鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团的做法

中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材，相信你对食材并不陌生吧？小编特别为你收集的“鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团的做法”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

饭团的可塑性非常高，只有想不到而没有做不出，在我们巧手巧思之下，可以变换成各种极品美味，今天就要给大家介绍这个一口就能被治愈的鳗鱼芝士饭团。

材料：

鳗天下烤鳗100g，米饭适量，芝士适量，海苔适量，芝麻适量，盐适量，黑胡椒适量，，

鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团的做法的做法步骤：

步骤1，准备食材：鳗天下烤鳗、米饭、芝士、海苔芝麻、盐、黑胡椒；

步骤2，将煮好的米饭盛出，放至不烫手阶段，再加入鳗鱼，盐，黑胡椒粉，芝麻

步骤3，拌匀

步骤4，用一次性手套将拌好的米饭捏成团，也可以根据个人喜好再加入胡萝卜、黄瓜碎等增加风味；

步骤5，将捏好的饭团放入盘中，把芝士切成四等分，每个饭团上都盖上一片切好的芝士，这样鳗鱼芝士饭团大概的样子就做好啦~

步骤6，放入微波炉或者烤箱中，微波选择高火3分钟，烤箱设置成200度，同样也是3分钟，烤好后取出，撒上海苔芝麻，超级美味的鳗鱼芝士饭团就大功告成啦！捏起一个饭团，大口咬下，感受所有食材在嘴里的融合，酥脆的海苔、香浓的芝士，鲜美的鳗鱼，每种食材都发挥了它最大的美味，真是完美！好吃到飞起啊！

97msw.cOm延伸阅读

鳗天下美食之日式蒲烧鳗鱼饭的做法

辛苦工作了一天，总希望有一碗热气腾腾的食物可以在睡觉前幸福地填进肚子里，胃里暖暖的才能给拼搏的一天画上句号。此刻不单纯只想要果腹，而是期待着能有与往常饮食不同，如果是那种操作方便又精致的食物是再好不过了，烧烤炸鸡先pass，鳗鱼饭跃入脑海，那么就它了！

材料：

鳗天下蒲鳗适量，西蓝花适量，胡萝卜适量，海苔适量，芝麻适量，盐适量，油适量，，

鳗天下美食之日式蒲烧鳗鱼饭的做法的做法步骤：

步骤1，食材清单：鳗天下蒲鳗、西蓝花、胡萝卜、海苔、芝麻、盐、油

步骤21，、西兰花切小朵，胡萝卜去皮切片，锅内水烧开滴入几滴油和一点盐，再放入西兰花和胡萝卜焯熟；2、将鳗天下鳗鱼取出，用微波炉加热四十秒，酱汁放小锅加热；3、米饭盛碗，饭上浇一些鳗鱼汁；4、将蔬菜、鳗鱼装盘，撒上芝麻海苔，放上葱丝，一碗香喷喷的鳗鱼饭就做好啦~！5、也可以在白饭的上面铺一层鳗鱼，浇上酱汁，再放一层米饭，铺上鳗鱼，浇一层酱汁，这样既可以品味表层蒲烧鳗鱼的焦香，又可以尝尝吸收了上下层米饭的热量和湿度而变得更加软糯的烤鳗，又是另外一种滋味~

步骤36，、同上做法还可以做辛拉面或者乌冬面，水开将面条煮软捞出盛碗，将鳗鱼酱汁浇上，再放上鳗鱼和蔬菜，味道也是非常赞！o(*￣3￣)o

芝士饭团的做法

材料：

黑米500g，水650g，马苏里拉芝士适量，德式香肠适量，肉松适量，沙拉酱适量，

芝士饭团的做法的做法步骤：

步骤1，黑米泡一晚加入650g的煮至软烂放凉备用

步骤2，在锡箔纸上将黑米铺平

步骤3，加上解冻好的马苏里拉

步骤4，放上一根德式香肠，挤上沙拉酱

步骤5，铺上满满的肉松

步骤6，借用帘子将黑米卷起来

步骤7，这个是卷好的样子

步骤8，像包糖果一样，把饭团包好

步骤9，吃的时候用平底锅煎热（可以用烤箱烤，微波炉，蒸）反正目的就是加热让芝士融化

步骤10，开吃

步骤11，成品

步骤12，成品

芝士饭团

食材明细：

主料：：米饭2勺，

辅料：：豌豆适量，胡萝卜适量，玉米粒适量，

芝士饭团的做法步骤：

1.准备食材，豌豆，玉米粒，胡萝卜，芝士一片，米饭适量，

2.把玉米粒，豌豆，胡萝卜加点盐焯水，煮熟，

3.把焯过水的食材和米饭用炒炒，我放了些橄榄油，也可以拌拌不放油，随个人喜好，

4.盛出备用，

5.准备保鲜膜，把米饭放在保鲜膜上，上面放入芝士，再放米饭，用米饭把芝士包起来，

6.这样就好，

7.底下垫上海苔，摆在盘中，淋点沙拉，

8.成品，也可淋入番茄酱！

9.成品！简单又美味！

10.成品，享用吧！

芝士炸饭团的做法

现在只要李易峰一出来，老婆就不错眼珠的盯着，声称是李易峰真粉，发了李易峰视频给我看，死活夸人家是颜值高体贴的大暖男，颜值高会撩妹，还能下得厨房，嘿，我还就真得跟李易峰pK一下,我要做芝士炸饭团，一样貌美好吃撩妹无敌吧！大家看看吧是我做的好，还是李易峰做的好呢？点击后面视频观看李易峰如何用饭团撩妹：//v.qq.com/x/page/q03197csm64.html?ptag=4_5

材料：

新焖的热米饭250克，百吉福减脂芝士6片，高筋面粉50克，面包糠50克，胡椒粉3克，盐3克，油60克，，

芝士炸饭团的做法的做法步骤：

步骤1，新焖的热米饭、百吉福减脂芝士、面包糠、高筋面粉、胡椒粉、盐、油

步骤2，百吉福减脂芝士切成小丁备用

步骤3，热米饭里拌上盐胡椒粉

步骤4，双手沾上适量水，再取适量热米饭铺于手掌中，包入乳酪丁

步骤5，在乳酪饭团表面均匀地沾滚上面粉

步骤6，在乳酪饭团表面均匀地沾滚上面粉

步骤7，将鸡蛋打撒成蛋液，饭团滚入蛋液中沾滚均匀

步骤8，再滚上面包糠

步骤9，锅中倒入7分满的沙拉油烧热至170度，将沾有面包糠的饭团放入油锅中，以中火炸至呈金黄色且浮上油面，即可捞出沥干油分，趁热食用

感谢您阅读“97美食网”的《鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鳗鱼汤专题，希望您能喜欢！