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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?小编特地花时间为你收集并编辑了香酥番茄龙利鱼的做法,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

这道龙利鱼香酥滑嫩,酸中微甜,每一口鱼肉都回味无穷…

材料:

龙利鱼500g,鸡蛋1个,普通面粉70g,白胡椒粉5g,番茄沙司150g,花椒15g,白糖12g,盐2g,蚝油10g,凉水70g,

香酥番茄龙利鱼的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼解冻,水分沥干,再用厨房纸擦干剩余水分。

步骤2,调味料大合照。大蒜瓣轻拍,大葱切段。

步骤3,先调面糊。准备一只沙拉碗,放入鸡蛋、面粉,白胡椒粉,和1克的盐。边搅拌边对入70ml凉水,直到面糊搅拌均匀成糊状。将鱼块倒入面糊碗,搅拌,使每一块鱼肉都裹上面糊。

步骤4,起一口小汤锅,炒锅也可以,用汤锅是为了不用倒太多油啊。如何测油温?就是用一根筷子,插入油中,如果筷子边缘起泡就可以炸鱼块了。中小火,鱼块要一个一个下油锅,尽量不要下的太满,我是分两次炸完全部鱼块的。下入油锅的鱼块用筷子把每个都分离开,不要粘连。将炸成

步骤5,炸好的鱼块,尝一口,好香。

步骤6,另起一口炒锅,倒入少量底油,中火,先放花椒,花椒颜色变深,捞出撇掉。之后依次下入葱段、蒜瓣、干辣椒、番茄酱兑约ml开水倒入锅中,紧接着放白糖、蚝油、和剩余的1g盐。大火烧开搅拌,倒入鱼块,这时一定要把火开到最大,快速的翻炒鱼块,让每个鱼块都裹上酱汁。收汁、关火。

步骤7,大功告成!

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香酥龙利鱼扒的做法


材料:

龙利鱼一条,面包糠适量,盐适量,橄榄油适量,黑胡椒粉适量,蛋液适量,

香酥龙利鱼扒的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼解冻洗净用厨房纸吸干水,切成等量大小块状

步骤2,放点盐抹匀

步骤3,放橄榄油和黑胡椒粉

步骤4,拌匀腌制20分钟

步骤5,沾上蛋液

步骤6,放碟里每块都均匀地滚上面包糠

步骤7,热锅冷油,下鱼块慢慢火煎至两面金黄即可

步骤8,吃时配点甜辣酱或蕃茄酱都非常美味

香酥鱼排(龙利鱼)的做法


外脆里嫩,加上蘸酱,美味无比啊!龙利鱼因为没刺,特别适合小孩子。

材料:

龙利鱼(冷鱼排)1条,面包粉1/3包,油6匙,鸡蛋1/2只,黑胡椒2克,盐2克,味精2克,料酒1匙,炸鸡粉(超市有卖)1/5包,,

香酥鱼排(龙利鱼)的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼化冻、洗净、沥干,切成iphone大小厚薄的鱼排,放入葱姜、盐味精、料酒、胡椒,拌匀。腌制15分钟后把葱姜挑去。

步骤2,加入鸡蛋,生粉拌匀。放入面包粉和炸鸡粉混合的粉内,拍粉。

步骤3,平底锅加油,5成热,放入鱼排炸,至金黄翻面炸。

番茄炒龙利鱼


食材明细:

主料::番茄250克,龙利鱼265克,

辅料::料酒适量,番茄沙司适量,白糖适量,盐适量,味精适量,

番茄炒龙利鱼的做法步骤:

1.食材:番茄(已清洗切开)、龙利鱼(已清洗)

2.将已清洗好的龙利鱼放在案板上切成小块。

3.放入盘中,加适量的料酒。

4.拌匀。

5.随后,将龙利鱼下入沸水中汆烫10几秒捞出,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入番茄翻炒一下。

7.接着,合入龙利鱼,加适量的清水。

8.翻炒翻炒。

9.然后,加适量的番茄沙司。

10.加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的味精。

13.调味炒匀即成。

香酥龙利鱼(烤箱版)的做法


材料:

龙利鱼一条,鸡蛋1个,玉米油适量,盐适量,黑胡椒适量,玉米淀粉适量,

香酥龙利鱼(烤箱版)的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼沥干水分,放适量的黑胡椒与盐腌制一会儿切块

步骤2,鸡蛋打散加入一点点玉米油,将腌制好的鱼块放进去沾满蛋液

步骤3,将鱼块放入到玉米淀粉中,沾满它全身

步骤4,放入到烤盘中,稍微静置一会儿,抖掉表面干粉

步骤5,烤箱200度,烘烤28到35分钟,观察上色情况

步骤6,时间要感觉鱼肉的厚度酌情增减时间

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