出脏东西。
2.花蛤煮过后还不张嘴,说明是死的,不能食用。
3.我用的是PE5386一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整。

丝瓜炒花蛤的做法


鲜嫩美味的丝瓜炒花蛤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

特色:

丝瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鲜嫩融入了丝瓜中,两种不同的滋味不停地在烈火中翻滚着。渐渐的,丝瓜变得更加娇嫩,花蛤也随即绽开了笑脸。

用料:

丝瓜2根,花蛤500g,大葱1段,绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

做法:

1.花蛤用清水搓洗干净。丝瓜削去外皮,冲洗干净后切成滚刀块。大葱切成细丝。

2.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱丝放入爆炒出香味,随后放入花蛤,淋入绍酒,翻炒片刻。

3.将丝瓜滚刀块放入锅中,翻炒约3分钟。

4.最后在临出锅前,调入盐拌炒均匀即可。

花蛤:

贝壳类海产品,又称花蚶,学名菲律宾蛤仔,外壳花纹丰富美观,生活于近岸潮间带的泥沙地中。

小贴士:

烹调时盐要尽量最后放,否则丝瓜会变黑,影响美观。

热量标注:

此菜热量为281千卡/人。

酱爆花蛤的做法


材料:

花蛤适量,蚝油适量,海鲜酱适量,清水适量,料酒适量,,

酱爆花蛤的做法的做法步骤:

步骤1,准备一盆清水,放几勺盐,让水成淡盐水,把花蛤泡在淡盐水中,再滴一两滴食用油,浸泡二到三小时,让花蛤把泥沙吐尽.

步骤2,把浸泡过的花蛤淘洗干净,沥水.

步骤3,准备一个小碗,用两勺蚝油,一勺海鲜酱,一勺料酒,三勺清水的比例调制成酱汁.葱切段,葱白和葱青分开,姜切丝.

步骤4,锅中放水放两片姜煮开后,倒入花蛤,煮一分钟左右,看到花蛤一张开口,立即用筷子一个个夹出沥水待用.

步骤5,起油锅,爆香姜丝和葱白.

步骤6,把刚才调好的酱汁倒入锅中,煮开.

步骤7,倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至酱汁包裹住花蛤,起锅,撒葱花.

花蛤苦瓜汤的做法


花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、抗癌、减肥、降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌等功效。苦瓜能滋润、白皙皮肤,还是“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效

材料:

花蛤250g,苦瓜70g,姜3片,葱白两根,盐1勺,,

花蛤苦瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,所需材料:花蛤、苦瓜、姜、葱白

步骤2,一个250克的苦瓜我只用切用70克,如果用太多了,苦瓜的味道会淹过花蛤的鲜味,接着切薄片,葱姜切丝

步骤3,切好的苦瓜放入开水中,加适量的盐焯熟捞出,再过凉水沥干水分备用,苦瓜焯水的时候加盐会保持绿色

步骤4,锅里倒入适量的清水,再倒入清洗干净的花蛤、葱姜丝,锅加盖开大火,花蛤烧汤一定要冷水下锅。

步骤5,烧开后锅中的花蛤就会噼里啪啦的争着开壳,差不多都开好时马上转小火加适量的盐,放入焯熟的苦瓜就可出锅,开壳的就已经熟了,千万不要烧的太久,要不然蛤肉掉壳了卖相就不好看了。

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