每一次做汤,都非常享受,尤其喝到嘴里的那一瞬间,整个人都化了,太温暖!!这道菜是一位大厨师指点,我自己完成的。虽然达不到大厨师水平,但是看到家里人把一锅汤都喝完的时候,我的内心是最开心的!
材料:
葱一根,鲢鱼头2斤3两,姜16克,盐适量,鸡蛋3个,腐竹4根,胡椒粉少许,,
花鲢鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,腐竹不用泡发,直接锅中放油,煎至金黄色略带深色,备用
步骤2,三个鸡蛋炒好放入器皿中,备用
步骤3,鱼头煎至金黄色,一定双面都煎至金黄色哦~
步骤4,砂锅中倒入水,煮开,然后放入煎至好的鱼头,大火十分钟过后放入腐竹,在煮5分钟之后放入鸡蛋。
步骤5,快出锅的时候放入少许盐和胡椒粉。可以准备一点小葱,根据个人喜好可放,可不放哦~
菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱
丝瓜鲢鱼汤
原料:鲢鱼1条(重约500克),丝瓜200克,葱段15克,姜片5克,料酒25克,精盐5克,熟猪油75克,糖5克,胡椒粉0.5克。
丝瓜鲢鱼汤的做法
1)将丝瓜去皮,洗净,切条。鲢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斩成几段。
2)将鱼放入锅中,加料酒、盐、葱、姜、糖、猪油,注入适量清水,煮至鱼熟,下丝瓜条煮一会,去葱、姜,加胡椒粉即可。
功效:此菜鱼、瓜细嫩,汤汁清澈,成鲜味美,为夏季汤中佳品。妇女食用为宜,有补中益气、生血通乳之功效。
提示:力求将鱼段斩得大小一致。清水一次加足,不要中途加水。
网站小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染
材料:
鲢鱼一条,盐葱蒜姜适量,料酒(最好是啤酒)适量(啤酒四分之一瓶),,
白炖鲢鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,鱼洗净,切成几段
步骤2,热锅,加少许色拉油
步骤3,放入葱姜蒜,煎几秒,放入鱼,稍微煎一下,加入适量的热开水,然后开始炖
步骤4,炖的时候,将出现的黄色的沫勺掉
步骤5,当鱼汤炖到差不多乳白色时,加入适量盐,根据个人爱好加入适量鸡精,然后出锅
步骤6,完成
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材料:
鲢鱼一条,酒,盐一小勺,
鲢鱼鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,剃掉鱼骨
步骤2,一圈圈摆好
步骤3,成型
鲢鱼头控汤,鲢鱼尾有鱼刺,不好煮,拿来炸真不错
材料:
鲢鱼一条,,
炸鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲢鱼尾切片,加入适量姜丝跟酱油蚝油拌匀腌制10分钟
步骤2,腌制过程中可以翻翻
步骤3,将腌制好的鱼片裹一层油炸粉下油锅炸
步骤4,糟糕,盛锅吃太欢忘记拍照了
爱人的味道
材料:
鲢鱼身体一条,生姜5片,大蒜3瓣,花椒10颗,干辣椒3只,酱油4勺,老酒6勺,老抽半勺,葱3根,土豆50克,
红烧鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,油锅里微微油炸一下
步骤2,油锅里捞出来冷一会
步骤3,准备干辣椒,小米辣椒
步骤4,五香八角
步骤5,美人椒,芹菜,小米椒,
步骤6,倒油把八角翻炒一下
步骤7,把捞出来的鱼下锅焖一会
步骤8,闷15分钟出锅
步骤9,最后撒一点香菜即可使用
材料:
鲢鱼1000g,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,番茄酱80g,糖适量,花椒适量,朝天椒适量,油200ml,
番茄鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,葱姜蒜,朝天椒准备好
步骤2,锅热倒入油,花椒爆香,然后取出扔掉
步骤3,鲢鱼切段入锅煎8成熟
步骤4,鱼取出,加入朝天椒,葱姜蒜,炒香,加入番茄酱和糖,加适量的水
步骤5,倒入煎好的鱼,炖10分钟,收汁,出锅
鲢鱼清淡鲜美,肉质滑嫩润口,养生益寿,既滋补又解馋。此作品充分反映了作者虽在异乡,却无时无刻不怀念故土的思念之情,颜色搭配表达了作者对后现代主意美学的执着追求,盘子的大小暴露了作者东北人的豪迈和奔放的性格。特别值得一提的是鱼身一分为二充分证明作者讨厌酒场鱼头鱼尾酒的世俗划分!
材料:
鲢鱼,生姜,蒜,葱,香菜,八角,
清炖鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼身一分为二,姜,蒜切片红辣椒切丝香菜切碎
步骤2,油锅先放姜鱼双面煎,切记不要着急翻动鱼身,鱼易碎,待一面焦糊后在翻。后去水放盐放八角大火十分钟开火锅后小火慢炖,汤快干后出锅
步骤3,可以吃了
材料:
鲢鱼三斤,泡姜一个,豆瓣酱三勺,生姜半块,大葱半根,花椒少量,桂皮少量,八角少量,醪糟一大勺,食盐适量,料酒适量,,
泡菜鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲢鱼洗干净,切片,骨肉分离。
步骤2,鱼骨头烧汤,加葱姜。
步骤3,鱼肉切片,加鸡蛋淀粉料酒腌制。
步骤4,锅里加油,下锅炸至定型。
步骤5,锅里下油,下花椒一些,八角半个,桂皮一点,豆瓣酱,泡菜翻炒三分钟。下鱼汤,煮十分钟,加上醪糟。下炸鱼,煮十分钟,加入葱白,食盐。即可。。。出锅。。
回到家乡,回到亲人中间。在堂兄家拿回来的大鲢鱼大饼
材料:
白鲢鱼2000g,啤酒1瓶,酱油10ml,醋20ml,大酱适量l,,
啤酒鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,在堂兄家的养虾池中捞出来的大鲢鱼,绝对纯天然养殖,足有四、五斤一条。
步骤2,将其中的一条鱼清洗收拾干净,在鱼身上抹上料酒和适量的盐,腌制15分钟左右,切段,用平底锅煎至两面金黄。
步骤3,另取一只锅,烧热,加入色拉油,等待片刻,放入葱姜蒜和干红辣椒,爆香。
步骤4,将煎好的鱼段放入锅中,烹入啤酒,与鱼齐平即可。再加入适量的酱油和醋,白糖和大酱,大火烧开后转小火,慢火炖至汤汁浓稠,再撒上少许蒜末,出锅装盘。
步骤5,再撒上少许香菜点缀一下。
步骤6,鲢鱼的营养价值和功效:1.鲢鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。2.鲢鱼的蛋白质、氨基酸含量很丰富,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。3.鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3,因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。1.缓解胃部不适鲢鱼味甘性温,能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用,尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗,还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。2.预防心脑血管疾病鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。3.预防癌症促进脑部发育鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3,因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。4.美容护肤鲢鱼佐香油食用,对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有一定疗效,是女性美容美发不可忽视的佳肴。
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