虽然几个月前已经从单位辞职,全职做起了家庭主妇,但没想到天天依旧很忙碌,有很多事情等着去处理。一天天时间过得太快,好几次都是手上事情还没忙完就到了接孩子时间,赶紧火急火了赶往学校,接完孩子回家后接着把没干完的活忙完,再辅导孩子写作业。
有时候真是忙碌的买菜都顾不上,幸好现在网络方便。不想出门或没时间线下购物时,用手机网上下个单,隔天就送到,也不用担心没有菜做饭。
这不前两天小朋友说想吃带鱼,就直接上京东生鲜上挑选了大洋世家的冷冻舟山带鱼,这个带鱼肉质细腻、刺少肉多,非常适合孩子吃。这次带鱼的做法借鉴了上次的红烧排骨,秘制的调味汁烧出来的带鱼非常好吃,上次排骨剁椒放多了点,小朋友说太辣没敢吃太多,这次就少放了一点,完全适合他的口味。
味道鲜美的红烧带鱼
食材:带鱼500g、紫洋葱1/3个、生姜1小块、蒜适量、剁椒1小勺、米酒汁适量、酱油1勺、料酒少许、油和盐适量、香葱少许、
红烧带鱼的做法
1、准备好食材
2、带鱼清洗干净后切成5cm左右的段,加少许料酒、生姜和少许盐腌制15~20分钟左右
3、腌制后的带鱼用吸油纸吸干水份
4、锅里倒入适量油,烧热后放入带鱼
5、煎至两面金黄出锅备用
6、洋葱、生姜、蒜等洗净后切末
7、将切好的洋葱、生姜、蒜等装碗中,加入米酒汁、剁椒等拌均匀
8、锅里滴入少许油,倒入调好的酱料小火慢慢翻炒出香味
9、加入适量水、酱油
10、煮开锅后加入煎好的带鱼和少许盐
11、小火焖煮15分钟左右,加入少许盐,煮至汤汁浓稠出锅,撒上香葱末装饰
红烧带鱼做法小贴士
1、煎带鱼的过程中一直保持小火,不要着急翻面
2、喜欢吃辣的,剁椒的量可以适当增加
3、加入米酒的目的是去腥、提鲜
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
材料:
带鱼,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,料酒适量,酱油适量,老抽适量,生抽适量,白糖适量,
家常红烧带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼处理干净后切段,并放入容器中加适量的盐腌制20分钟。(盐不可过多,腌制时间不可过长。低盐哦!)
步骤2,葱姜蒜八角准备好。
步骤3,起油锅,放入八角爆香,紧接着放入葱姜蒜煸出香味。并把葱姜蒜在锅底尽量均匀平铺开。
步骤4,把腌制好的带鱼段一块块的码在葱姜蒜之上。(尽量不要直接让鱼身接触锅底,遇热后鱼肉会松散。)
步骤5,加适量的料酒、酱油、老抽、生抽、白糖。
步骤6,一面一面的用筷子夹着鱼段翻面。
步骤7,待鱼身上都沾上酱汁后加入适量的开水,水量没过鱼身即可。(此道菜不需要二次加盐。)
步骤8,盖上锅盖,中火焖煮10分钟,再次开启锅盖转大火收汁,出锅前淋入少许香油即可。
带鱼乃一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。为了家人的健康,这道菜经常出现在我家餐桌上。
材料:
带鱼500g,葱1根,姜4片,独蒜1个,红杭椒1个,醋适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,白糖半勺,鸡精适量,胡椒粉适量,豆瓣酱1勺,生粉少许,
红烧糖醋带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼洗净剁成块,用料酒、生抽、少许盐和姜末腌制十五分钟,用少许生粉挂浆备用。
步骤2,备齐佐料,蒜切片、红椒切圈、葱姜切末备用。
步骤3,用蒜片、姜末、杭椒、鸡精、盐、生抽、蚝油、料酒、醋、白糖、豆瓣酱调半碗汁备用。
步骤4,热锅放油烧六成熟,摊上鱼块煎起皮。
步骤5,翻面,煎至两面金黄。
步骤6,倒入先准备好的汤汁(3)煮开,转小火焖约八分钟,再大火收汁。
步骤7,撒胡椒粉出锅装盘,撒上葱花就ok啦。
材料:
带鱼300g左右,和白糖各1/2茶匙,盐1/2茶匙,老抽1茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,八角2个,姜丝适量,蒜蓉各一撮,葱段适量,
红烧带鱼段的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,带鱼收拾好,剪成段,用盐腌5分钟。
步骤3,将腌好的带鱼,用厨房纸吸干表面的水分。
步骤4,锅里油烧热,放带鱼段煎至两面金黄,盛出。
步骤5,锅里留少许油,下葱姜蒜,八角和干红辣椒碎爆香。
步骤6,下煎好的带鱼和所有调味料,加入能没过带鱼的水,中火焖至收汁。
母亲虽然不在了,还有父亲,我会把双重的爱都给他老人家,老爸爱运动,每天骑行2小时来锻炼身体,俯卧撑能一次做差不多40个,对于一个66岁的老人来说,应该算是很厉害的。老爸烧得一手好菜,我如今这么爱厨艺,应该也是遗传了他的基因,我每个周六、周日都会雷打不动的去看他,给他做点喜欢吃的东西,有时还陪他喝点小酒,呵呵,每次我去他都会跟我唠叨个没完,我知道他特别高兴。
今天的这道菜也是老爸最爱的,在父亲节即将来临之际,我希望老爸永远这么健康,天天都快乐!
红烧带鱼
原料:带鱼300克、香菜1棵、干面粉1.5大勺、清水2杯
调料:葱片1大勺、姜丝1大勺、蒜片1大勺、料酒2大勺、生抽酱油2大勺、老抽酱油1/2小勺、白糖1/2大勺、白醋2小勺、盐1/3小勺、大料1颗、花椒粒10粒、干朝天椒1支
怎么做红烧带鱼
1.备齐主要原料。
2.带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。
3.将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。
4.不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。
5.盛出多余的油。
6.放入大料和花椒煎出香味。
7.烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋。
8.转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。
9.倒入清水大火烧开。
10.加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。
11.起锅前加点香菜提香。
美食小提示
1.煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉。
2.煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油,鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法则,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面。或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅。
带鱼是最常见的海鱼,肉嫩味美,而且中间只有一条大骨,无其他细小刺,食用起来比较方便,深受人们喜欢,带鱼的营养价值也很高,具有降低胆固醇的作用,带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。经常食用带鱼,具有补益五脏的功效。。。。。。带鱼醒味比较重,选择红烧和糖醋的烹饪方法,都能有效的去醒。。。。。。今天上传的这道干烧带鱼,还是过年的时候的冰冻带鱼,烧的时候加了郫县豆瓣酱作为调味料,味道很浓郁,微辣鲜香,带鱼的醒味一点也没有了。。。。。。
材料:
带鱼段,蒜末,香葱末,姜末,盐,花椒,料酒,豆瓣酱,米醋,酱油,白糖,面粉,
干烧带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼段去内脏,洗净,放入碗中,撒入适量盐、花椒,淋入料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。豆瓣酱剁碎备用。
步骤2,
步骤3,腌制好的带鱼表面的水分拿厨房纸吸干,拍一层薄薄的面粉。
步骤4,锅中放油,烧到7、8成热时,放入拍了粉的带鱼块炸到两面金黄色后捞出。
步骤5,另起锅,放适量油,放花椒,再放入葱姜蒜末一起爆香。
步骤6,放入豆瓣酱炒出香味、倒入适量清水,再加入酱油、醋和白糖搅拌均匀。
步骤7,放入煎过的带鱼,大火烧开转成中小火将汤汁收干。
步骤8,起锅前放入葱末点缀装饰即可。
带鱼肉质鲜美,营养丰富,价格又适中,是常见的冰冻鱼类。带鱼做法也很简单,可以总结为两个步骤:先炸,再调味。这次做的是最简单的家常做法,失败率极低,适合新手操作。
材料:
冻带鱼1盒,小尖椒3颗,生姜半块,大蒜半个,白酒一大匙,糖一小匙,盐适量,面粉适量,葱末适量,菜籽油适量,老抽1勺,,
家常烧带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,原材料大合照,带鱼要用锡箔纸擦干净身上的鳞片
步骤2,带鱼用盐腌制十分钟,然后用厨房纸吸干鱼身上的水
步骤3,带鱼裹一层面粉
步骤4,热锅倒入菜籽油,待油微微冒烟,下带鱼煎至两面金黄。
步骤5,煎好之后装盘备用
步骤6,热锅冷油,炒香生姜、大蒜和辣椒,加入白酒、老抽和白糖
步骤7,下带鱼段翻炒片刻,加入热水没过鱼段大火煮
步骤8,等收汁得差不多了,加入葱末拌匀
步骤9,可以装盘出锅了。如果有白芝麻,撒一点会更漂亮。
对于在内地的朋友来说,带鱼是我们接触最多的海鱼之一,虽然带鱼总是带有那股腥腥的味道,但是做好后那肉嫩、鲜香、味美、口感好而且还刺少,总是让我们对它一直很偏爱。瘦瘦的,扁扁的带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养也特别丰富,它富含不饱和脂肪酸,且具有和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,还能降低胆固醇,为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。特别是带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分,所以我们在制作时千万不要把它清洗掉哟。带鱼无论做哪种类型的带鱼菜肴都很美味,很多时候我们都需要先将带鱼定型,那有什么窍门吗?只要注意三个环节,一定可以保证你煎出的带鱼块块成型!首先保证带鱼表面无水分,带鱼下锅前一定要风干表面水分,或者用厨房纸巾吸干带鱼表面的水分;其次是帮它“穿”层外衣,就是在表面拍成薄薄的干粉,进一步确保带鱼表面无水分时还可以帮助锁住带鱼中的水分;最后就是文火煎制定型后,铲背轻推,一定要注意带鱼下锅后不能马上翻面,一定要待一面微焦时,用铲背轻轻推动手感鱼块硬实时,再翻面。今天我选择的是豆豉烧带鱼,经过上述步骤煎好完整的带鱼块,加入味道特别的豆豉来调味,不仅色泽红亮,味道鲜美,而且多增了豉香,吃在嘴里,非常美味,慢慢的细细品味吧。
材料:
带鱼1条,姜蒜适量,豆豉适量,红辣椒适量,生抽适量,生粉适量,油盐适量,料酒适量,
豆豉烧带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将带鱼表面水分吸干后再拍层生粉;
步骤2,烧热锅,放入油,放入带鱼;
步骤3,将带鱼煎至两面金黄后捞出;
步骤4,锅中剩余少量油,下入豆豉、姜末、大蒜末和红辣椒末一起翻炒;
步骤5,煸炒出香味后加入适量的水和少量的生抽,煮开;
步骤6,下入煎好的带鱼,加盖煮上两、三分钟;
步骤7,中间翻动一下,加入盐等调味料;
步骤8,大火收汁即可;
步骤9,摆入盘中。
这个菜谱好几个人等了我好多天了最近啊我是这叫一个忙每天上床睡觉的时候全身疼的都感觉那腰都不是我自己的了今天总算清闲了些就赶紧来更新了最近这几天食欲也不太好。。。天气倒是不错哦
材料:
带鱼500g,姜4g,葱3g,生抽半勺,老抽四分之一勺,糖0.2g,料酒两勺半,八角一个,水淀粉适量,干辣椒2g,
酱烧带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼吃过不少这种小小的黄金带鱼小小的还是第一次见呢朋友特意快递过来的
步骤2,虽然冰冻过,但是解冻完看起来还是很新鲜哦
步骤3,切成均匀的长段,这样等下摆盘好看
步骤4,用剪刀剪去旁边的鳞,如果肚子里有内脏的清洗干净,洗去血水
步骤5,弄好的带鱼放入一个大一点的平盘里放入切好的细姜丝儿倒入适量的料酒腌制半小时左右
步骤6,生姜切片,葱白切段
步骤7,锅里上油,一块块放入带鱼块中间要用筷子扒拉扒拉免得粘在一起
步骤8,炸至金黄色就可以出锅待用
步骤9,怎么样漂亮的吧,完整吧
步骤10,重新洗锅上油,倒入切好的姜片葱白段爆香爱吃辣放了些干辣椒
步骤11,放入带鱼段,加入少许料酒
步骤12,半勺生抽,一丢丢醋,一丢丢老抽
步骤13,一丢丢糖
步骤14,还有八角
步骤15,再倒入与带鱼奇高的开水小火煮10分钟根据咸度倒入适量盐
步骤16,水还剩一丢丢的时候转大火收汁儿,倒入一点点水淀粉
步骤17,最后可以撒上少许葱花出锅即可
步骤18,哈哈,做这道菜的时候就木有做其他的一个人干掉大半,吃的我撑死了最近好几个人等着这道菜今天终于放、更新了
步骤19,勇敢做自己,永远不会太迟。过去只是经历,现在是尝试,未来才是期待。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。有多少事,如果当初回头看看,就会做得更好;有多少人,如果能回头一看,可以免去多少错误和遗憾。回头其实身后也写着前方的路。你自己选择的路、跪着也要把它走完。别把人生想的太难。
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