自从N年前在浙江工作后就爱上吃海鲜,海鱼,贝壳类等等,尤其是秋刀鱼,青占鱼,鸦片鱼头,带鱼,总之就是各种鱼,烹饪也简单,江浙的人都喜爱清蒸然后沾味极鲜吃,就吃海鲜的原味,我也很喜欢,但是这个秋刀鱼还是煎透最好吃,我们家一致认为我这道菜胜过任何厨师做的,其实并没有决窍,就是要煎够。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
秋刀鱼爱吃几条就做几条,盐少许,料酒少许,生抽少许,红椒一个,青椒一个,姜几片,葱两根,
私房秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,在江西也只能买到冰冻的秋刀鱼,远不及浙江一带的新鲜,买回来解冻后用厨房剪刀剪开鱼肚子把里面的都掏干净还有腮,其实整个鱼头都可以不要了,然后洗干净晾干水在鱼两面抹一点点盐和料酒腌一会儿
步骤2,我的锅不够大,所以切成两段了,锅烧热放油下鱼中小火煎
步骤3,翻面煎,看到有点微黄焦吧,这时再洒一点点盐(不要洒多了,一点点就行了,一会还要淋生抽的,再说海鱼本身有点咸的)
步骤4,两面都煎黄了,皮有点焦了,可以煎久一点,两面再翻身煎,再淋上料酒,这时已经很香了,鱼也出油了,再放青椒红椒姜丝(喜欢吃辣就多放辣,其实放辣点更好吃。)
步骤5,再淋些生抽(味极鲜)鱼翻身入味,洒一点点水,再放葱就可以起锅了,
步骤6,开吃了,真的超好吃。
材料:
秋刀鱼四条,盐,油,,
香煎秋刀鱼干煎的做法的做法步骤:
步骤1,将鱼洗净清理鱼肚子里的东西
步骤2,将秋刀鱼切成几段,也可以不切,我的锅太小了所以切开,然后用盐腌制十分钟,再洗一次鱼
步骤3,放油热锅之后就可放鱼煎了很容易熟的,
步骤4,还有一种做法就是不用腌制直接煎好淋酱油也很美味
步骤5,挤点柠檬汁更好吃
重庆的夏天是非常热的,天热胃口就不好,所以到这个夏季我们家常煮粥吃,再配些爽口的小炒与煎鱼,倒也吃得有滋有味。秋刀鱼是我们家常吃的,别看它是条外貌不起眼的小鱼,可鱼油含量却相当高。且因为它是以浮游微生物为食,较无重金属累积、戴奥辛污染疑虑,富含鱼油的鱼头、鱼眼窝都可一并下肚,而且价格非常便宜。只要够新鲜,不管如何烹调,都很美味。煎鱼其实很简单,鱼稍微用盐腌制一下,洗净晾干,猛火下油煎鱼就肯定不会粘锅。因为鱼肉蛋白遇到高温会立即凝固,还要注意不要立即反动,煎出来的鱼甘香可口,撒上点辣椒面在配上几片柠檬,一口咬下,啧啧啧,一点都不油腻,反还觉得滑溜、清爽,味道特鲜美。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用
材料:
秋刀鱼800g,鸡蛋1个,淀粉适量,辣椒粉适量,油适量,花椒粉适量,料酒适量,,
香煎麻辣秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,秋刀鱼去鳃去肚,洗净
步骤2,姜切成细丝
步骤3,洗净的秋刀鱼加盐、料酒、姜丝抹匀腌制半小时
步骤4,用一个大盘加入淀粉和鸡蛋1个拌均
步骤5,逐条放入鱼,晃动盆,让鱼的表面粘上淀粉液
步骤6,锅中放油,中大火烧热,手放在锅上方能明显感觉到热度,把鱼逐条放入油锅里
步骤7,一面金黄后在翻面,两面金黄后出锅沥干油
步骤8,准备辣椒粉和花椒粉混合均匀
步骤9,挤入柠檬汁,撒入少许花椒粉和辣椒粉即可出锅
“秋刀鱼的滋味,猫跟你都想了解…”
材料:
秋刀鱼3-4条,姜一块,大葱1根,柠檬一个,味极鲜(生抽)适量,红米椒2-3个,料酒适量,,
柠檬香煎秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,洗干净,改十字刀,抹盐,四五片姜切成末,加点盐薄铺在鱼肚子里,腌制半个小时左右,记得翻面。
步骤3,加油煎至两面金黄
步骤4,蒜末,葱末,红米椒卷一起下滚炒炒出香味,一勺一勺浇在雨身上反复两三次后加生抽,鱼翻面,煎三十几秒,关火,撒少许柠檬汁,装盘。
步骤5,出锅
材料:
秋刀鱼一条,柠檬一个,料酒少许,白醋少许,盐少许,鸡蛋适量,
香煎柠檬秋刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,秋刀鱼切断,用盐,料酒,白醋,腌制裹鸡蛋液在平底锅中小火儿煎,挤上些柠檬汁两面金黄即可
食材明细:
主料::秋刀鱼800g,
辅料::花椒粉适量,料酒适量,
配料::鸡蛋1个,淀粉适量,辣椒粉适量,油适量,
香煎麻辣秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼去鳃去肚,洗净
2.姜切成细丝
3.洗净的秋刀鱼加盐、料酒、姜丝抹匀腌制半小时
4.用一个大盘加入淀粉和鸡蛋1个拌均
5.逐条放入鱼,晃动盆,让鱼的表面粘上淀粉液
6.锅中放油,中大火烧热,手放在锅上方能明显感觉到热度,把鱼逐条放入油锅里
7.一面金黄后在翻面,两面金黄后出锅沥干油
8.准备辣椒粉和花椒粉混合均匀
9.挤入柠檬汁,撒入少许花椒粉和辣椒粉即可出锅
小贴士:
1、煎之前一定要先热锅再热油,这样更不易粘锅
2、煎鱼的时候,油温要高一点才下鱼。
3、鱼入油锅以后,会立即起一层酥皮,所以刚下去别翻动,煎一会以后,轻轻摇动锅,鱼会自己滑动。
4、要一条一条的放入,不宜全部倒下去,并且一次不要太多条,因为多了会导致油温迅速下降,鱼皮会不酥脆。
5、鱼清洗完以后最好沥一下水,或者用厨房纸吸一下,然后再腌制
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