食材明细:
鳜鱼200克,海参100克,火腿50克,冬笋30克,鸡蛋65克,香菜3克,小葱3克,醋4克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,色拉油12克
醋烧鳜鱼羹的做法步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,捞出蛋黄,将蛋清搅散备用;
2. 鳜鱼去骨去刺,取肉切成条;
3. 鳜鱼放入器皿中加入盐、淀粉和蛋清上浆入味;
4. 将鱼头、鱼骨放入蒸锅中煮熟,鱼汤留用;
5. 将冬笋、海参、熟火腿切成丝,分别倒入开水中焯一下,捞出,
沥干水分;
6. 香菜洗净切成末;
7. 坐锅点火,放入色拉油,油至五成热时放入鱼条,捞出沥干油装入盘中;
8. 再将鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条,下入料酒、鸡精、白胡椒粉、盐、葱末、香菜末等调味;
9. 用水溶淀粉勾芡成羹,出锅后滴入醋即可。
小贴士:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
暖春,风很柔,平易近人,静心烹三两小菜。
材料:
鳜鱼1条,大葱1根,小葱2根,杭椒3个,料酒20ml,蒸鱼豉油若干,老干妈豆豉2勺,,
春日-豉香鳜鱼的做法的做法步骤:
步骤1,清洗-新鲜鳜鱼洗净,鱼身划片
步骤2,去腥-料酒抹匀,腌渍10分钟,鱼肚子里塞葱段
步骤3,备料-杭椒2个,大葱1段,小葱2根,切丝
步骤4,烹熟-鱼上锅水开后中火蒸10分钟,取出汤汁倒掉,装盘,放上杭椒、大葱、小葱丝,2勺老干妈豆豉
步骤5,提味-热油淋豆豉,刺啦一声,蒸鱼豉油(推荐李锦记)淋遍鱼身(强迫症要把盘边擦净,哈哈哈)
步骤6,漫品-暖春傍晚,三两小菜,对酌叙事,当下与远方,诗与梦。(夏天推荐雷司令,清新舒心)
食材明细:
主料::铁棍山药200g,
辅料::橙子皮半个,红枣8个,白砂糖适量,
橙香山药羹的做法步骤:
1.准备食材。
2.取锅加水和糖煮开后加入红枣进行滒烧。
3.煮开后转小火煮到这样子,糖浆变浓,红枣颜色变深皮变皱。
4.红枣倒岀待用,其实红枣在这里只是点缀作用可以忽略。
5.橙皮去除白色部分,一小份切丝待用。
6.烧完红枣的锅不用洗加水和橙皮煮。
7.这时间处理山药,山药去皮用刨丝器刨丝入碗中,碗中的水要滴少许白醋防止山药变黑。
8.这时橙皮也煮开岀味。
9.慢慢倒入山药,要边搅边加入,注意粘锅。
10.山药加入后煮开就可以调入白糖,捞岀橙皮即可。山药煮开转中火还要搅拌防止粘锅,山药带淀粉不用勾芡,山药刨成丝很容易熟煮开就熟的。
11.岀锅后点缀红枣撒上橙皮丝就好了。
12.上菜了。
13.这山药羹带有淡淡橙香,山药入口爽脆,汤粘稠合适,很好喝的。拍照真是硬伤啊?
桃花性平,微苦,适量加入,中和鱼腥,利水消肿,亦增色。忌过量,以免致泄。
材料:
鳜鱼一条,桃花少量,香辛料少量,盐少量,豆浆少量,,
唐风宋韵•桃花鳜鱼羹的做法的做法步骤:
步骤1,热油锅,煸炒香辛料,备用
步骤2,煎鳜鱼,入汤锅
步骤3,干桃花用温糖水泡发片刻,备用,去涩提鲜
步骤4,放入鳜鱼,煲汤一小时,加入豆浆适量
步骤5,十五分钟后加盐调味
步骤6,再十五分钟,开盖加入鲜桃花点缀,出锅
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