材料:
干海参适量,水适量,剪刀一把,无油的盆一个,无油的深底锅一个,,
干海参发制方法的做法的做法步骤:
步骤1,准备干海参
步骤2,放入无油的盆里浸泡24小时左右,直至每个海参无硬芯,期间一定要换3至4次水
步骤3,浸泡好的海参
步骤4,用剪刀沿开口剪通,去掉沙嘴,将每个海参清洗干净
步骤5,将海参放入深底无油的锅中加入凉水(水要没过海参至少10cm)盖锅盖然后按下列步骤操作:(1)用大火将水烧开后转小火煮20分钟后关火,焖30分钟;(2)用小火继续煮20分钟后关火,焖25分钟。
步骤6,将煮好的海参捞出,放入无油容器中。用手掐海参体壁两侧的部位,将很容易掐透的海参放入凉水盆内,浸泡一小时后换水加冰块,放入冷藏箱中,每昼夜换一次水和冰,泡发3至4天即泡发好。
步骤7,这是泡发好的海参
步骤8,最后将泡发好的海参用保鲜袋包装,放入冰箱冷冻储藏
发好的海参用来煮粥,或者直接切片做刺身,或者再做点什么大菜都随意,每天吃半只还能有益免疫力提高,据说不管男女老少都很适宜。
材料:
海参4-6只,纯净水适量,
海参的传统发制方法的做法的做法步骤:
步骤1,海参的发制方法和过程如图
步骤2,取一只无油干净的大保鲜盒,一定要无油干净,油会让发制过程中的海参慢慢化掉。倒上足量纯净水,将要发制的海参放入,水量要能充分浸泡海参,盖上盖子,放入冰箱泡48小时,记得到24小时要换一次纯净水。
步骤3,浸泡2天后的海参,取出,用厨房剪刀剪开肚子部分,去除腹腔内的杂物、沙嘴和白色的牙,但纵向的白色部分不要以为是脏东西随便丢掉,那是海参的筋,又叫桂花肠,是非常有营养的部分。用流水冲洗干净处理好的海参。
步骤4,取一只无油干净的锅子,倒入纯净水,将处理好的海参放入,开中小火,盖上盖,水开后转小火继续煮30分钟,用干净的筷子穿一下海参,能感觉到能轻易扎透就煮好了,关火。
步骤5,将煮好的海参马上捞出,放入纯净水或者冰水中浸泡,再继续泡24-48小时,仍然是24小时换一次水,冰箱冷藏。
步骤6,煮好并泡足48小时的海参就发好了,可以随时取出食用。
食材明细:
主料::海参10-15只,
简单快捷的海参发制方法的做法步骤:
1.购买优质淡干海参。优质海参的判断可以度娘。
2.取适量海参,装无油的容器里,用纯净水泡上,放入冰箱冷藏室,泡两天,每天换一次水。
3.泡满两天后,将海参沿切口剪开,去掉沙嘴(白色的牙齿部分)后,将海参清洗干净。腹腔内的白筋营养价值较高,不用去掉。为保证海参口感比较Q糯,不建议剪断白筋。
4.将洗好的海参放入高压锅里,用水淹过约1公分左右。将锅盖密封好。
5. 大火将水烧开上汽后,转小火“嗤”15分钟,可以使用定时器定时。
6. 关火后等海参自然冷却后,将海参捞出放无油容器中,再倒入纯净水,放进冰箱冷藏室继续泡发三天,每天换水一次。三天后海参发好,一次吃不完,可以用保鲜袋将海参包好,放冰箱冷冻室冷冻,吃的时候提前拿出化冻即可。
小贴士:
注意:
1)容器一定要无油,海参沾油会溶化掉。
2)家里没有纯净水的,可以使用自来水,发出的效果也非常好。我的海参均使用自来水发制的。
3)好海参至少能发2倍以上大。
食材明细:
主料::海参适量,
辅料::纯净水适量,
发海参的做法步骤:
1.海参清洗干净,放进锅里加适量纯净水煮开。
2.开锅后转小火煮半小时捞出。
3.找一干净无油的盆子,用纯净水浸泡,水必须漫过海参。
4.每天换一次水,泡发三天。
小贴士:
重要的事情:全过程海参不能粘到一丁点儿油,不然影响海参的泡发率。可以把泡发海参的盆子放进冰箱,也可以放在阴凉处。
听说正确的柠檬冲泡方式是这样!
材料:
柠檬1~2个,蜂蜜适量,凉开水适量,温水适量,
柠檬水的正确冲泡方法的做法的做法步骤:
步骤1,将柠檬用硬毛刷彻底洗凈;
步骤2,放进冰箱冷冻2小时;
步骤3,取出后切片(每个柠檬切15~20片);
步骤4,放入密闭的容器中,放入蜂蜜;
步骤5,加入凉开水淹没柠檬片;
步骤6,盖好容器,置於冰箱中冷藏;转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
食材明细:
主料::柠檬1~2个,
辅料::蜂蜜适量,凉开水适量,温水适量,
柠檬水的正确冲泡方法的做法步骤:
1.将柠檬用硬毛刷彻底洗凈;
2.放进冰箱冷冻2小时;
3.取出后切片(每个柠檬切15~20片);
4.放入密闭的容器中,放入蜂蜜;
5.加入凉开水淹没柠檬片;
6.盖好容器,置於冰箱中冷藏;转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
小贴士:
1个柠檬能喝一周左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇產品,它比化疗强一万倍。
海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味八珍之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着压台轴的角色。
海参的选购和泡发的方法
海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。中医认为海参具有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用。
适用量:涨发品每次50~100克。
体形完整端正,够干(含水量少于15%),淡口(不能太咸!)结实有光泽,大小均匀肚无沙,主营海参包括干海参 、盐渍海参。海参要得就是刺多,刺越多就越好,没刺的就不是好海参。
买回涨发好的海参后应反复过水冲洗,以免残留的化学成分有害健康。干海参涨发率较高,质量好的可涨发至干品的8倍左右。将干海参放入开水盆内,涨发回软,放入冷水锅内,用小火烧开,盖严盖,放保温处,使水温保持在60-70度左右,把海参发透,捞到温水盆中,海参发好以后第一步是去肠子,技术好的可以直接把海参的肠子从口器中拉出来,海参内腔里有一层膜也应该拔掉,技术差的话,剖开腹部,清除肠肚及里皮,用净温水洗净,放入冷水锅中,用小火烧开,倒入盆内加盖,保温涨发。如此反复涨发,直到海参柔软光滑,手捏有韧性,即为发好,也可以按以下方法:
1、海参洗净,温水浸泡12-24小时,浸泡至无硬芯为宜。
2、剪开洗净,加入干净的水滚煮40分钟,自然冷却。柔软又有弹性的为煮好的,取出放入清水中直入冰箱冷藏,手感发硬的需第二次换水煮40分钟,个别特别肥厚的海参要第三次换水沸煮30分钟。
3、煮好的(海参)柔软又有弹性在冰水中养48小时可发到最佳口感,每隔24小时需换水一次。
洗 取洁净无油的锅放入海参,然后加入常温水,水面超出海参。
煮 用大火将水烧开,水开后转用小火煮40分钟。冷却之后将海参自然凉透2小时。
切 剖开海参,将体内的肠子及沙嘴去掉,清洗干净,并将海参筋剪断。
养 然后将海参置入洁净无油的器皿,加入常温水,最后放入冰箱冷藏。每天换一遍水,两天后即可食用。
温馨提示:泡海参的水不要被油脂污染;海参性滑利,脾胃虚弱、痰多便稀薄者勿食;且海参不宜与甘草同服。
给自己老爸补补身体!
材料:
海参23g,纯净水,
泡发海参的做法的做法步骤:
步骤185,头的海参4个,清水冲去海参上淡淡的草木灰!
步骤2,泡到清水48-72小时,24小时换一次水
步骤3,剪开肚子,去掉沙嘴,嘿嘿,这个肚子里面非常干净
步骤4,这是泡了48小时,去了沙嘴的样子,哈哈,一个洞洞
步骤5,煮之前,在里面轻轻划一下,不要太深,有利于泡发
步骤6,煮之前和干的区别
步骤7,大火煮开,小火50-70分钟,85头的煮50分钟就比较Q,我煮的的久,70分钟,这是煮之后的样子,拿在手里已经非常软了,但是刺和参身还是非常完整漂亮有弹性,这就是淡干和糖干区别,淡干的刺完整有尖,盐干是圆的,糖干刺是软的无弹性!!凉水立刻冲凉,纯净水泡起!
步骤8,泡了18个小时的样子!!
步骤918,个小时的样子
步骤1048,小时之后!!可以吃啦!!哈哈!!
步骤11,干的
步骤12,泡好的!
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