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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,你是食材达人吗?以下是小编精心收集整理的鳕鱼香菜皮蛋汤的做法,带给大家。供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

偶然间在饭店吃到觉得有奶奶煮的味道就记下啦!

材料:

鳕鱼,皮蛋,香菜,盐,生姜,淀粉,油,,

鳕鱼香菜皮蛋汤的做法的做法步骤:

步骤1,鳕鱼去骨后把肉切小块大概一厘米左右

步骤2,用一点盐和淀粉腌制十五分钟

步骤3,在汤锅里倒一点点油把锅烧热加一点生姜。把鳕鱼放入翻炒至半熟

步骤4,在国内加入清水煮沸把漂浮物捞取加入皮蛋

步骤5,中火煮个两分钟加入香菜和盐一分钟后出锅不要煮太久哦!

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香菜皮蛋豆腐的做法


春节家宴是家家不可少的,我为家人制定了一桌春节家宴,有鸡有鱼,大吉大利、年年有余,有荤有素,吃出健康、吃出快乐!凉菜:酸甜橙汁藕片、香菜皮蛋豆腐、卤兔腿、三文鱼沙拉热菜:百合芦笋炒虾仁、香橙烤鸭胸、五福临门豆腐煲、吉祥如意卷、砂锅三味、五彩麒麟鱼、迷迭香烤鸡腿、黑椒烤虾、五福肘子、清炒脆皮冰笋甜品:八宝金瓜盅汤:银鱼翡翠羹主食:三鲜元宝饺子皮蛋豆腐这个菜比较清淡、可口,是家庭常做的小菜之一。皮蛋豆腐也可以算得上最受中国人民欢迎的一道家常菜,的确,它不但取料方便,制作简单。而且美味下饭,营养更是丰富,真是让人喜欢的一道菜。皮蛋豆腐是颇为科学的一种皮蛋吃法,有陈醋的酸、麻油的香、红椒的辣、各种味道交错在一起,令人精神为之一振,富含人体所需的多种营养成分,豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。皮蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。皮蛋拌入嫩豆腐,用嫩脂豆腐、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,这道菜不仅开胃,加上佐料,不仅味道鲜美,而且清热解毒,成为一道名菜流传至今。而且多吃豆腐还有美白瘦身的功效,

材料:

皮蛋3枚,内脂豆腐1盒,香菜,干红辣椒5根,芝麻香油,盐,醋,鸡精,植物油,生抽,

香菜皮蛋豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,将盒装豆腐完整取出

步骤2,将豆腐切成1厘米左右的片,并整齐摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中心

步骤3,切皮蛋的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐。

步骤4,锅里倒适量油,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿,制成辣椒油。辣油中倒入芝麻香油、盐、生抽、鸡精、醋调成红油汁

步骤5,将红油汁倒在摆好盘的豆腐皮蛋上,散上寸段的香菜即可.

番茄皮蛋汤


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)150克,番茄200克,黄豆粉10克,菜籽油10克

番茄皮蛋汤的做法步骤:

1. 选老皮蛋切成6瓣,裹上干豆粉(黄豆粉),下入油温较高的油锅微炸;

2. 番茄切片;

3. 将鲜汤放入锅内烧开,吃味;

4. 放入皮蛋稍煮,加入番茄再煮片刻起锅即成。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

苋菜皮蛋汤


食材明细:

苋菜(绿)250克,松花蛋(鸭蛋)50克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐2克,生抽5克,味精1克

苋菜皮蛋汤的做法步骤:

1. 苋菜洗净,用手撕成两段;

2. 大蒜去皮洗净,切丁;

3. 松花皮蛋去壳,用线切成桔瓣块;

4. 锅中放油烧热,倒入大蒜爆香,加皮蛋和盐炒几下;

5. 至闻到皮蛋香味时,放入苋菜炒几下;

6. 加水煮沸,加点生抽和味精即可出锅。

小贴士:

苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

香菜拌皮蛋


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)250克,香菜200克,大蒜(白皮)10克,酱油5克,辣椒油10克,醋5克,香油15克,盐3克,味精1克

香菜拌皮蛋的做法步骤:

1. 香菜洗净切成段,铺在盘内;

2. 皮蛋剥出洗净切瓣后整齐码放在香菜上;

3. 蒜切蓉撒在皮蛋上;

4. 将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香菜皮蛋拌凉粉的做法


皮蛋和凉粉都是夏天大家常吃的清凉食材,今天就将它们结合在一起,来道很普通的家常凉菜。这菜不仅简单易做,色香味俱全,还能清热解暑,健康开胃。夏天没有什么食欲,凉拌菜就是必不可少,但是很多人都爱说凉菜没有什么颜值,其实你只要花点小心思,也可以将这凉菜做得相当的有颜值,高逼格,保证你宴客也绝对拿得出手。这道小菜做好后放在冰箱冷藏后食用口感更佳。注意加入点香菜更清热消炎、滋润身心、活色生香哟。

材料:

皮蛋2个,凉粉1卷,香菜3根,生抽1勺,香醋1勺,红辣椒2个,辣椒油2勺,,

香菜皮蛋拌凉粉的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料;

步骤2,凉粉放入加了盐的白开水中泡上五分钟;

步骤3,将泡过的凉粉切成细长条放入盘底;

步骤4,将皮蛋切成细长瓣摆放在凉粉上;

步骤5,再将香菜摆放在中间;

步骤6,在小碗中加入味极鲜、香醋、蒜末、胡椒粉拌均匀;

步骤7,将调好的碗汁浇淋在皮蛋凉粉上;

步骤8,再摆放在蒜末和红椒圈,最后浇淋上自制辣椒油即可。

步骤9,端上桌了。

西红柿皮蛋汤


食材明细:

番茄300克,松花蛋(鸭蛋)200克,油菜心100克,盐2克,姜5克,花生油30克

西红柿皮蛋汤的做法步骤:

1. 西红柿洗净,放入沸水锅内稍烫,撕去皮,对剖,去蒂,切成片;

2. 姜片去皮洗净,切成末;

3. 皮蛋洗净,剥去壳,对剖,切成薄片;

4. 绿色蔬菜择洗干净;

5. 炒锅放至旺火上烧热,放入花生油烧至六成热,下入皮蛋片,炸酥起泡;

6. 加入鲜汤、姜末,烧至汤色微白,放入绿色蔬菜煮熟;

7. 加入精盐、西红柿片,烧沸即成。

小贴士:

本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。番茄:西红柿忌与石榴同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

香菜粉丝鸡蛋汤


食材明细:

主料::龙口粉丝一把,鸡蛋两个,小香菜一两,

辅料::盐适量,胡椒粉少量,食用油适量,料酒少量,芝麻油适量,

香菜粉丝鸡蛋汤的做法步骤:

1.1.龙口粉丝一把热水泡软洗净

2.2.鸡蛋打散加少许料酒调匀,小香菜切小段

3.3.炒锅入适量油烧热,先倒入鸡蛋液快炒至成形,入香菜炒出香味,入粉丝炒拌均匀

4.4.加适量水煮涨,调入适量盐和少量胡椒粉,汤碗中放少量芝麻油,将煮好的汤倒入碗中即可。

香菜皮蛋鱼片汤


食材明细:

石斑鱼125克,松花蛋(鸭蛋)150克,香菜70克,盐2克

香菜皮蛋鱼片汤的做法步骤:

1. 将香菜泡水洗净;

2. 将皮蛋去壳后每个切成4份备用;

3. 将皮蛋、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味出来;

4. 将鱼片放入锅中煮熟,再加盐调味即可。

小贴士:

香菜在这道汤中为主要材料之一,并非只用来增香味的.1. 清润、清热、降火、消除疲劳;2. 另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂,外用;3. 直接涂抹于患处,口角干裂状便会日渐愈合;4. 内服:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

苦瓜皮蛋汤


食材明细:

苦瓜200克,松花蛋(鸭蛋)150克,盐2克,味精1克,料酒10克,葱汁5克,姜汁3克

苦瓜皮蛋汤的做法步骤:

1. 苦瓜洗净去籽、瓤后切条;

2. 皮蛋去壳后切块;

3. 往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。

小贴士:

做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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