食材品类非常的丰富，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成，你见过哪些低中高食材呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“大阪烧——中式调料如何做日式照烧酱青春食堂的做法”，欢迎大家参考阅读。
一直喜欢日本料理，以前是光傻吃，上大学进入日语系了解了更多之后更喜欢日本料理。和精致的怀石料理比起来，大阪烧是很随意的一款家常菜啦，日语里写作お好み焼き，就是按你自己的喜好来做吧~所以至今为止吃到的大阪烧，没有哪两家是相同的，按你自己的喜好混合食材，做一份属于自己的大阪烧，看着木鱼花在热气里轻轻翻动舞蹈，一瞬间也会觉得，嗯，就是这种幸福的感觉。前一阵去日本旅行，一家人自由行，我就荣幸的担上了翻译兼导游，在大阪的时候没有吃大阪烧，心心念念想着一定得吃上一回，后来反而是在京都机缘巧合的走到了一个隐蔽小馆子，只有四张小桌，两个男店员，菜单也简单的只有两页，就是大阪烧，可以选择不同的配料，一切都凭你喜欢，愿意的话一块大阪烧里加上他个十种八种的配料都可以。那天晚上一家人围在一起吃着不同的大阪烧，喝着啤酒，包着头巾的店员随意的哼着小曲儿，窗外夕阳燃起大火，烧出整个世界温柔地红。嗯，就是这样，凭你的喜好去做吧。做属于你的大阪烧。参与活动:#大众进口汽车青春食堂#
材料：
鱿鱼一条，鸡蛋三个，圆白菜5片，胡萝卜半根，面粉适量，盐一勺，小葱一根，甜虾粉（可选）适量，海苔碎适量，木鱼花适量，照烧汁儿:，料酒100ml，生抽50ml，白酒30ml，蜂蜜两大勺，白砂糖一勺，姜蓉少许，淀粉少许，
大阪烧——中式调料如何做日式照烧酱青春食堂的做法的做法步骤：
步骤1，鱿鱼处理干净，切碎，用姜片和料酒腌制去腥。
步骤2，胡萝卜擦丝，加入切碎的小葱，三颗鸡蛋（图三只有两颗，后来又加了一颗=￣ω￣=）
步骤3，加入切碎的包菜丝。
步骤4，加入鱿鱼。
步骤5，加入面粉，搅拌均匀，再加下一次。
步骤6，加入少许盐和甜虾粉（日本带回来的一种调料，非常提鲜，没有的话可以不加）。
步骤7，最终搅拌好的面糊比较稠，面糊基本上包裹在食材上。
步骤8，平底锅热油，舀一勺面糊进去，用铲子压平，厚度大约要两公分。
步骤9，大约一两分钟后晃动锅子，大阪烧能轻易滑动的话说明底部已经煎牢。
步骤10，用铲子铲起，翻面。再煎两分钟。
步骤11，放进盘子里，刷一层照烧酱。
步骤12，挤沙拉酱。
步骤13，筛一层甜虾粉（可以用海苔粉），撒上海苔碎，小葱和木鱼花即可。
步骤14，照烧酱做法来啦~没有日本的味啉，我们就用料酒！100ml
步骤15，酱油~50ML
步骤16，没有日本清酒，我们就用白酒~30ML
步骤17，蜂蜜，两大勺~
步骤18，再加一勺白砂糖，放入切好的姜蓉，放进锅里煮。
步骤19，煮沸转小火。
步骤20，加入水淀粉（淀粉用水化开即为水淀粉）
步骤21，熬至水分渐渐蒸发，汤汁浓稠即可~
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日式大阪烧
食材明细：
主料：：圆白菜几片，鱿鱼1小块，鸡蛋2个，面粉3勺，
辅料：：木鱼花适量，烤肉酱适量，色拉酱适量，油盐适量，
日式大阪烧的做法步骤：
1.圆白菜切成丝， 加入面粉和鱿鱼丁；
2. 再加入鸡蛋和盐， 搅拌均匀备用；
3. 预热电饼铛， 将混合好的菜团倒入；
4. 整理好形状；
5. 选择烤饼的功能键， 盖上盖； 5. 几分钟后菜饼就煎好了； 6. 将煎好的菜饼放入盘中； 7. 先挤上些烤肉酱； 8. 再挤上沙拉酱； 9. 最后点缀上木鱼花即可。
6. 几分钟后菜饼就煎好了；
7. 将煎好的菜饼放入盘中，先挤上些烤肉酱；
8.再挤上沙拉酱；
9. 最后点缀上木鱼花即可。
10.美味的日式大阪烧就完成了。
小贴士：
1. 大阪烧主要原料是圆白菜、鱿鱼（当然也可以换做其他的小海鲜）、鸡蛋、面粉，加入盐等适量的搅拌均匀；
2. 电饼铛预热后将混合好的菜团倒入，尽量摊成圆形，煎好后盛入盘中；家里如果没有电饼铛，平底锅烙熟也是一样， 喜欢焦点的可以翻面也煎一下；
3. 煎好的饼盛入盘中，先挤上烤肉酱，再挤上沙拉酱，随意， 最后一定要点缀些鱼花， 不仅口味独特， 而且非常漂亮。
日式大阪烧 的做法
又是一年高考季，虽然现在高考不是唯一的出路，但对于大多数的考生来说，这是人生最关键的转折点。而望子成龙的父母们对于孩子的最关键的一战当然不敢大意，除了要缓解他们的压力，如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。特别是现在高三考生们的冲刺阶段，也是考生最忙碌和疲惫的阶段，因此良好的膳食结构来为考生补充营养，让考生的身体和大脑处于最佳状态。对于高考这个特殊的群体，早餐一定要吃好，只有早餐摄取了足够的能量人才能充足供给大脑必需的能量，保持旺盛的精力和较好的考试状态。而营养的高考早餐的组合搭配中碳水化合物和蛋白质都必须要有，要知道人体为大脑提供能量主要依靠碳水化合物，而脑细胞的新陈代谢离不开蛋白质和脂肪。当然早餐还必须省时省事，在早上有限的时间里做出更快捷、营养、美味的早餐，即保证每天在孩子洗漱的时间内完成温热可口的早餐。大多数人的早餐翻来覆去就那么几样：粥、咸菜、馒头、面包、鸡蛋，但是我今天要就推荐一款营养、快捷、制作简单的主食----日式大阪烧，主料是蔬菜、鱿鱼、鸡蛋和面粉，碳水化合物和肉蛋奶(蛋白质和脂肪)都有了，将它们混合在一起，煎成小饼，再在上面挤上色拉酱，点缀木鱼花，只需十分钟，美味的大阪烧就做好了，随意搭配些水果，再来杯酸奶，太完美了。即保证了考生的营养需要，又满足了考生挑剔的胃口。这样的早餐在我家也非常受欢迎，看着连拍了两次，就知道大家多么喜欢吃了。
材料：
圆白菜三片，鱿鱼1小块，鸡蛋1个，面粉2勺，烤肉酱1勺，色拉酱2勺，木鱼花适量，盐适量，
日式大阪烧 的做法的做法步骤：
步骤1，圆白菜切成丝，加入面粉和鱿鱼丁；
步骤2，再加入鸡蛋和盐，搅拌均匀备用；
步骤3，预热电饼铛，将混合好的菜团倒入；
步骤4，选择烤饼的功能键，盖上盖；
步骤5，几分钟后菜饼就煎好了,将煎好的菜饼放入盘中；
步骤6，先挤上些烤肉酱；
步骤7，再挤上沙拉酱；
步骤8，最后点缀上木鱼花即可。
步骤9，美味的日式大阪烧就完成了。
日式大阪烧的做法
日本朋友推荐
材料：
圆白菜半个，八爪鱼80g，鸡蛋2个，面粉80g，美式火腿5片，黑胡椒粉适量，盐适量，丘比沙拉酱适量，日本大阪烧酱适量，木鱼花适量，圆生菜适量，水80g，圆葱适量，，
日式大阪烧的做法的做法步骤：
步骤1，备好食材，鸡蛋，水，面粉量是根据食材去定，水和面粉比例1:1，先打鸡蛋，搅合均匀加水，备好的海鲜类最好先用水过一下，八九分熟即可。圆白菜，圆葱，火腿，八爪鱼切碎即可。
步骤2，把搅好的鸡蛋液和面粉均与搅拌，里面不要有面的颗粒要不会影响口感
步骤3，把准备好其余食材到入面糊中，加入黑胡椒和盐
步骤4，摊饼
步骤5，摊好的饼，放大阪烧酱，沙拉酱，木鱼花，圆生菜，没有圆生菜用其它代替
DIY日式照烧酱的做法
材料：
酱油50ml，味淋100ml，清酒30ml，白砂糖适量，姜末少量，，
DIY日式照烧酱的做法的做法步骤：
步骤1，酱油50ml，味淋100ml，清酒30ml，白砂糖适量，姜末一小把，在小碗中混合均匀。
步骤2，锅烧热，将混合均匀的酱汁倒入锅中。中小火加热将糖融化，然后大火将水量煮到一半，关火出锅即可。
日式大阪烧～大阪烧也可以很美腻的做法
我最喜欢大阪烧的地方，就在于它的自由随心～想吃什么就加什么～想用什么口味的酱汁就用啥口味的～完全随心～
材料：
低筋面粉100克，高汤100ml，鸡蛋四个，盐适量，圆白菜200g，三文鱼肉松适量，山药适量，香干适量，火腿适量，海苔适量，韩式鱼饼适量，，
日式大阪烧～大阪烧也可以很美腻的做法的做法步骤：
步骤1，低筋面粉100g
步骤2，加入海苔碎，其实你想加什么就加什么，注意是干燥的东东，比如柴鱼片撕碎了加进去也行，不是出水的就行
步骤3，加入山药泥，因为山药很容易氧化，所以吃多少磨多少，不用很多，主要是为了增加大阪烧松软的口感
步骤4，加入100g高汤
步骤5，混合均匀
步骤6，把圆白菜切碎，不要太小，要不容易出水
步骤7，切碎所有你想加入的东东，比如我切了香干，火腿，鱼饼，三文鱼肉松
步骤8，这就是全部，先不要混合，现吃现混就行，我这个配方是两个的量
步骤9，取所有食材和面糊各一半，加入一个蛋个少量盐
步骤10，混合均匀，不要过度搅拌
步骤11，平底锅加少量油，放入混合好的大阪烧面糊
步骤12，底部煎出漂亮的金黄色后翻面，因为加了山药泥的大阪烧非常松软，翻面时候自己要小心别弄碎
步骤13，翻面后盖盖在煎一会
步骤14，再次翻面稍微煎会儿就可以出锅
步骤15，可以涂抹任何你喜欢的酱，这回我用的是上回自己做的日式猪排酱，
步骤16，涂抹
步骤17，当然你也可以和我一样很装的用沙拉酱做个美腻的简易拉花
步骤18，开始享受吧，外皮酥脆，内心柔软，就是你了～
日式披萨-大阪烧
食材明细：
主料：：面粉适量，糯米粉适量，洋白菜少半个，藕少半个，洋葱少半个，
辅料：：紫菜适量，木鱼花适量，
配料：：烧烤酱适量，沙拉适量，
日式披萨-大阪烧的做法步骤：
1.和面的水里面我加了这个宝物~
2.面粉里我放了点糯米粉，为了增加粘度而且口感会多一点点Q~
3.面粉里依次放了，洋葱碎、洋白菜丝、藕碎
4.面搅好了~事后我吃的时候觉得菜有点放少了，下次可以多放一点
5.放入锅中
6.我用的是超级小小火，以防糊了外面但里面却没熟~翻个面撒上酱
7.撒上点培根肉
8.再翻个面刷上沙拉酱和紫菜条
9.最后撒上会跳舞的木鱼花啊~
小贴士：
全程都要小小火哦~不然糊了多可惜~
大阪烧（日式蔬菜饼）
食材明细：
主料：：圆白菜叶10片，紫甘蓝叶10片，西兰花24 小朵，圆蘑菇8个，洋葱1个，胡萝卜1个，章鱼丁10个，
辅料：：面粉150G，高汤适量，鸡蛋3个，照烧酱适量，木鱼花适量，海苔适量，沙拉酱适量，
大阪烧（日式蔬菜饼）的做法步骤：
1.将所有蔬菜全部洗净
2.西兰花，洋葱，章鱼切小丁。圆白菜，紫甘蓝，胡萝卜切细丝，圆蘑菇切片。鸡蛋打散后加入高汤搅匀，再倒入面粉中，轻轻搅成浓度适中的面糊
3.面糊中根据个人口味加入稍淡一点的盐，再倒入切好的食材，全部搅拌均匀
4.锅里倒入适量油，烧到5成热，放入蔬菜面糊，抹成圆形，厚度大概半个一元硬币厚。然后盖上盖子，中火煎至底部焦黄
5.底部煎好后，翻面，淋上照烧酱再重复上一个动作。等两面都是金黄色后，开盖，挤上沙拉酱，撒上海苔，再撒上木鱼花。最后开盖煎一小会儿即可
6.装盘，完成
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