红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，很多都应该见过这样的菜谱，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你最难忘的菜谱是什么呢？请阅读由小编为你编辑的怎样做红烧带鱼，供你参考和使用，请收藏和分享。
我很喜欢吃带鱼，清洗简单，价格便宜，百吃不厌。
而且大多数人都喜欢吃带鱼。
带鱼就是我们的大众情人。
但是现在的饭店，早已不卖带鱼了。
我记得早些的时候，晚上解个馋，到了中等的馆子还能要个红烧带鱼。
现在，恐怕要一个红烧带鱼，就得到很小的馆子去找了。
因为现在的大馆子，追求利润，都不做带鱼了，都改做王八了。
因为王八能卖上价去。而带鱼卖不上价去。
但作为百姓还是喜欢吃带鱼。
我总有一个想法，同时也在实践，
有了新的带鱼做法，总想试着做一次。
这是一款很下饭的带鱼做法，特别是配了扁豆和烂蒜，尤其适合夏天。
膳道：带鱼夏天的三件宝
1.大蒜：都知道夏天吃点大蒜好，能杀菌。夏天的蚊虫多，所以我们要多吃点大蒜。
2.扁豆：夏天正是扁豆的季节，而且扁豆炖的时间越长越好吃，扁豆配带鱼也算是绝配。
3.香菇：香菇配带鱼由来已久，菇香能够去腥，早已被证明。今天与大蒜；扁豆一起为带鱼增香。
红烧带鱼主料：中节带鱼段500克
辅料：扁豆500克；五花肉50克；香菇50克；姜适量；蒜头大量；八角适量
调料：盐15克；鸡精15克；糖10克；酱油10克；醋20克；料酒10克；面粉；香油均少许。
红烧带鱼的做法
1.先看看原材料：
2.1/3的蒜粒留作爆香，2/3的蒜粒放入碗中，加入香油拌匀
3.带鱼每隔1厘米打一个直刀入骨
4.然后粘匀一层很薄的干淀粉
5.带鱼入锅炸制金黄捞出备用
6.扁豆也入锅炸制1分钟左右捞出
7.锅中依次煸香八角；肉丝；姜丝
8.放入1/3的蒜粒爆香
9.放入香菇丝爆香
10.依次加入酱油；醋；料酒；盐；鸡精；白糖
11.码入炸好的带鱼；扁豆
12.填入清水持平
13.撒入用香油拌匀的1/3蒜粒，小火炖制10分钟
14.出锅上桌后再撒入剩余的1/3蒜粒
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红烧带鱼怎么做
在那个一切靠计划的年代，无论是沿海还是内地城市，冷冻带鱼恐怕是统治大半个中国老百姓餐桌上的唯一海鱼。即便是这样，也多半是作为过年的福利，因此那时候只有冬天才有带鱼吃。还有一种是黄花鱼，不过因其名贵而远不如带鱼那么普及。
带鱼通常都是红烧，也有干煎的时候，少，因为红烧可以有汤汁，拌饭就相当于菜的功能。整齐的鱼段、诱惑的酱色、香酥的表皮、滑嫩的鱼肉，还有那混合了鱼、葱、蒜香味的酱油汤汁，每一口都是满满的幸福。
让我们放慢脚步，在怀旧的旋律中复制这一道舌尖上的美味记忆吧！
红烧带鱼
主材：带鱼
配料：葱、姜、蒜
调味料：生抽、料酒、香醋、白糖、胡椒粉、辣椒
红烧带鱼怎么做
1、带鱼清理干净切段，加料酒和姜丝腌制半小时。
2、厚底锅烧至冒烟后调小火，加适量油，带鱼用厨房纸吸干水分，放入锅中。
3、煎至可以用筷子轻轻推动的时候翻面，两面都煎至金黄后盛出备用。
4、准备好葱姜蒜，另起油锅爆香葱白、姜、蒜和辣椒。
5、用清水、生抽、料酒、少量香醋、白糖和胡椒粉调一碗汁，倒入锅中煮开后加带鱼和葱叶，转小火稍焖一会，待汤汁少时即可出锅。
美食小贴士
1、带鱼表面的银白色具有抗癌功效和其它营养价值，洗的时候不要刮掉。越是新鲜的带鱼表面的越是银光闪闪。
2、带鱼很容易入味，不用提前腌制，用料酒和姜去腥就行了。
3、煎鱼时一定要待一面完全煎固定后再翻面，否则容易破皮。我家煎鱼都不挂糊不上浆，直接煎更清爽，你喜欢也可以拍上淀粉再煎。
4、最后的味汁可根据自己口味调制。喜欢颜色深的可加老抽。
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
红烧带鱼
食材明细：
带鱼几段，蒜瓣少许，香葱少许，生姜少许
红烧带鱼的做法步骤：
第1步洗干净带鱼鱼鳞等料酒生姜盐腌制20分钟干面粉加十三香盐搅拌腌制过后的带鱼包裹一层薄薄的面粉放入油中炸至金黄捞出带鱼炸至金黄
第2步另取一锅烧热油放蒜头生姜葱白辣椒干茴香香叶煸炒出香味放入炸好的带鱼炒一会放生抽开水盐醋糖烧至汤汁浓稠裹带鱼多余的面粉活成稀薄适中贴至锅边大火烧待饼皮有锅巴汤汁收得差不多时候散少许芝麻辣椒面少许（不爱吃辣的可以不放）葱花闷几秒
第3步鲜香入味香
第4步香
红烧带鱼怎么做好吃 红烧带鱼
红烧带鱼
带鱼是我们全家人的最爱，每周日去超市都会拿个二三包回来，最爱的就是这道红烧带鱼了，鱼块外酥里嫩，加入营养的洋葱条营养开胃，汤汁酸甜可口，下饭极佳！
食材配方
主料：
带鱼
洋葱
姜
小蒜头
干红椒
面粉
油
花椒
糖
醋
生抽
十三香
盐
鸡粉
温水
做法 共10个步骤
1.洋葱切条状，蒜和姜切小片，干红椒切小段备用
2.带鱼用少许盐、生抽、十三香、姜蒜末拌均匀腌制10分钟左右
3.腌好后在每片上都均匀的拍上面粉
4.热锅温油放花椒和一半姜片，把带鱼段排入油锅中
5.煎制两面金黄香酥盛起备用
6.底油爆香余下的姜片、蒜片和干红椒
7.放洋葱条炒软盛起备用
8.用以上配料中的材料：糖，醋，生抽，十三香，鸡粉，温水，盐调成红烧汁倒入锅中烧开
9.再倒入煎好的带鱼块
10.再加入炒好的洋葱条拌均，收汁即可。
家常红烧带鱼
食材明细：
带鱼300克，葱适量，姜适量，蒜适量，老抽适量，冰糖适量，蒸鱼豉油适量，豆瓣酱适量
家常红烧带鱼的做法步骤：
第1步将带鱼段洗净，用蒸鱼豉油腌制10分钟准备好老抽、豆瓣酱备用
第2步锅内放油，热锅凉油放葱段、姜、蒜片、干辣椒2只(不能吃辣的辣椒可以不放)葱姜蒜爆炒出香味时，倒入腌制好的带鱼，同时晃动锅，以防粘锅。
第3步放适量冰糖放适量老抽、豆瓣酱，加水
第4步水加至刚好覆盖住鱼段就可以了，大火炖开，收汁，盛盘。可以享用了
小贴士：
这道菜不用放盐，豆瓣酱，蒸鱼豉油，老抽，本身就是有盐的。鱼段尽量不要去翻动它，晃动锅子，只要不粘就可以了。
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